DIKARKA

Дневник СТРОЙНОСТИ

3710 сообщений в этой теме

я в шоке blink.gif , ща ела творог, и мне попался там... кусок стекла shutup.gif ranting_w.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
ККАЛ УГЛЕВОДЫ ЖИРЫ БЕЛКИ
Всего:
1357 183 39 75

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(Красотуля @ Dec 5 2010, 00:17)
я в шоке blink.gif , ща ела творог, и мне попался там... кусок стекла shutup.gif  ranting_w.gif

О,ужас!

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Приветствую тебя Лена,Мяуколо! Решила вернуться?

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Всем приветы! С обновлением!:)
За пятницу-субботу отчитываться некогда, но ела всё зожно без нарушалок, и даже Алкгль не употребляла)))
вот только на мастер-класс по танцам не попала, к сожалению, а так собиралась...эх((
а еще у меня отвесик, в общем за 2 недели уже -1,1кг! Я счастиФ!

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(Красотуля @ Dec 5 2010, 00:17)
я в шоке blink.gif , ща ела творог, и мне попался там... кусок стекла shutup.gif  ranting_w.gif

Кошмар....а че за творог такой?

Доброго утра всем!
отзавтракала
овсянка на воде с изюмом,чай с пол банана,3 урюка и 2 грец.ореха.
Наелась,пошла с сыном снеговика строить biggrin.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(Красотуля @ Dec 5 2010, 00:17)
я в шоке blink.gif , ща ела творог, и мне попался там... кусок стекла shutup.gif  ranting_w.gif

huh.gif ого!
не ешь бяку laugh.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Доброе утро! я тут жаловалась что впала в спячку, а теперь меня плющит второй день! хочется движухи!
на каток никого не вытащить mad.gif

утро: йога полчаса, 1 мандарин.

щас полезу на велик, потом позавтракаю нормально sla.gif

user posted image

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
утро hi.gif
Танюх, какие ты ужасы рассказываешь shutup.gif

я позавтракала кукурузными хлопьями с молоком и горячим бутером с сыром и ветчиной, сейчас едем н Красную Поляну, там помимо рыбалки и лошадей намечается грандиозный банкет brows.gif постараюсь сильно не шалить shuffle.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(NatalyThompson @ Dec 5 2010, 03:01)
Всем приветы! С обновлением!:)
За пятницу-субботу отчитываться некогда, но ела всё зожно без нарушалок, и даже Алкгль не употребляла)))
вот только на мастер-класс по танцам не попала, к сожалению, а так собиралась...эх((
а еще у меня отвесик, в общем за 2 недели уже -1,1кг! Я счастиФ!

поздравляю с отвесиком flowers1.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
здрасьте всем rolleyes.gif
2ой день без нагрузки вообще! я ленюся чето... blush2.gif

з: овсянка с бананом, корицей, и гор.шоко, кофе с молоком, тост из безмучного с фетой

щас поедем к друзьям в баню happy.gif
напарюсь, наскраблюсь brows.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(Iva @ Dec 5 2010, 01:20)
а вы бы его съели?!  нет конечно, открыла, нюхнула и выкинула
испорченный творог пахнет кислятиной, и это можно абсолютно без труда выяснить. и даже есть не обязательно

нет, я бы есть такой творог не стала.
Вы писали, что ему ничего не сделалось - а сейчас пишете, что все-таки сделалось. Тогда все понятно.

мы видимо друг друга не поняли...
не сделалось ему ничего, в том то и дело, но есть его все равно никто не стал!
впрочем, не важно...

девочки! еще раз вам советую не брать творог в пластиковых упаковках, и особенно "домик в деревне"

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(Ti amo @ Dec 4 2010, 21:44)
Мои любимки, привет!!!!!!!!!!
Субботка
Я сегодня к подруге иду смотреть видео со свадьбы
Планируются суши, вино или мартини, креветки - почти ЗОЖ

Сегодня машинку мне насмотрели классную

У меня беспредельный день:

