DIKARKA

Система "Минус 60" - часть 13

8024 сообщения в этой теме

Привет красотки flowers1.gif
Корпоратив прошел замечательно - очень хорошо отдохнула, наплясалась rolleyes.gif Пила минералку, нарушила парой мандаринок после шести. На весе не сказалось - были очень активыне танцульки biggrin.gif
Сегодня:
з. бутер с колбасой, две конфеты
о. в столовой
у. фрукты-молочка

Сегодня отчетик, да ведь? Пойду я фоточки подготовлю и выложу shuffle.gif правда не в купальнике, а с корпоратива вчерашнего, а там только ноги нормально видно shuffle.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(Saliska @ Dec 29 2010, 20:37)
Девочки, снова всем привет! Давно я тут не появлялась, но систему старалась соблюдать rolleyes.gif
Вернулась, чтоб поделиться обалденной для меня новостью - оказалось, что я беременна wub.gif Так что теперь Систему буду стараться соблюдать, основные принципы (вкусняшки утром только) точно буду, после 6 вечера тоже пока могу выдерживать не есть... А так теперь надо будет подстраиваться к желаниям организма angel_innocent.gif

поздравляю flowers1.gif всего наилучшего и здоровья самое главное!

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(КрасЯвая @ Dec 30 2010, 07:39)
Привет красотки  flowers1.gif
Корпоратив прошел замечательно - очень хорошо отдохнула, наплясалась  rolleyes.gif  Пила минералку, нарушила парой мандаринок после шести. На весе не сказалось - были очень активыне танцульки  biggrin.gif
Сегодня:
з. бутер с колбасой, две конфеты
о. в столовой
у. фрукты-молочка

Сегодня отчетик, да ведь? Пойду я фоточки подготовлю и выложу  shuffle.gif  правда не в купальнике, а с корпоратива вчерашнего, а там только ноги нормально видно  shuffle.gif

о, отчет сегодня blink.gif ? я думала завтра... планировала завтра при параде сфотаться и выложить

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(КрасЯвая @ Dec 30 2010, 08:19)
Мой предновогодний отчетик  1321.gif
На системе с 27.12.2010 с перерывом в полтора месяца летом.
Вес: был 77, стал 68,2
Объемы: сейчас точно не скажу, но ушли хорошо  happy.gif  талия точно больше чем на 10 см. shuffle.gif
Размеры: был 50-52. Сейчас: верх 46, курточка 44 размера подошла идеально (писАла недавно), Низ: 48  happy.gif
Фотографии:
До системы три месяца. Ровно год назад: воть
Летом в отпуске (идет перерыв в системе) раз и два
И вчерашний корпоратив  brows.gif
будет позже  sleep.gif  на работе жутко тормозит комп и закидывать фотки отказывается  sleep.gif

Галь!!! ты красотка flowers1.gif не знаю, как сейчас, но в отпуске просто супер! thumbsup.gif хотя сами мы конечно, склонны искать недостатки в себеbrows.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Здравствуйте, красавицы мои!!! wub.gif
Только освободилась, и через минут десять опять работы куча... Ну зато НГ завтра! blush2.gif Так жду, так жду! wink_kiss.gif
з 2 банана... sla.gif пару кусочков шоколадки 59% на работе с чаем
остальное не наю, обед счас буду искать fegh.gif

Всем отличного настроения и системного дня!...
*пока есть время побегу вас почитаю!

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Как известно, человек всю жизнь учится. Учится каждый год, и каждый год, наверное, становится чуть умнее... А значит, наверняка, и годы тоже чему-то учатся - у человека и друг у друга.
Дорогие мои blush2.gif , хочу поздравить всех С Наступающим 2011 годом!!! Чтобы каждый следующий год учился у предыдущего только хорошему!
Пусть вам добрый Новый год, Много счастья принесет! Если были неудачи, было трудно иногда - В новом будет все иначе, так случается всегда! Счастья, бодрости, успехов, прочь болезни и беду! Исполнения всех желаний в наступающем году!

