Fantasia

Мы такие, как есть до и после диеты

2167 сообщений в этой теме

QUOTE(*она рисует льдом* @ Nov 16 2010, 04:47)
QUOTE(Мечтаю @ Nov 15 2010, 12:28)
Ландыш серебристый, отлично выглядите!

*она рисует льдом*
такие фото надо выкладывать, очень красиво. Только это же фото Поле, а где ДО?

ну вот собственно, что было "до"

А мне это больше нравится, мягкая и гладенькая. После как по мне так машина из мускулов. Ну, это конечно дело вкусаsmile.gif.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(Karkade-UAE @ Nov 17 2010, 09:56)
QUOTE(Рыжая-бесстыжая @ Nov 16 2010, 05:57)
*она рисует льдом*, Олик, у тебя и до было хорошо) а после стало так вообще  sla.gif

+1
Но сейчас просто нереальная красавица!!! flowers1.gif flowers1.gif flowers1.gif Это body-pump? А как питаетесь? blush2.gif

нет, это свободные веса в основном и тренажеры.
питание - сбалансированное по бжу и 2000 ккал

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(Iva @ Nov 17 2010, 10:04)
QUOTE(*она рисует льдом* @ Nov 16 2010, 04:47)
QUOTE(Мечтаю @ Nov 15 2010, 12:28)
Ландыш серебристый, отлично выглядите!

*она рисует льдом*
такие фото надо выкладывать, очень красиво. Только это же фото Поле, а где ДО?

ну вот собственно, что было "до"

А мне это больше нравится, мягкая и гладенькая. После как по мне так машина из мускулов. Ну, это конечно дело вкусаsmile.gif.


ну конечно, на вкус и цвет...

я именно этого и добивалась - рельефа и подсушенности. потому что заплыть жиром и водой (и быть мягкой и гладенькой) - много ума и усилий не надо, а в обратную сторону - уже приложить старания придется ИМХО.

я и счас мягкая и гладенькая bleh.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(*она рисует льдом* @ Nov 18 2010, 02:31)


ну конечно, на вкус и цвет...

я именно этого и добивалась - рельефа и подсушенности. потому что заплыть жиром и водой (и быть мягкой и гладенькой)  - много ума и усилий не надо, а в обратную сторону - уже приложить старания придется ИМХО.

я и счас мягкая и гладенькая bleh.gif


так зачем кому-то прикладывать эти усилия, если не нравится быть сухой и мышечной? мне тоже не нравится, но это не значит, что мне лень заниматься, к примеру, я просто не хочу иметь такое тело))

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
много ума и усилий не надо, а в обратную сторону - уже приложить старания придется ИМХО.

А непременно нужно показать, что тут были приложены немалые усилияsmile.gif?

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(кто_сказал_мяу @ Nov 18 2010, 09:20)
QUOTE(*она рисует льдом* @ Nov 18 2010, 02:31)


ну конечно, на вкус и цвет...

я именно этого и добивалась - рельефа и подсушенности. потому что заплыть жиром и водой (и быть мягкой и гладенькой)  - много ума и усилий не надо, а в обратную сторону - уже приложить старания придется ИМХО.

я и счас мягкая и гладенькая bleh.gif


так зачем кому-то прикладывать эти усилия, если не нравится быть сухой и мышечной? мне тоже не нравится, но это не значит, что мне лень заниматься, к примеру, я просто не хочу иметь такое тело))

Согласна. Я тоже физически активна, но в фитнесс-центре предпочитаю танцчас, у меня раньше коллега была, большая приверженка системы Body for life, все пыталась меня убедить, какие на мне потрясающие результаты будут, если я начну заниматься так, как она, я ж никогда не качалась. Грила фото до и после пошлешь, мильон выиграешь как пить дать lol.gif .

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(кто_сказал_мяу @ Nov 18 2010, 09:20)
QUOTE(*она рисует льдом* @ Nov 18 2010, 02:31)


ну конечно, на вкус и цвет...

я именно этого и добивалась - рельефа и подсушенности. потому что заплыть жиром и водой (и быть мягкой и гладенькой)  - много ума и усилий не надо, а в обратную сторону - уже приложить старания придется ИМХО.

я и счас мягкая и гладенькая bleh.gif


так зачем кому-то прикладывать эти усилия, если не нравится быть сухой и мышечной? мне тоже не нравится, но это не значит, что мне лень заниматься, к примеру, я просто не хочу иметь такое тело))

а кто кому тут что навязывает? bigwink.gif каждому свое bigwink.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(Iva @ Nov 17 2010, 10:04)
А мне это больше нравится, мягкая и гладенькая. После как по мне так машина из мускулов. Ну, это конечно дело вкусаsmile.gif.

