Fantasia

Мы такие, как есть до и после диеты

2167 сообщений в этой теме

QUOTE(Красотуля @ Jun 22 2009, 21:40)
QUOTE(Ann_love_Art @ Jun 22 2009, 17:45)

спасибо,кушала чуть меньше чем обычно.)))ну и после 6 не ела.


уж скажите честно, что почти не ели

результат впечатляет, у вас красивая фигура, но остановиться нужно


+1
Слабо верится

Мне кажется тут уже недобор веса идет

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(Sashkins @ Jun 9 2009, 18:21)
Вот мои фоты.

До

Раз, два и три!

После

Тушка, лицо

Процесс занял 8 месяцев, ушло 11 кг.


офигенский результат thumbsup.gif
преобразилась и похорошела thumbsup.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Моргенштерн. И до и после отлично thumbsup.gif Тоже так хочу. Надо себя заставить бегать.
А сколько бегаете по времени и километраж?

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(Цуккерка @ Jun 30 2009, 10:48)
Моргенштерн. И до и после отлично thumbsup.gif Тоже так хочу. Надо себя заставить бегать.
А сколько бегаете по времени и километраж?


Спасибо blush2.gif Бегаю не очень много, минут 25-30 по лесу в спокойном ритме, километраж не замеряла. Ещё упражнения делаю на ягодицы, икры и танцами ещё занимаюсь

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Вот это то с чего я начала.

____________081.jpg

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(milay1982 @ Jun 30 2009, 14:03)
<img src="http://foto.rambler.ru/public/gripoyu/_photos/1/1-prev.jpg">

вот фотография до -  а ниже  после.

Я  ещё в процессе  похудения.


соррри за качество фото. Но по моему  все  видно и заметно


blink.gif ничё не понятно

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Вот что есть на сегодня.

DSC00403.jpg

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(milay1982 @ Jun 30 2009, 14:20)
Вот что есть на сегодня.


Ого какой результат! Молодец flowers1.gif Сколько сбросили?

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(FinalFlare @ Jun 30 2009, 14:25)
QUOTE(milay1982 @ Jun 30 2009, 14:20)
Вот что есть на сегодня.


Ого какой результат! Молодец flowers1.gif Сколько сбросили?

30\


31 кг. Но это же не предел. ещё надо столько же.

Сейчас у меня период - когда я считаю себя уродиной и далее по тексту. и Лузером.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(milay1982 @ Jun 30 2009, 16:32)
QUOTE(FinalFlare @ Jun 30 2009, 14:25)
QUOTE(milay1982 @ Jun 30 2009, 14:20)
Вот что есть на сегодня.


Ого какой результат! Молодец flowers1.gif Сколько сбросили?

30\


31 кг. Но это же не предел. ещё надо столько же.

Сейчас у меня период - когда я считаю себя уродиной и далее по тексту. и Лузером.


имхо с такой позицией ничего хорошего не получится sleep.gif
но вообще неплохо похудели. зачет)

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Сложно. я понимаю что надо себя хвалить подбадривать и далее по тексту. Стараюсь.
но иногда не хватате сил.Правда.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
milay1982, умница!! Результат заметен, хоть и качество фотографий не очень.
Любите себя обязательно! У вас получилось самое сложное, теперь с каждым днём вы будете становиться всё прекраснее!! flowers1.gif flowers1.gif И начинайте уже любить себя!!!

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
milay1982 результат ОФИГЕТЬ!!!!! Цифра 30 blink.gif - это какая сила воли!!! Молодца!!! Красотка!!! Вот перед такими дамами просто приклоняюсь!!!
Расскажите с какими параметрами начинали? Как себя чувствовали? как себя убеждали?

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
milay1982, какой же вы лузер, если 31 кг сбросили.. вы УМНИЦА!!

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
milay1982 - вот это результат! Да ты помолодела, вернее, вернула свою молодость! Была какой-то бабчей, стала опять принцессой! Боже - это чудо!
Присоединяюсь к Жемчужинка ответь на ее вопросы! Ты - МОЛОДЕЦ! УРА! ГЕРОИНЯ!

Себе: держаться-держаться-держаться...

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Девочки!

Спасибо большое !


Худела со 127. Тренажерный зал, диета.
Ломало как наркомана)

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
milay1982, присоединяюсь ко всем, результат УЖЕ сногшибательный, а дальше будет еще лучше. Не надо только себя гнобить, а то еще, не дай бог, сорветесь.
Не уж то до сих пор себя считаете наркоманкой (еды, я так понимаю)?

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Моргенштерн, если бы вы ещё таблетки для похудения не пили было бы вообще шикарно biggrin2.gif fegh.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(milay1982 @ Jul 1 2009, 10:26)
Девочки!

Спасибо большое !


Худела со  127. Тренажерный  зал, диета.
Ломало как наркомана)


зато какой результат!!! flowers1.gif flowers1.gif flowers1.gif Вы такая умничка!!! держитесь и стремитесь дальше к цели!! никаких негативных мыслей и нелюбви к себе!! ни в коем случае!! no.gif надо наоборот говорить, что Вы всего добьётесь и всё у Вас получится, слова ведь они материальны!!! yes.gif терпения Вам огромного и удачи!! верьте в себя!! bb.gif thumbsup.gif thumbsup.gif thumbsup.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
milay1982, мне кажется вы уже очень хорошо выглядите. причем объективно, а не "по сравнению с тем что раньше". купите какую нибудь книжку чтобы полюбить себяsmile.gif по психологии что ли) вы на самом деле молодец, что сумели так похудеть, половина уже пройдена, но без любви к себе это не полноценно. полюбите себя, пошлите всех к черту и будьте счастливы! biggrin.gif flowers1.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Гость
Эта тема закрыта для публикации сообщений.

  • Сейчас на странице   0 пользователей

    Нет пользователей, просматривающих эту страницу