Девулечки, по фотоотчету уже отчитаюсь после первого числа! Всем отлично отдохнуть и погулять на Новый Год!!! wub.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Девочки, добрый вечер. Не знаю, загляну ли сюда завтра. Поэтому поздравляю всех с наступающим годом. Желаю вам всего только хорошего, пусть сбудется все, о чем мечтается, пусть в ваших семьях царят мир и покой.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Привет мои хорошие. Я вся в работе и в учебе, 31 и 1 работаю, отчетик будет попозже.
З. омлет, кофе с молоком, печеньки
О. треска вареная, брокколи, салат из редиски и кит. капусты
У. курочка в пароварке
Всех с наступающим! flowers1.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(КрасЯвая @ Dec 30 2010, 11:19)
Мой предновогодний отчетик  1321.gif
На системе с 27.12.2010 с перерывом в полтора месяца летом.

Галочка, очень хорошо видны результаты. Ты просто прелесть. Глаза такие стали на поллица прямо, были большие, но сейчас вообще. Личико такое четко очерченое стало. Ну и фигурка изрядно подтянулась, очень хорошо заметно, плечики прямо хрупкие, ножки изящные. Умничка. Просто балдею от тебя.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
девочкиии!!! как я давно тут не появлялась - жуть! я с вами ещё! yes.gif
про отчёт помню - смотрите всё в контакте (я там первая почему-то...), просто тут не умею фотки крепить... не судите строго, знаю, что халявщица. побейте меня новогодними тапками, а лучше валенками, чтоб с нового года - как с чистого листа, и всё тут отписывала... blush2.gif
а вообще у меня всё хорошо, одну сессию сдала, на вторую документы оформила.
бассейн, правда, забросила - то у меня кд, то у подруги, то простуда, то оттепель, что плавать и без бассейна приходится, то дел невпроворот, что вставать в 6 утра - выше всех сил вместе взятых... в общем какая-то дезорганизация в плане спорта у меня. обещаю, положив руку на новогодние фонарики, исправиться - ведь теперь мы к лету готовимся!! cool.gif

а теперь к главному - красавицы мои, с наступающим новым годом вас! пускай всё вокруг вас становится только лучше и лучше, пускай вас окружают прекрасные люди, пускай хочется творить. энергии вам, прущей во все стороны, приключений забавных на 5ю точку, ну а 5ю точку эту - объёмом в 90 см! пускай сельдерей станет вкуснее пиццы! восхищённых вам взглядов вслед, комплиментов и, главное - счастья от всего этого! поздравляю!

ЗЫ. всем новеньким - добро пожаловать! хотя я сама уже почти как новенькая - нас обновили, а я ни сном, ни духом...

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Теперь мой отчет.
Я на системе с 29.03.10, вчера было 9 месяцев. Сегодня вечером мой вес составил 74,4, хотя вечером всегда на кило больше, но пусть будет так.
На сегодняшний момент
ОГ-106 с начала системы -10 см.
ОТ - 88, с начала системы -14
ОБ - 102, с начала системы - 12 см.
ОБедра - 54 см, с начала системы -8 см.

Теперь фото.
Начало user posted image, первый отчет user posted image сегодня user posted image
Первый отчет user posted image сегодня user posted image
Ну и с годом зайца всех
user posted image

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
mrs_Brown, отчетик твой видела! Просто конфетина, а не девочка! И результаты очень заметны! bb.gif
syrok71, Светулик, у тебя интересный отчет, ибо ступенчатый - как у завсегдатая темки, есть и августовские результаты, и декабрьские. Целая история стройнения! Которое очень заметно! Таешь аки мороженка. sla.gif А зайчиком так вообще прелесть! laugh.gif
Галенька, буду ждать новые фотки, чтобы вынести вердикт! yes.gif Но то, что летом уже был классный результат, это очевидно.

Я отчитаюсь либо завтра, либо послезавтра. Фоткаться из-за работы некогда совершенно было. shuffle.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Девочки, я же вам прикол не рассказала. Сегодня решила сделать ин боди. И этот гад показал мне что у меня 22 кг лишнего веса, а мой идеальный вес 52 кг. Вот не знаю чего делать то, цель менять что ли? Или хотя бы первоначальной достичь. В общем я удивилась этому прибору. Потому как 9 месяцев назад идеальный вес был 57 кг.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
mrs_Brown, Юль, Ты шикарна!!!!!!! обалденные фотографии! Обалденный результат flowers1.gif flowers1.gif flowers1.gif thumbsup.gif thumbsup.gif thumbsup.gif ты большая умничка! Минус десять за полгода - это супер!!!
syrok71, Светуль!!! Ты таааак подтянулась здорово thumbsup.gif Супер!!! в очередной раз полюбовалась wub.gif Молодчинка flowers1.gif А цели ты добьешься и 57 и 55 и 52 bigwink.gif уж в кого, а в тебя я на 10000000000000000% верю flowers1.gif flowers1.gif flowers1.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(КрасЯвая @ Dec 31 2010, 00:32)
А вот и мой корпоратив  brows.gif

