Масик хочет водочки

Диета Медиков

32 сообщения в этой теме

Семидневное разгрузочное голодание (рецепт разработан медиками).

Можно практиковать разгрузку каждый месяц. Потеря веса при первой разгрузке - 10 кг. - стопроцентно гарантирована. При повторных - не больше 3-4 кг.

1 день: 1 бут. минералки делится на 6 порций (но можно и на четыре приема).

2: Молоко 0,8 литра в течение дня. В 20-21 час - одно яблоко.

3.1 бут. мин воды в течение дня.

4: Овощной день. Салат (литровая банка): капуста свежая, морковь, зелень всевозможная. В салат добавляется 1 ст. ложка раст. масла. Салат делится на 3 части. В это день можно выпить 2 ст. воды или 2 ст. несладкого чая.

5: Молоко 0,8 л. в течение дня.

6: Завтрак: яйцо вар., 0,5 чашки чая.
В 11 дня: стакан овощного отвара (только бульон) из картошки, капусты, моркови, любых овощей.
Обед: 100 гр. мяса говядины (100 гр. - это примерно четыре спич. коробка) плюс 100 гр. консервированного зел. горошка.
Полдник: яблоко.
На ужин - яблоко.
В 9 вечера - яблоко.

7. 100 гр. творога плюс 2 стакана молока или 1 бут. кефира. Вечером можно только 1 ст. чая без сахара.

Преимущество этой диеты: - доступность, никакой экзотики и дешевизна. Стопроцентная гарантия потери 10 кг. веса. Диета для людей с силой воли. Рекомендуется начинать с понедельника (а лучше на 4-ю фазу луны (убывающую), время которой можно посмотреть в любом календаре.

ну что есть желающие? brows.gif
Обещают потерю веса в 10 кг, как правило уходит-5кг.
Я завтра начинаю yes.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Странновато... не думаю, что медики ЗА потерю 10 кг в неделю. tongue.gif Уж лучше на боннском супе посидеть, не ощущая головокружений от голода. ИМХО.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Ой, как сурово! 1й и 3й дни вообще себе не представляю. В обмороки чтоли падать?
...и к медикам сразу. в больничку.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Я завтра начинаю

ой, удачи biggrin.gif
получается кто сочинял про "100% потерю веса в 10 кг." проотвечались? biggrin2.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Звучит сурово и НЕполезно wink.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(Трапикана @ Jun 16 2009, 02:09)
QUOTE(Назойливая @ Jun 15 2009, 22:34)
Я завтра начинаю

ой, удачи biggrin.gif
получается кто сочинял про "100% потерю веса в 10 кг." проотвечались? biggrin2.gif


в смысле проотвечались?))
просто я на другом форуме читала отзывы, кто выдерживал по 5 кг сбрасывали стабильно))
все утром начнется первый день. морально я готова! whip.gif


Независимо от начального веса? unsure.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Трапикана, а можно еще узнать Ваш рост и вес? Если у Вас получится хорошо сбросить, я может тоже сяду shuffle.gif biggrin2.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Кошмар какой... Я лучше на 12 дневной посижу... Там хоть какое-никакое, а разнообразие...

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
ждем вести с полей...
автор, отпишитесь как диетка whistling.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(sun_malinka @ Jun 16 2009, 12:25)
Кошмар какой... Я лучше на 12 дневной посижу... Там хоть какое-никакое, а разнообразие...


да она в принципе разнообразная biggrin2.gif то молоко, то овощи, то творог

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Мне казалось, что голодание должно проходить под наблюдением врача... нет?

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Трапикана,вам лучше ЗОЖ,опять щас скинете на идиотских диетах,а потом наберете...

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
я бы попробовала.
щас на гречку сажусь.
диета интересная но суровая.

мне только не нравится что пить ограниченное кол-во воды можно, я например когда на диете сижу есть вроде хочется, выпьешь чашку зеленого чая и нормально или просто водички попить, а тут прям определенное кол-во жидкости в день.

а так получится что похудеешь только за счет воды, уйдет вода и вес уйдет смысла нет

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Трапикана, Вы заинтересовали и пропали sad.gif Как у Вас первый день прошел?

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
вес 66 рост 174

столько диет...и еще медиков с "-10 кг. 100%" biggrin.gif
и сколько вы хотите весить при таком росте, 40 кг.?

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(Трапикана @ Jun 16 2009, 22:04)
QUOTE(Назойливая @ Jun 16 2009, 17:59)
вес 66 рост 174

столько диет...и еще медиков с "-10 кг. 100%" biggrin.gif
и сколько вы хотите весить при таком росте, 40 кг.?


58 rolleyes.gif год назад так весила, сейчас понимаю что для меня это идеальный вес))

когда весила 58 хотела 49 lol.gif больше не хочу))


а я Вас по-моему помню..Вы случайно как раз год назад в теме "мы такие какие мы есть до и после диеты" не выставляли свои фото? shuffle.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(Трапикана @ Jun 16 2009, 22:22)
Morphia, да  shuffle.gif


здОрово Вы тогда похудели! thumbsup.gif Значит сила воли есть и в этот раз все получится! Искренне желаю Вам удачи! flowers1.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(Трапикана @ Jun 18 2009, 03:41)
вести с полей день 2)))

молока выпила наверное 0,5 и то в капучино)) скушала яблоко, пошли в ресторан там поела немножко сырного ассорти, идем дальше

завтра вода...тоскливо)


а по весу? shuffle.gif А сыр разве можно? unsure.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
будум ждать от вас результатов. вы в конце потом напишите исходные рост-вес и конечный вес.

оч интересно.
я вот на гречке пока сижу, наверное недельку просижу еще потом до конца недели перерывчик сделаю до воскресенья и с понедельника думаю попробовать такую диету.

так что жду отзывов кто на ней решил посидеть.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Создайте аккаунт или войдите для комментирования

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать аккаунт

Зарегистрируйтесь для получения аккаунта. Это просто!


Зарегистрировать аккаунт

Войти

Уже зарегистрированы? Войдите здесь.


Войти сейчас
Войдите, чтобы подписаться  
Подписчики 0