З - вода, геркулес с сыром, 2 плиточки шоко темного с гуараной , 2 конфеты тоффи
П - творог 280 г с 1 чл  грецкого варенья  с чаем Пу-эр
О - не было  (машину смотрели)
П - чуть  салата из огурца, моркови, яйца и моркови без заправки (вообще, это оливье, но я предупредила маму, чтобы мне отдельно че-нить перекусить сделала  )
П2 - Аргентина на пару ,  позже хурмаааа
У - будет в гостях

П.с.  Я ЛЮБЛЮ НАС И НАШ НОВЫЙ ДОМИК

ну корявенько, Наташа... и сладкого многовато, не? rolleyes.gif

QUOTE(*лолитка* @ Dec 4 2010, 21:45)
Всем приветики))))
Я сегодня выходная,поэтому с опозданием
Проспали с сыной до 8 кое как,с 6 уже просил вставать,но я не поддавалась и он опять заснул,так что выспалась
завтрак:овсянка на воде с изюмом,100гр творога,цикорий,3 урюка
ланч:капуста тушеная без ничего,яблочко маленькое,пол банана,пол мандарина
много походов по магазам,но покупок чет мало....так ребенку немного,себе сумку и трусики
обед:гречка(30гр),капуста тушеная(300гр),100гр печени отварной,чай и 1 черносливина
полдник:огурец,пол помидоры
ужин: 250 гр творога
калории не считала...пресс 20 мин

с обновками! flowers1.gif все нравится

QUOTE(leccornia @ Dec 4 2010, 21:58)
ну теперь моя очередь:
З:овсянка, блинчик с мясом
П:2 хурмы, 2 мандаринки
прогулка по морю-1,5 часа
П:5 штучек фейхоа
потом романтический обед в ресторане на берегу моря, плавно переходящий в ужин
запечённый баклажан с морепродуктами и паста с креветками бокал красного сухого
сейчас поедем в сауну, есть уже не хочется может фруктик какой заточу
а завтра поедем на рыбалку на какое-то горное озеро в Красной Поляне и на конную прогулку

всем отличного субботнего вечера

ой, Юля, ну какой денек! красная поляна, море, ужин... ммм! rolleyes.gif

QUOTE(Рыжая Стервозинка @ Dec 4 2010, 22:15)
ребенку моему назначили свидание....
я ей говорю, что мне теперь только остается смотреть как она ходит на свидания....
она говорит, ну что тебе же уже 30, старовата ты для свиданий

да уж biggrin2.gif дети! lol.gif

QUOTE(Street Girl @ Dec 4 2010, 22:23)
Девочки,что можно поесть после 6??
Пью 0% йогурт,но не наедаюсь и заливаю этим йогуртом хлопья

Кроме нелюбимого творога ничего не могу придуть

творог, овощи, рыба или мясо нежирные (если едите)

QUOTE(Пушистик @ Dec 5 2010, 01:26)
Ну наконец-то я добралась до вас!
Завтрак
овсяночка на воде с бананчиком
Рабочее начало
Чашка кофе с молоком и 9 шт. фиников
Ланч
банан
Обед
Винегрет, чай с молоком
Полдник
Яблоко
Полдник 2
100 г творога 2% и чай с молоком
Ужин
120г творога 2% и чай с молоком

Сейчас пью шампанское без никто!!!

Девочки я потеряла аппетит,меня это не много пугает,обычно мой Жора всегда готов к приему. А сегодня так равнодушно смотрела и на еду,и даже а тортик(ДР у сотрудницы было), ела только  потому что знала что надо есть и были перерывы в работе

куда столько фиников то?! blink.gif
ну еды, как таковой, нет вообще, канеш... huh.gif

QUOTE(Красотуля @ Dec 5 2010, 03:17)
я в шоке, ща ела творог, и мне попался там... кусок стекла

афигеть! blink.gif это что за творог такой?! fegh.gif

QUOTE(Pomidorka @ Dec 5 2010, 12:44)
Доброе утро!  я тут жаловалась что впала в спячку, а теперь меня плющит второй день! хочется движухи!
на каток никого не вытащить

утро: йога полчаса, 1 мандарин.

щас полезу на велик, потом позавтракаю нормально

user posted image

меня! меня на каток вытащить! с радостью! bounce.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(Natal'ya @ Dec 5 2010, 10:18)

меня! меня на каток вытащить! с радостью! bounce.gif

тащись давай сюда!
или мы к вам brows.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Доброе утро! rolleyes.gif
Я проснулась, немного сделала упражнений на растяжку и позавтракала.

