Гость Alexandra Rogue

Спортивное питание.Кто употребляет?

5 231 сообщение в этой теме

ID: 1   Опубликовано: (изменено)

Девочки, не знаю есть ли и была ли такая тема) Кто-нибудь употребляет спортивное питание? Каковы ваши результаты и что принимаете?)
Я к примеру употребляю аминокислоты и очень довольная результатом.Сил больше)

Прошлая тема flowers1.gif bb.gif Изменено пользователем Fantasia

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(Alexandra Rogue @ Apr 30 2010, 22:18)
Девочки, не знаю есть ли и была ли такая тема) Кто-нибудь употребляет спортивное питание? Каковы ваши результаты и что принимаете?)
Я к примеру употребляю аминокислоты и очень довольная результатом.Сил больше)

я принимала аминокислоты,но не вижу в них смысла,я не тренируюсь как профессиональный спортсмен,не на износ,поэтому выпитой чашки кофе перед тренировкой мне хватает с головой. Да еще и муж запрещает пить все эти продукты,он проф.спортсмен,очень сильно меня ругал за аминокислоты.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(Nikanora @ May 1 2010, 11:06)
QUOTE(Alexandra Rogue @ Apr 30 2010, 22:18)
Девочки, не знаю есть ли и была ли такая тема) Кто-нибудь употребляет спортивное питание? Каковы ваши результаты и что принимаете?)
Я к примеру употребляю аминокислоты и очень довольная результатом.Сил больше)

я принимала аминокислоты,но не вижу в них смысла,я не тренируюсь как профессиональный спортсмен,не на износ,поэтому выпитой чашки кофе перед тренировкой мне хватает с головой. Да еще и муж запрещает пить все эти продукты,он проф.спортсмен,очень сильно меня ругал за аминокислоты.

А почему запрещает?) Ведь никакого вреда, хорошие добавки не несут..)

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(Alexandra Rogue @ May 1 2010, 11:28)
QUOTE(Nikanora @ May 1 2010, 11:06)
QUOTE(Alexandra Rogue @ Apr 30 2010, 22:18)
Девочки, не знаю есть ли и была ли такая тема) Кто-нибудь употребляет спортивное питание? Каковы ваши результаты и что принимаете?)
Я к примеру употребляю аминокислоты и очень довольная результатом.Сил больше)

я принимала аминокислоты,но не вижу в них смысла,я не тренируюсь как профессиональный спортсмен,не на износ,поэтому выпитой чашки кофе перед тренировкой мне хватает с головой. Да еще и муж запрещает пить все эти продукты,он проф.спортсмен,очень сильно меня ругал за аминокислоты.

А почему запрещает?) Ведь никакого вреда, хорошие добавки не несут..)


Видимо что-то недоброе он о них знает, Говорит только чтобы их принимать надо тренироваться как спортсмен,по 3 часа. Сам тоже не пьет. Но это конечно ваше дело.Я просто делюсь искромной нформацией unsure.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(Nikanora @ May 1 2010, 12:19)
QUOTE(Alexandra Rogue @ May 1 2010, 11:28)
QUOTE(Nikanora @ May 1 2010, 11:06)
QUOTE(Alexandra Rogue @ Apr 30 2010, 22:18)
Девочки, не знаю есть ли и была ли такая тема) Кто-нибудь употребляет спортивное питание? Каковы ваши результаты и что принимаете?)
Я к примеру употребляю аминокислоты и очень довольная результатом.Сил больше)

я принимала аминокислоты,но не вижу в них смысла,я не тренируюсь как профессиональный спортсмен,не на износ,поэтому выпитой чашки кофе перед тренировкой мне хватает с головой. Да еще и муж запрещает пить все эти продукты,он проф.спортсмен,очень сильно меня ругал за аминокислоты.

А почему запрещает?) Ведь никакого вреда, хорошие добавки не несут..)


Видимо что-то недоброе он о них знает, Говорит только чтобы их принимать надо тренироваться как спортсмен,по 3 часа. Сам тоже не пьет. Но это конечно ваше дело.Я просто делюсь искромной нформацией unsure.gif


Странно...а каким видом спорта занимается ваш муж?

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(Alexandra Rogue @ May 1 2010, 15:42)
QUOTE(Nikanora @ May 1 2010, 12:19)
QUOTE(Alexandra Rogue @ May 1 2010, 11:28)
QUOTE(Nikanora @ May 1 2010, 11:06)
QUOTE(Alexandra Rogue @ Apr 30 2010, 22:18)
Девочки, не знаю есть ли и была ли такая тема) Кто-нибудь употребляет спортивное питание? Каковы ваши результаты и что принимаете?)
Я к примеру употребляю аминокислоты и очень довольная результатом.Сил больше)

я принимала аминокислоты,но не вижу в них смысла,я не тренируюсь как профессиональный спортсмен,не на износ,поэтому выпитой чашки кофе перед тренировкой мне хватает с головой. Да еще и муж запрещает пить все эти продукты,он проф.спортсмен,очень сильно меня ругал за аминокислоты.

А почему запрещает?) Ведь никакого вреда, хорошие добавки не несут..)


Видимо что-то недоброе он о них знает, Говорит только чтобы их принимать надо тренироваться как спортсмен,по 3 часа. Сам тоже не пьет. Но это конечно ваше дело.Я просто делюсь искромной нформацией unsure.gif


Странно...а каким видом спорта занимается ваш муж?

