DIKARKA

Дневник похудения

4 462 сообщения в этой теме

читаю вас тут последние 3 страницы - ну и разврата тут навели brows.gif
всем привет, I am back in business cool.gif
наслаждаюсь последними минутами отпуска. завтра на работу и надеюсь вернусь к нормальному образу жизни быстро. последние 3 дня было много неправильной еды - гора наверное. на весы не буду вставать наверное месяц biggrin2.gif . ела мороженое ночью, поддалась массовому психозу. из "спорта" за последние 3 дня день шопинга (2 пары джинс, лыжные штаны, белье, пара топов), 2 часа велопрогулки и ночь танцев. ну и нарушения: кусочек торта, мороженое, пара конфет, пара плюшек с корицей, пирог с морковкой, мед, еще торт и мороженое и в лесу колбаска жареная. не сразу конечно все а за 3 дня.
сегодня:
з. каша + кофе с молоком + кусочек торта (др подруги мужа)
п. колбаска в лесу
о. кофе с молоком + мороженое
п. чай без никто
у. сырой кабачок, чай

никогда так не делайте. меню вчера и позавчера были получше (каша на завтрак, полноценный о и у + овощи и нарушалки)
ловлю все тапки, исправляюсь и не ною, что привес (если есть, кто сомневается? brows.gif ).

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Pomidorka, а гхи вы сама делаете? И если да, то как?

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Обновляемся bb.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Гость
Эта тема закрыта для публикации сообщений.

  • Сейчас на странице   0 пользователей

    Нет пользователей, просматривающих эту страницу