Lourdes

хлопья Fitness

26 сообщений в этой теме

Девочки, можно ли похудеть от диеты,указанной на коробке с хлопьями Fitness? кто-то пробовал?

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
а какая же диета там расписана елси не секрет??я просто такие вещи не покупаю,не ем

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(Lourdes @ Dec 2 2009, 10:49)
Девочки, можно ли похудеть от диеты,указанной на коробке с хлопьями Fitness? кто-то пробовал?


Я тоже хочу попробовать? Но сомневаюсь! sleep.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(мурмышка @ Dec 2 2009, 12:00)
QUOTE(Lourdes @ Dec 2 2009, 10:49)
Девочки, можно ли похудеть от диеты,указанной на коробке с хлопьями Fitness? кто-то пробовал?


Я тоже хочу попробовать? Но сомневаюсь! sleep.gif



я все-таки решила попробовать,но внесла коррективы- на ужин никаких хлопьев,лучше салатик или супчик.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(Бусинка-нямка @ Dec 2 2009, 11:59)
а какая же диета там расписана елси не секрет??я просто такие вещи не покупаю,не ем



ЗАВТРАК

45 г. (8-9 столовых ложек) Fitness с обезжиренным молоком.
фрукты (1-2 шт.)
чай, кофе или мин. вода.

ВТОРОЙ ЗАВТРАК

фрукты (1-2 шт.)
йогурт, кефир или домашний сыр с низким содержанием жира.
чай, кофе или мин. вода.

ОБЕД


овощной салат + суп или бульон
мясное или рЫбное блюдо
чай, кофе или мин. вода

ПОЛДНИК

фрукты(1-2 шт.)
йогурт, кефир или творог с низким содержанием жира
кусочек хлеба
чай, кофе или мин. вода.

УЖИН

45 г. (8-9 столовых ложек) Fitness с обезжиренным молоком
йогурт, кефир с низким содержанием жира или чай.



ДЛИТЕЛЬНОСТЬ ДИЕТЫ 14 ДНЕЙ.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
в этих хлопьях куча сахара, лучше уж тогда овсянку с фруктиком, и то утром, это уж верно)))

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Звучит сомнительно, но переношу в "Диеты". sleep.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Я не верю в эту диету. Там столько еды в день, какое там похудание shutup.gif
Правильно сказали, замените хлопья эти (ИМХО, бесполезные) овсянкой+не кушайте на ночь. Результат не замедлит сказаться.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Эти хлопья не очень полезные, просто раскрутка хорошая smile.gif Лучше в этой "диете" их заменить на овсянку с сухофруктами например.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Как-то не совсем на диету похоже. И если уж и соблюдать такой режим питания, то исключив сами хлопья. biggrin2.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Ниче се диета))))) Хорошо, если работает)
Но я бы, например, убрала оттуда хотя бы ужин))) Чтоб уж наверняка! biggrin.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(Nicole @ Dec 2 2009, 17:30)
Как-то не совсем на диету похоже. И если уж и соблюдать такой режим питания, то исключив сами хлопья. biggrin2.gif


присоединяюсь)))

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(-=Nefertiti=- @ Dec 2 2009, 13:28)
Я не верю в эту диету. Там столько еды в день, какое там похудание  shutup.gif
Правильно сказали, замените хлопья эти (ИМХО, бесполезные) овсянкой+не кушайте на ночь. Результат не замедлит сказаться.


а по-моему, нормальное кол-во еды, тем более особо вредного я там ничего не увидела.
только фруктов я ела меньше. и вообще количества еды небольшие.

по теме - диета, помогает. Я на ней сидела полгода тому назад - за 2 недели -5 кг. Но у меня веса лишнего много...

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Здесь уже есть похожая диета, только на овсянке и, ИМХО, она более здоровая, чем эти хлопья... в них сплошные угли вредные. Не стоит их кушать, тем более каждый день да и не по разу sleep.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(Dewshine @ Dec 2 2009, 17:01)
Эти хлопья не очень полезные, просто раскрутка хорошая smile.gif Лучше в этой "диете" их заменить на овсянку с сухофруктами например.


я наоборот на овсянке толстею. хотя варю тока на воде

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Я тож не верю в эту диету. В принципе это ожет быть полезно для пищеварения, что в принципе может сказаться на очищении организма,но никак не для целенаправленного похудения.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(Natanata @ Dec 2 2009, 21:23)
Я тож не верю в эту диету. В принципе это ожет быть полезно для пищеварения, что в принципе может сказаться на очищении организма,но никак не для целенаправленного похудения.




Спасибо,девченки rolleyes.gif Буду хлопья заменять чем-то другим sleep.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(habibie @ Dec 2 2009, 19:51)
QUOTE(Dewshine @ Dec 2 2009, 17:01)
Эти хлопья не очень полезные, просто раскрутка хорошая smile.gif Лучше в этой "диете" их заменить на овсянку с сухофруктами например.


я наоборот на овсянке толстею. хотя варю тока на воде



Я думаю, это может зависеть от группы крови. Я, например, от гречки и курятины толстею, так что каждому своё huh.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
я пробовала эту диету года полтора назад... за неделю ни грамма вниз, хотя бы и не поправилась...

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

[/quote]
я наоборот на овсянке толстею. хотя варю тока на воде

[/quote]

Я думаю, это может зависеть от группы крови. Я, например, от гречки и курятины толстею, так что каждому своё huh.gif

[/quote]
ого!!!! первый раз по поводу гречки и курицы слышу. а какая у вас группа. у меня пкрвая

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Создайте аккаунт или войдите для комментирования

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать аккаунт

Зарегистрируйтесь для получения аккаунта. Это просто!


Зарегистрировать аккаунт

Войти

Уже зарегистрированы? Войдите здесь.


Войти сейчас

  • Сейчас на странице   0 пользователей

    Нет пользователей, просматривающих эту страницу