футболом.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
У меня муж тоже спортсмен ничего плохого о аминокислотах не слышала.
Я пила аминокислоты, курс витаминов, сейчас заканчиваю курс минералов. Перед тренировками- карнитин.
Выносливость лучше, утомляемость меньше, ногти-волосы-кожа намного лучше.
Себе муж еще протеин покупает.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(Nikanora @ May 1 2010, 11:19)
Видимо что-то недоброе он о них знает, Говорит только чтобы их принимать надо тренироваться как спортсмен,по 3 часа. Сам тоже не пьет. Но это конечно ваше дело.Я просто делюсь искромной нформацией unsure.gif


Странно blink.gif
Т.е. ваш муж тренируется больше трех часов(а для профа, это должно быть часов пять), но не употребляет добавок? Ну, все остальное время он должен есть белок в неимоверном количестве и отдыхать.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Аминокислоты сами по себе не только не вредны, но и полезны и жизненно необходимы организму человека, чем бы он не занимался. Но в спорт.добавках часто они либо в плохо усваиваемой форме, либо с плохими вспомогательными веществами, поэтому к ним такое и отношение.
Ну и нагрузка на организм от некотролируемо потребляемого количества белка тоже вредна.
В общем лучше сначала биохимию крови сдать, почки проверить и т.д.,а потом уже пить smile.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(Fantasia @ May 1 2010, 23:12)
В общем лучше сначала биохимию крови сдать, почки проверить и т.д.,а потом уже пить smile.gif

+1 yes.gif
Это касается любых принимаех препаратов, мне кажется. Врядли кто-то просто так начнет аминокислоты пить blink.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Я употребляю амнокислоты и никакого вреда не заметила.Только пользу.Стало больше сил для тренировок, соотвественно большее жиросжигание.
WeerO, а какие аминокислоты Вы пили?

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Я разные пила. Первые были Biotech USA Amino Fuel, после них кажется Optimum Nutrition BCAA 1000 (точно не помню уже, но вроде они)

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(WeerO @ May 2 2010, 00:12)
QUOTE(Nikanora @ May 1 2010, 11:19)
Видимо что-то недоброе он о них знает, Говорит только чтобы их принимать надо тренироваться как спортсмен,по 3 часа. Сам тоже не пьет. Но это конечно ваше дело.Я просто делюсь искромной нформацией unsure.gif


Странно blink.gif
Т.е. ваш муж тренируется больше трех часов(а для профа, это должно быть часов пять), но не употребляет добавок? Ну, все остальное время он должен есть белок в неимоверном количестве и отдыхать.

футболисты тренируются 3 часа,им колят витамины,кто-то пьет протеин,и что-то там еще для наращивания мускулатуры. мой не пьет,и без того язвенник.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(WeerO @ May 2 2010, 01:34)
Я разные пила. Первые были  Biotech USA Amino Fuel, после них кажется   Optimum Nutrition  BCAA 1000 (точно не помню уже, но вроде они)


А я пью Amino Power Liquid weider.Как вам амино по эффекту?
А вы где покупаете?

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(Nikanora @ May 2 2010, 10:22)
QUOTE(WeerO @ May 2 2010, 00:12)
QUOTE(Nikanora @ May 1 2010, 11:19)
Видимо что-то недоброе он о них знает, Говорит только чтобы их принимать надо тренироваться как спортсмен,по 3 часа. Сам тоже не пьет. Но это конечно ваше дело.Я просто делюсь искромной нформацией unsure.gif


Странно blink.gif
Т.е. ваш муж тренируется больше трех часов(а для профа, это должно быть часов пять), но не употребляет добавок? Ну, все остальное время он должен есть белок в неимоверном количестве и отдыхать.

футболисты тренируются 3 часа,им колят витамины,кто-то пьет протеин,и что-то там еще для наращивания мускулатуры. мой не пьет,и без того язвенник.

а как это с язвой связано? blink.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(Alexandra Rogue @ May 2 2010, 11:17)
А я пью Amino Power Liquid weider.Как вам амино по эффекту?
А вы где покупаете?

Я хотела тоже такое попить попозже shuffle.gif

Амино хороши, не знаю как для похудения (и так была на жесткой диете), но для поддержания сил классно sla.gif
После окнчания курса была приятно удивлена- не чувствовала себя сонной улиткой happy.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(WeerO @ May 2 2010, 21:05)
QUOTE(Alexandra Rogue @ May 2 2010, 11:17)
А я пью Amino Power Liquid weider.Как вам амино по эффекту?
А вы где покупаете?

Я хотела тоже такое попить попозже shuffle.gif

Амино хороши, не знаю как для похудения (и так была на жесткой диете), но для поддержания сил классно sla.gif
После окнчания курса была приятно удивлена- не чувствовала себя сонной улиткой happy.gif




Ну раз, сил больше, значит и рабочие веса в зале растут, а жир уходит)

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(Alexandra Rogue @ May 2 2010, 20:29)
Ну раз, сил больше, значит и рабочие веса в зале растут, а жир уходит)

веса растут однозначно yes.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Alexandra Rogue, а как вам Amino Power Liquid weider? Есть с чем сравнить?

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
в группах по фитнесу видела фотки и парней, и девушек, у которых вся спина в прыщах из-за добавок…что же они пьют такое? Оо какой ж химией так надо травиться…

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Создайте аккаунт или войдите для комментирования

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать аккаунт

Зарегистрируйтесь для получения аккаунта. Это просто!


Зарегистрировать аккаунт

Войти

Уже зарегистрированы? Войдите здесь.


Войти сейчас

  • Сейчас на странице   0 пользователей

    Нет пользователей, просматривающих эту страницу