Fantasia

Мы такие, как есть до и после диеты

2167 сообщений в этой теме

В цветочек, нифига себе результатище blink.gif sla.gif но все равно есть куда стремиться!:)

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Папандосия, хоспади, просто две разные девушки!
огромный респект вам!!!

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Klubni4ka, талия никуда не девается. Качается пресс.

У бодибилдерш, да..талия накачанная, и часто вы таких видите, что вам не нравится накачанная талия?))

При обычных упражнениях на пресс ( не таких, как-будто готовятся к выступлению))) ничего, никуда не девается))

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(Alexandra Rogue @ Nov 11 2010, 23:42)
Klubni4ka, талия никуда не девается. Качается пресс.

У бодибилдерш, да..талия накачанная, и часто вы таких видите, что вам не нравится накачанная талия?))

При обычных упражнениях на пресс ( не таких, как-будто готовятся к выступлению))) ничего, никуда не девается))

просто я занимаюсь шестовой стрип-пластикой..вижу там девушек, занимающихся не первый месяц..так вот у некоторых ярко выраженные кубики+немного оттопыренный животик..в моих представлениях живот должен выглядеть иначе

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Klubni4ka, ааа, ну да есть такое, у тех кто этим занимается очень и очень долго и упорно)

А мне небольшие кубики нравятся, но в меру))

А вы давно занимаетесь? Как успехи в этом деле?)
Там ноги оч хорошо еще прокачиваются..ну и руки)

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(В цветочек @ Oct 17 2010, 17:48)
ну вот тоже решила показаться для самомотивации что ли... sleep.gif а то чего-то расслабилась dry.gif
ДО - апрель 2009, - 90 кг
ПОСЛЕ - июль 2010 - 72 кг
...

обалдеть!!!! ВЫ МОЛОДЕЦ!!!! flowers1.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(Klubni4ka @ Nov 11 2010, 23:41)
Папандосия, хоспади, просто две разные девушки!
огромный респект вам!!!



Спасибо! flowers1.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Что-то не получилось прикрепить... жаль... ((((

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(ПростоПрелесть @ Nov 12 2010, 20:48)
Ландыш серебристый, потрясающе!!!  sla.gif  А сколько было до и сколько после? и какой рост? за сколько и как скинули?
Вы большая умничка!!!


Рост 162 см
Вес ДО: где-то 75 кг
Вес ПОСЛЕ на фото: 47 кг, но худела до 45))))
Сейчас мой вес стабильно 52-54 кг (но вот к зиме набрала до 56), но скоро опять вернусь к 49, а то что-то не комфортно стало... а когда было 45, это что-то страшненькое уже было)))
А как скинула... уже даже и не вспомню, всё это длилось года 1,5... ну первые 15 кг очень быстро ушли, наверно месяца за 2, а вот остальные растянулись на год... начала с 5-дневной кефирной диеты, а потом просто тупо не ела после 6-ти вечера, а до этого очень любила на ночь бутерброды поесть... уменьшила свои порции... ну в общем как-то так, особо на диетах не сидела, может устраивала кефирную на 5 дней и всё... а вообще просто задалась целью

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Ландыш серебристый, Супермолодец!!! Результат оооооооооч хороший!!! sla.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Ландыш серебристый, вы до тоже очень симпатичная барышня, но после - скинули не только -дцать кг, но по крайней мере лет 5 sla.gif
Обворожительно!

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(Penicillin @ Nov 12 2010, 23:27)
Ландыш серебристый, вы до тоже очень симпатичная барышня, но после - скинули не только -дцать кг, но по крайней мере лет 5  sla.gif
Обворожительно!


Симпатичная барышня? да Вы шутите biggrin2.gif это единственное фото я оставила с тех времён, все остальные порезала и выкинула... это ужасно, это была не я...
Спасибо за комплимент blush2.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Ландыш серебристый, не шучу ) Со стороны восприятие совсем другое.
Да, большая, но очень приятная. После... я уже сказала sla.gif sla.gif sla.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Девочки, выкладываю ссылкой с форума , чтобы фотки не вставлять blush2.gif
ТырК

вес был до всех диет и спорта - 68-69 кг. Объемы талия 74, бедра 102-104, грудь не меряла, ибо маленькая.

на данный момент вес 61-62, бедра где-то 96, талия около 70, но по рельефу тело изменилось оч сильно, так что фтопку замеры и вес, главно, как выглядишь brows.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Гость
Эта тема закрыта для публикации сообщений.

  • Сейчас на странице   0 пользователей

    Нет пользователей, просматривающих эту страницу