З -полстакана кефира, овсянка, 2 полосочки сулгуни, чай с 2мя конфетами.

Вчера было:
З - тоже самое, что и сегодня biggrin2.gif
П1 - не было
О -2 половника куриного супа-лапши
П2 - 3 мандарина
У - огромная порция салата из свежих овощей и запеченая курица.

Еще вчера наконец-то муж купил мне весы bb.gif
Взвесилась с утра 60,3. Пару кило можно скинуть blushing.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Кошки, здрям! flowers1.gif

8-30 - каша овсянка на соемолоководе с кунжутом и индийскими, бутер из безмучного с сыром 17% (30 гр) + салатные листья
11-00 - брокколи с кефиром
14-30 - рыба красная 200, греча 50 сух, брокколи сырая
17-30 - брокколи сырая с кефиром
19-30 - тыква, творог пачка + кефир + чл какао sla.gif + корица

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(leccornia @ Dec 5 2010, 10:01)
утро  hi.gif
Танюх, какие ты ужасы рассказываешь  shutup.gif

я позавтракала кукурузными хлопьями с молоком и горячим бутером с сыром и ветчиной, сейчас едем н Красную Поляну, там помимо рыбалки и лошадей намечается грандиозный банкет  brows.gif постараюсь сильно не шалить  shuffle.gif


Бутер с белымхлебом небось brows.gif И ветчина хорошая надеюсь....
QUOTE(Natal'ya @ Dec 5 2010, 10:04)
здрасьте всем  rolleyes.gif
2ой день без нагрузки вообще! я ленюся чето...  blush2.gif

з: овсянка с бананом, корицей, и гор.шоко, кофе с молоком, тост  из безмучного с фетой

щас поедем к друзьям в баню happy.gif
напарюсь, наскраблюсь brows.gif

Натуль,я сама без нагрузки помираю.Завтра бегом побегу в зал!Нафиг ,плохо болеть как,трени пропускать приходится! shuffle.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Ну вот менюха вырисовывается,выходная biggrin.gif
завтрак:овсянка на воде с изюмом,чай с пол банана,3 урюка и 2 грец.ореха.
игра в снежки и лепка снежной принцессы!Даниэль был в такой радости,что хотел принцессу с собой взять,но узнав что она расстает и ее нужно оставить на улице-разревелся!
ланч:свекла 200гр,чай и груша
обед:рис коричневый с тушеной морковкой и лучком и пороваренная горбуша,
полдник:капуста тушеная,творог 100гр
ужин:творог 250гр
как то так hi.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(Natal'ya @ Dec 5 2010, 10:13)
QUOTE(Iva @ Dec 5 2010, 01:20)
а вы бы его съели?!  нет конечно, открыла, нюхнула и выкинула
испорченный творог пахнет кислятиной, и это можно абсолютно без труда выяснить. и даже есть не обязательно

нет, я бы есть такой творог не стала.
Вы писали, что ему ничего не сделалось - а сейчас пишете, что все-таки сделалось. Тогда все понятно.

мы видимо друг друга не поняли...
не сделалось ему ничего, в том то и дело, но есть его все равно никто не стал!
впрочем, не важно...

девочки! еще раз вам советую не брать творог в пластиковых упаковках, и особенно "домик в деревне"

Наверно, не поняли. Если творог в таком случае не пахнет кислым, нет видимых признаков разложения, это ведь еще не значит, что с ним ничего не сделалось. Разложение и прочие процессы начинаются задолго до того, когда становятся осязаемыми и видимыми.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Дамы, здрассте flowers1.gif
я уже успела на работу смотаться, машинку помыть и к папке с мамкой заехать, а мои все дрыхнули blink.gif shutup.gif
по еде пока так....
9-00 - макарошки правильные с сыром, кофе с молоком
11-00 - пол пимидора, кофе с молоком
13-00 - куриный супчик, отварная курочка, реиски....

пошла вас почитаю shuffle.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Гость
Эта тема закрыта для публикации сообщений.

  • Сейчас на странице   0 пользователей

    Нет пользователей, просматривающих эту страницу