DIKARKA

Боннский суп

2 293 сообщения в этой теме

Ti amo, Мaлинка, summer_girl, будем вместе стартовать)))) flowers1.gif всем легкой недельки и хороших отвесиков!!! flowers1.gif


я Лида shuffle.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
единственное у меня вопрос. рецепты представлекные здесь меня не вдохновили. в инете нашла немного дугой вариант
Второй:

6 средних луковиц,

помидоры (штук пять-шесть),

один маленький кочан капусты,

2 зеленых перца,

1 пучок сельдерея.

Нарезать овощи, залить водой, довести до кипения и варить минут 10 на сильном огне. Можно при желании немного посолить, потому что на первых порах кушать этот суп несоленым непривычно.

можно его буду варить????


и еще вместо мяса можно куриное филе???? shuffle.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(summer_girl @ Jun 5 2010, 21:05)
а сколько тебе надо сбросить?


5-6 кг shutup.gif но я не тороплюсь, растяну удовольствие до сентября fegh.gif чтоб уже не вернулись whip.gif


QUOTE(freaky_girl @ Jun 6 2010, 02:56)
Ti amo, Мaлинка, summer_girl, будем вместе стартовать))))  flowers1.gif всем легкой недельки и хороших отвесиков!!!  flowers1.gif

я Лида shuffle.gif


flowers1.gif

все у нас получится!!! даже не сомневаюсь!!! bb.gif

я буду без мясного бульона делать суп и сельдерея чуть-чуть добавлять, а то не люблю его

а когда мяско можно будет - планирую грудку куриную unsure.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(Мaлинка @ Jun 6 2010, 09:45)


все у нас получится!!! даже не сомневаюсь!!!  bb.gif

я буду без мясного бульона делать суп и сельдерея чуть-чуть добавлять, а то не люблю его

а когда мяско можно будет - планирую грудку куриную  unsure.gif

ооо!!! аналогично!! тока я вообще без сельдерея планирую...а вот зелени по больше - петрушку, укроп, лук, базилик... я их люблю! angel_innocent.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Лид а чем принципиально твой рецепт отличается???
я уже сварила большую кастрюльку)))

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(summer_girl @ Jun 6 2010, 22:35)
Лид а чем принципиально твой рецепт отличается???
я уже сварила большую кастрюльку)))

я просто не знала. должен ли рецепт быть тютелька в тютельку.. или можно малость отойти от рецепта. но мне уже объяснили.. что не значительный уход от основного рецепта погоды не сделает! shuffle.gif
сегодня первый день bb.gif
и сегодня экзамен!
вчера с 5 утра до позднего вечера сидела готовилась так что щас утром пока похрумкаю яблоком и апельсинкой. а в обед приеду сварю супчик!! sleep.gif shuffle.gif sla.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Девочки, и я с вами! bb.gif
Планирую к отпуску сбросить 3-4 кг, а то в любимые джинсы не влезаю blushing.gif
Вчера наварила кастрюлищу супчика, сегодня с утра позавтракала зеленым чаем и яблочком, перед уходом на работу похлебала чуть-чуть супчика. Вкусный, но не полез wacko.gif Вот сижу на работе, пью минералку, мечтаю о мясном дне blush2.gif
Хочу язычка наварить sla.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(freaky_girl @ Jun 6 2010, 02:56)
Ti amo, Мaлинка, summer_girl, будем вместе стартовать))))  flowers1.gif всем легкой недельки и хороших отвесиков!!!  flowers1.gif


я Лида shuffle.gif


flowers1.gif

А есть главный элемент в супе?? Может лук и сельдерей?