ой, мне тоже до больше понравилось, не хотела писать, а теперь вижу, что не одна так считаю biggrin.gif Прямо соблазнительное тело было до, так бы и сьела biggrin2.gif
Но главное, что бы хозяйка сама себе нравилась! bb.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
сегодня впервые за ТОЛСТЫЙ свой период сделала фото в полный рост. Надеюсь скоро выложить в этой теме в качестве образа ДО (хотя надо было раньше фото делать. Когда на 3 размера больше была, но свинохряком не хотелось фотоаппарат загрязнять) . Надеюсь, скоро будет и фото ПОСЛЕ!
А вообще для себя нашла неплохой стимул к похудению: у меня объективно довольно симпатичное лицо, и мне в какой-то момент стало жалко, что эта симпатичность зря пропадает, тк образ складывается и из фигуры, не только из лица. Теперь мой девиз- ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ТОГО,ЧТО МЕШАЕТ ЭТОМУ МИРУ ЗАПОЛУЧИТЬ НОВУЮ КРАСАВИЦУ!)
может, оно и самовлюбленно звучит,но ИМХО лучше, чем мое прежнее нытье о том, что я толстая, уродливая и обречена ходить в чехлах для тяжелого танка

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(*она рисует льдом* @ Nov 18 2010, 09:34)
и дабы никого не раздражать - удаляю посты ))


Ну вот..... а я "до" не успела глянуть.... Но "после" - шикарно!... thumbsup.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(Laminaria @ Nov 18 2010, 16:18)
QUOTE(Iva @ Nov 17 2010, 10:04)
А мне это больше нравится, мягкая и гладенькая. После как по мне так машина из мускулов. Ну, это конечно дело вкусаsmile.gif.

ой, мне тоже до больше понравилось, не хотела писать, а теперь вижу, что не одна так считаю biggrin.gif Прямо соблазнительное тело было до, так бы и сьела biggrin2.gif
Но главное, что бы хозяйка сама себе нравилась! bb.gif

поддерживаю :-)

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Здравствуйте всем flowers1.gif
изначальный вес 90 кг
рост 167
сейчас около 64 (была 61, поправилась cry.gif )
ДО

user posted image

user posted image

ПОСЛЕ

user posted image

user posted image


фотографии конечно все ужас, может и не видно на них изменений))
никогда не любила фотографироваться, тем более в полный рост yucky.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
FruitQweeen, супер похудели!

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
FruitQweeen, Очень заметно! На последней фотке просто супер выглядите sla.gif Что делали для достижения результата?

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(я вся такая несуразная... @ Nov 20 2010, 23:03)
FruitQweeen, супер похудели!


спасибо, да многие кто меня знают были в шоке
планирую еще до 55 angel_innocent.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(Nezavtra @ Nov 20 2010, 23:08)
FruitQweeen, Очень заметно! На последней фотке просто супер выглядите sla.gif Что делали для достижения результата?



спасибки blush2.gif flowers1.gif

я очень долго шла к такому результату
первый этап 90 кг - 75 кг
просто сократила порции, держала себя под контролем, не переедала
второй этап через год наверно с лишним, вот этим летом 75 кг-61 кг
не ужинала, вместо ужина -кефир

вот сейчас тоже стараюсь, очень хочу похудеть "до конца"

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(FruitQweeen @ Nov 20 2010, 23:15)
QUOTE(я вся такая несуразная... @ Nov 20 2010, 23:03)
FruitQweeen, супер похудели!


спасибо, да многие кто меня знают были в шоке
планирую еще до 55 angel_innocent.gif

Молодец, "после" очень красивенькая. Ну и 90 конечно многовато для вашего роста, молодец, что взялись. А 55 не мало? И так очень хороша happy.gif .

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Iva, спасибо blushing.gif

да.. 90 это кошмар, учитывая что мне было 15-16 лет!!!!
и как вообще мой мч меня такую терпел
почему то именно когда начали встречаться меня разнесло так shutup.gif
на счет 55 не думаю что мало, посмотрим bigwink.gif angel_innocent.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
FruitQweeen прелесть! железная сила воли)

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Гость
Эта тема закрыта для публикации сообщений.

  • Сейчас на странице   0 пользователей

    Нет пользователей, просматривающих эту страницу