Юмбрик

Винная диета

43 сообщения в этой теме

Нашла в интернете такую диету. По-моему, очень подходит для выходных ,когда вечерком хочется выпить бокальчик вина.

"Винная диета очень эффективна. Придерживаясь ее, можно сбросить до 5 кг.

Для Винной диеты вам понадобятся 5 крупных яблок, помидоров и огурцов, 1 кг творога (желательно обезжиренного или низкопроцентного), 5 сваренных вкрутую яиц, бутылка красного вина.
Итак, ежедневно в течение 5 дней употреблять вышеуказанные продукты в следующем порядке:

Утро - яйцо + помидор.
Через 2 часа - яблоко.
Через 2 часа - творог и огурец.
Через 3 часа - бокал вина."

Сегодня первый день, заменила огурец на пологурца и 100 гр салата biggrin2.gif
Просьба не писать многими любимую фразу "после таких диет все сразу вернется и будешь от яблочка поправляться". у меня нормально все после экспресс-диет держится, потому что потом продолжаю себя ограничивать. fegh.gif
Присоединяйтесь bigwink.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(flygirl @ Mar 11 2010, 17:39)
Нашла в интернете такую диету.  По-моему, очень подходит для выходных ,когда вечерком хочется выпить бокальчик вина.


Утро - яйцо + помидор.
Через 2 часа - яблоко.
Через 2 часа - творог и огурец.
Через 3 часа - бокал вина."
Присоединяйтесь  bigwink.gif



Классная диета... мне нра... только я уже на гречке... но как-нибудь попробую bigwink.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Если,например, завтракаешь в 8 + 7 часов.
В обклеенный перерыв на работе пить вино как раз lol.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(Rezidentka @ Mar 11 2010, 19:42)
Если,например, завтракаешь в 8 + 7 часов.
В обклеенный перерыв на работе пить вино как раз lol.gif


мне кажется, эти промежутки во времени необязательно соблюдать.
я на всех диетах делю указанное в меню на несколько порций и ем когда мне больше нравится.
так что вино у меня будет вечерком после 20-00 tongue.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Эммм суточная калорийность получается около 500 ккал? Тут темы про голодание запрещены, а это почти что оно и есть

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(Miss J @ Mar 11 2010, 20:07)
Эммм суточная калорийность получается около 500 ккал? Тут темы про голодание запрещены, а это почти что оно и есть


смотря как посчитать. там же не написано, например, сколько творога можно есть smile.gif
и тут есть достаточно много диет с очень низкой калорийностью angel_innocent.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(Miss J @ Mar 11 2010, 20:07)
Эммм суточная калорийность получается около 500 ккал? Тут темы про голодание запрещены, а это почти что оно и есть



Ну еще и в бутылке вина примерно столько же калорий wacko.gif

Что только не придумают...

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(flygirl @ Mar 11 2010, 21:07)
QUOTE(Miss J @ Mar 11 2010, 20:07)
Эммм суточная калорийность получается около 500 ккал? Тут темы про голодание запрещены, а это почти что оно и есть


смотря как посчитать. там же не написано, например, сколько творога можно есть smile.gif

почему не написано? Приведен же список продуктов на 5 дней:
QUOTE(flygirl @ Mar 11 2010, 17:39)
Для Винной диеты вам понадобятся 5 крупных яблок, помидоров и огурцов, 1 кг творога (желательно обезжиренного или низкопроцентного), 5 сваренных вкрутую яиц, бутылка красного вина.
Итак, ежедневно в течение 5 дней употреблять вышеуказанные продукты

то есть 200 г творога в день

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(Ночная Прохлада @ Mar 11 2010, 21:10)
QUOTE(Miss J @ Mar 11 2010, 20:07)
Эммм суточная калорийность получается около 500 ккал? Тут темы про голодание запрещены, а это почти что оно и есть



Ну еще и в бутылке вина примерно столько же калорий wacko.gif

Что только не придумают...


ну так это в бутылке, а в день 150 мл получается

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(Miss J @ Mar 11 2010, 21:13)
ну так это в бутылке, а в день 150 мл получается



huh.gif Не заметила, что в день нужно бокал выпивать

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Я думаю голодненькая диета получается, хотя объем желудка уменьшится и потом кушать меньше хотеться будет.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(Miss J @ Mar 11 2010, 21:12)

почему не написано? Приведен же список продуктов на 5 дней:
QUOTE(flygirl @ Mar 11 2010, 17:39)
Для Винной диеты вам понадобятся 5 крупных яблок, помидоров и огурцов, 1 кг творога (желательно обезжиренного или низкопроцентного), 5 сваренных вкрутую яиц, бутылка красного вина.
Итак, ежедневно в течение 5 дней употреблять вышеуказанные продукты

то есть 200 г творога в день


аа, сорри не заметила )
ну все равно не настолько уж и радикально..
но повторюсь - краткосрочных (и не очень) диет с подобной калорийностью тут предостаточно, поэтому не считаю винную чем-то из ряда вон выходящим bigwink.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
бредовая менюха какая mad.gif не советую

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
голодная и пьяная, прелесть, а не диета biggrin2.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(Красотуля @ Mar 11 2010, 22:00)
голодная и пьяная, прелесть, а не диета  biggrin2.gif


кстати, после вина оооочень хочется кушать. Учитывая, что принимается оно практически на голодный желудок, то и в голову ударит быстренько, а там уже контролировать аппетит будет тяжело

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(Miss J @ Mar 11 2010, 22:04)
QUOTE(Красотуля @ Mar 11 2010, 22:00)
голодная и пьяная, прелесть, а не диета  biggrin2.gif


кстати, после вина оооочень хочется кушать. Учитывая, что принимается оно практически на голодный желудок, то и в голову ударит быстренько, а там уже контролировать аппетит будет тяжело


не диета а бредятина имхо

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Любой алкоголь повышает аппетит ,а вино так тем более,учитывая всю "голодность" диеты после бокала вина будет оч сложно удержаться от того что бы чего нибудь не слопать.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
ДА уж, после вина в ход пойдет сыр, фрукты shuffle.gif Пьяная помятая пионервожатая biggrin2.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(summer_girl @ Mar 11 2010, 22:26)
QUOTE(Miss J @ Mar 11 2010, 22:04)
QUOTE(Красотуля @ Mar 11 2010, 22:00)
голодная и пьяная, прелесть, а не диета  biggrin2.gif


кстати, после вина оооочень хочется кушать. Учитывая, что принимается оно практически на голодный желудок, то и в голову ударит быстренько, а там уже контролировать аппетит будет тяжело


не диета а бредятина имхо


слушайте, ну кому как mad.gif у меня лично после вина никакого безконтрольного аппетита нет. если уж на то пошло, можно часть творога на вечер перенести, или чуток сыром заменить.
сейчас спокойно пойду спать без всяких "пьяных пионервожатых". Один бокал-то всего.
я никого на винной диете сидеть не заставляю, тут есть подобные диета моделей, 12дневная, мексиканская, 9дневная. может и эта кому-то подойдет
на вкус и цвет brows.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
flygirl, а при чем тут вино??? оно содержит какие-то питательные/похудательные свойства??? да еще и на голодный желудок blink.gif
вы загнетесь и сопьетесь с такой менюхой shutup.gif brows.gif bleh.gif удачи

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Создайте аккаунт или войдите для комментирования

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать аккаунт

Зарегистрируйтесь для получения аккаунта. Это просто!


Зарегистрировать аккаунт

Войти

Уже зарегистрированы? Войдите здесь.


Войти сейчас

  • Сейчас на странице   0 пользователей

    Нет пользователей, просматривающих эту страницу