arc-en-ciel

Почему мы переедаем?

2 сообщения в этой теме

Почему мы переедаем?
Кто-то от стресса худеет, а кто-то наоборот наедается и как следствие полнеет.

Многие едят из-за банальной скуки. Сидишь к примеру дома, скучно, думаешь: Пожевать чего-нибудь, что ли? а что там у нас в холодильнике вкусненького завалялось - и ноги сами несут к холодильнику.

А может, это рефлекс? Как часто, не осознавая этого мы садимся перед телевизором с пакетом чипсов, или сидим за компьютером, в одной руке мышка, другая - тянет в рот пирожное.

Или в детстве родители привили привычку кушать много, доедать все, что на тарелке, если тебе уже даже и не хочется? От одной родственницы, когда после обеда на предложение конфет сказала, что наелась, услышала: так это ж не еда, это так, баловство!

Или еще - что заставляет наедаться на ночь? может времени не было на полноценный обед на работе, воот вечером и дорвалась до вкусной домашней еды?

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
и что делать? biggrin.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Я частенько ем из-за скуки yes.gif Хочется ощутить вкус, чтобы получить эмоцию.
Нашла способ избавиться от этой привычки - когда хочется что-то "пожевать", пью. Накупила разных-разных травяных сборов, вот их и пью. Вкус дарят и при этом на талии не откладываются cool.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Создайте аккаунт или войдите для комментирования

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать аккаунт

Зарегистрируйтесь для получения аккаунта. Это просто!


Зарегистрировать аккаунт

Войти

Уже зарегистрированы? Войдите здесь.


Войти сейчас

  • Сейчас на странице   0 пользователей

    Нет пользователей, просматривающих эту страницу