А я подумала что та фотка на лестнице новая. Вот бестолковая тоже.
Галочка, ножки просто супер. Конфеточка. Теперь вижу что отличается фигурка. Мне и там то фигурка твоя всегда нравилась, а сейчас так вообще загляденье. flowers1.gif flowers1.gif flowers1.gif
Эх когда уже я буду 44-го размера.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
КрасЯвая, sla.gif Супер! Такая хорошенькая, да в мини-юбочке, которая, кстати, оочень органично смотрится на твоих ножках. Ножки с лета постройнели. СП сделал свое дело brows.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Спасибо вам, мои солнышки flowers1.gif flowers1.gif flowers1.gif Без вашей поддержки - ничего бы этого не было никогда bigwink.gif
Светуль, мне до полноценного 44 еще тоже идти и идти whistling.gif

Девочки, я хочу от всей души поздравить вас с наступающим Новым годом! И пожелать вам всем чтобы все ваши мечты обязательно сбылись, чтобы близкие люди только радовали, чтобы поставленные цели были обзательно достигнуты в новом году! Ну и чтобы новогодние праздники прошли под "флагом системы" brows.gif fegh.gif
Я вас очень всех люблю, мои дорогие роднулечки flowers1.gif flowers1.gif flowers1.gif wink_kiss.gif wink_kiss.gif wink_kiss.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(syrok71 @ Dec 30 2010, 21:10)
Теперь мой отчет.
Я на системе с 29.03.10, вчера было 9 месяцев. Сегодня вечером мой вес составил 74,4, хотя вечером всегда на кило больше, но пусть будет так.
На сегодняшний момент
ОГ-106 с начала системы -10 см.
ОТ - 88, с начала системы -14
ОБ - 102, с начала системы - 12 см.
ОБедра - 54 см, с начала системы -8 см.


Светик!!! просто прекрасно!!!! ты добьешься хоть 45 (только не надо)) хотя, мне кажется, это индивидуально. кто-то в 60 кг смотрится худышкой, а кто-то и в 50 вполне упитанным. так что уже будешь оценивать по ситуации. по мне, так ты уже! великолепна!!!

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(Sachen@ka @ Dec 30 2010, 15:54)
Как известно, человек всю жизнь учится. Учится каждый год, и каждый год, наверное, становится чуть умнее... А значит, наверняка, и годы тоже чему-то учатся - у человека и друг у друга.
Дорогие мои blush2.gif , хочу поздравить всех С Наступающим 2011 годом!!! Чтобы каждый следующий год учился у предыдущего только хорошему!
Пусть вам добрый Новый год, Много счастья принесет! Если были неудачи, было трудно иногда - В новом будет все иначе, так случается всегда! Счастья, бодрости, успехов, прочь болезни и беду! Исполнения всех желаний в наступающем году!

Девулечки, по фотоотчету уже отчитаюсь после первого числа! Всем отлично отдохнуть и погулять на Новый Год!!!  wub.gif

вот я тоже надеюсь вечером уже сфотаться и выложу завтра yes.gif
ВСЕХ С ПРАЗДНИКОМ!!! здоровья и пусть мечты сбываются!!!! sla.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Девочки, привет! sla.gif

Галя! Ну просто супер результаты, ты сейчас уже такая конфетка. Видно, что фигура хороша. Если хочешь худеть дальше - то можно, но и сейчас тело уже подтянутое. sla.gif

Света, blush2.gif я поражена sla.gif wink_kiss.gif Так классно выглядишь, заяц ты просто невероятный brows.gif Двигайся дальше, дорогая, и 57 и 52 тебе покорятся легко bb.gif


Про себя скажу так. Вес 63,3 кг. sleep.gif Объемы мои:
Грудь 85 см.
Талия 66 см.
Живот 73 см.
Бедра 93 см.
По попой 90 см.
1 бедро в широкой части 53 см.
Над коленом 36,5 см.
Икра 33,5 см.

Прибавила в бедре и талии. Бедра тот же размер. Ну что сказать? Я иду дальше, куда уж мне без вас angel_innocent.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Гость
Эта тема закрыта для публикации сообщений.

  • Сейчас на странице   0 пользователей

    Нет пользователей, просматривающих эту страницу