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
да,именно это и есть главные ингридиенты.в разных источниках он называется либо луковый суп либо сельдереевый)))
сегодня суп уже 2 раза ела,пол грушки и черешню))

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(summer_girl @ Jun 7 2010, 12:44)
да,именно это и есть главные ингридиенты.в разных источниках он называется либо луковый суп либо сельдереевый)))
сегодня суп уже 2 раза ела,пол грушки и черешню))



А я после обеда начну кушать его, сначала все купить нужно))))
позавтракала яйцом и кофе+немного творога.
Сейчас пойду закупаться на суп!!! bb.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
лучше начинай тогда со вторника))
сегодня думаю смысла нету

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(summer_girl @ Jun 7 2010, 12:53)
лучше начинай тогда со вторника))
сегодня думаю смысла нету



Да-да, я уже тоже так подумала bigwink.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(summer_girl @ Jun 7 2010, 13:44)
да,именно это и есть главные ингридиенты.в разных источниках он называется либо луковый суп либо сельдереевый)))
сегодня суп уже 2 раза ела,пол грушки и черешню))

4 яблока . 2 апельсина.. и третью. тарелку супа ем!

а ты по фруктам себя тож ограничиваешь или пока просто еще не ела их нормально? blush2.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
не не ограничиваю..ем сколько хочу,вот недавно яблочко сьела)))

а ты вообще как планируешь-каждый день взвешиваться или в конце???

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(summer_girl @ Jun 7 2010, 14:10)
не не ограничиваю..ем сколько хочу,вот недавно яблочко сьела)))

да просто если толком не еслть то что можно еще к супу... то вообще провал полнейший по ккал.... оч большой дефицит получается!!! fegh.gif
потому что я считала в супе вообще почти все по нулям.. и дай бог если 30 будет по ккал на сотню! sleep.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(summer_girl @ Jun 7 2010, 14:10)
а ты вообще как планируешь-каждый день взвешиваться или в конце???

мне каждый день смысла нет взвешиваться)))) biggrin.gif
так что я только в конце по поводу веса отчитаюсь .. sleep.gif bb.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(freaky_girl @ Jun 7 2010, 13:11)

да просто если толком не еслть то что можно еще к супу... то вообще провал полнейший по ккал.... оч большой дефицит получается!!!  fegh.gif 
потому что я считала в супе вообще почти все по нулям.. и дай бог если 30 будет по ккал на сотню!  sleep.gif


ну не знаю..тут же ничего про калории не написано,тут другой принцип..
я ж себ не ограничваю-сколько хочу столько и ем,не голодаю..а насчет взвешивания-я маньяк,буду каждый день взвешиваться sleep.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(summer_girl @ Jun 7 2010, 14:14)
QUOTE(freaky_girl @ Jun 7 2010, 13:11)

да просто если толком не еслть то что можно еще к супу... то вообще провал полнейший по ккал.... оч большой дефицит получается!!!  fegh.gif 
потому что я считала в супе вообще почти все по нулям.. и дай бог если 30 будет по ккал на сотню!  sleep.gif


ну не знаю..тут же ничего про калории не написано,тут другой принцип..
я ж себ не ограничваю-сколько хочу столько и ем,не голодаю..а насчет взвешивания-я маньяк,буду каждый день взвешиваться sleep.gif

про ккал привычка с протаса laugh.gif
я буду стараться разрешенной едой хотя бы за 600-700 переваливать! happy.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
НЕ удержалась, на обеде слопала в добавок к супу еще маленькую помидорку blushing.gif Интересно, это не смертельно для диеты? (тем более, что в супе у меня тоже много помидор - это я себя так утешаю).
До обеда слопала 2 яблока и 2 апельсина. Была на грани голодного обморока - перед глазами какие-то пятна коричневые плавали. Выпила кофе без сахара с обезжиренным молоком - вроде полегчало.
Кстати, на обеде взвесилась - по сравнению с утррм 1,5 кг отвеса blink.gif blink.gif blink.gif
Я так думаю, это вода уходит, так как в туалет, пардон, бегаю каждый час blushing.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
приветики!!!!!!

суп сварен sla.gif тарелку уже съела bb.gif
еще 2 груши, сейчас яблоко пойду точить....

да с провалом калл согласна unsure.gif надо набирать разрешен продуктами, а то чего доброго организм запасы откладывать начнет....

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Создайте аккаунт или войдите для комментирования

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать аккаунт

Зарегистрируйтесь для получения аккаунта. Это просто!


Зарегистрировать аккаунт

Войти

Уже зарегистрированы? Войдите здесь.


Войти сейчас

  • Сейчас на странице   1 пользователь