Войдите, чтобы подписаться
Подписчики
0

Второй подбородок?
Автор
СамоСовершенство,
14 сообщений в этой теме
Девушки, видела книгу что то вроде "гимнастика для лица", по идеи если заниматься каждый день, мышцы должны укрепиться. По сути тот же фитнес только для лица.
Из гимнастики для лица запомнила только вот такое упражнение: По пять минут в день перед зеркалом широко открывая рот говорить гласные буквы: "А, О, У, Ы". Если делать каждый день, то результат можно увидеть уже через неделю.
Сложноубираемая штука домашними методами... Имхо.
Ходить по дому с книжкой на голове.
Гимнастика для лица, упражнения для шеи.
Если качать пресс так, как тут советовали, главное, не накачать шею, а то можно перестараться.
Ходить по дому с книжкой на голове.
Гимнастика для лица, упражнения для шеи.
Если качать пресс так, как тут советовали, главное, не накачать шею, а то можно перестараться.
Создайте аккаунт или войдите для комментирования
Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий
Войдите, чтобы подписаться
Подписчики
0
-
Сейчас на странице 0 пользователей
Нет пользователей, просматривающих эту страницу
ID: 12 Опубликовано:
О, и для меня больное
Но меня больше интересуют не силовые упражнения, т.к. я- лентяйка
Поделиться сообщением
Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах