loka

Радикальная диета

7 сообщений в этой теме

случайно набрела в инете на диету под названием Радикальная.
Так бы даже и не читала её, но так такие отзывы были что так и хочется верить)))) Что кг уходят прямо в лёт)) Может кто сидел на этой диете?

Все указанные продукты нужно разделить на 4 приема пищи - завтрак (8-9 часов), обед (12-13 часов), полдник (15-16 часов) и ужин (не позднее 18 часов).

В течение всего времени соблюдения диеты пить можно только простую или минеральную воду.

Первая неделя


Понедельник: 3 яйца или 5 картофелин средних размеров.

Вторник: 100 г творога с нежирной сметаной, 200-250 мл кефира или простокваши.

Среда: 2 небольших яблока, 0,5 л кефира, 1 л фруктового сока.

Четверг: 400 г отварного говяжьего или куриного мяса, несладкий чай.

Пятница: 0,5 кг яблок или груш.

Суббота: 300 мл кефира или простокваши, 3 отварных картофелины.

Воскресенье: 0,5 л кефира.


Вторая неделя


Понедельник: 200 г отварного мяса говядины, 1 яйцо, 2 небольших помидора.

Вторник: 2 яблока, 100 г отварной говядины, салат из помидоров и огурцов с растительным маслом.

Среда: 100 г отварного мяса говядины, 70 г ржаного хлеба, 2 яблока.

Четверг: 2 яйца, 100 г отварной говядины, 150 г ржаного хлеба.

Пятница: 3 отварных картофелины, яблоки (не более 700 г), 0,5 л кефира.

Суббота: 300 г отварного куриного мяса, 2 огурца средней величины, 2 яйца, несладкий чай.

Воскресенье: 4 отварных картофелины, 2 яблока.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
а потом также радикально всё вернётся sleep.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Действительно, радикальная, да еще и 2 недели. wacko.gif Так же свихнуться можно и загрызть окружающих от голодной злости biggrin2.gif я уже не говорю про несчастную организьму shutup.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
А по-моему, гречневая диета самая радикальная))) А это еще так, цветочки, если настроиться, то вполне реально!

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Ну,кг и правда уйдут,это же голодовка.Потом только вернутся, если начать питаться, как прежде.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Хм.... а толку от такой диеты?... blink.gif
Мучацца, голодая, а потом снова - здрасьте, килограммы... brows.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(Tusya @ Jun 23 2010, 11:34)
Хм.... а толку от такой диеты?...  blink.gif
Мучацца, голодая, а потом снова - здрасьте, килограммы...  brows.gif

...плохой обменник, больной желудок..

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Я затрудняюсь 0,5 кефира на 4 приема пищи разделить unsure.gif cool.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Создайте аккаунт или войдите для комментирования

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать аккаунт

Зарегистрируйтесь для получения аккаунта. Это просто!


Зарегистрировать аккаунт

Войти

Уже зарегистрированы? Войдите здесь.


Войти сейчас

  • Сейчас на странице   0 пользователей

    Нет пользователей, просматривающих эту страницу