Назойливая

Бананово-молочная диета

19 сообщений в этой теме

Услышала про эту вкусненькую диету, и решила узнать, кто-нибудь пробовал?

Вот, что нашла: эффективная поддерживающая диета после большой потери веса. Позволяет сохранить достигнутый вес и облегчает переход от строгой диеты к нормальному питанию. Она достаточно щадящая, поэтому к ней можно прибегать каждый месяц. Хороша, как разгрузка.

Диета рассчитана на 3 дня, в день можно съедать 3 банана и выпивать 3 стакана молока sla.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(Назойливая @ Apr 22 2009, 16:30)
Услышала про эту вкусненькую диету, и решила узнать, кто-нибудь пробовал?

Вот, что нашла: эффективная поддерживающая диета после большой потери веса. Позволяет сохранить достигнутый вес и облегчает переход от строгой диеты к нормальному питанию. Она достаточно щадящая, поэтому к ней можно прибегать каждый месяц. Хороша, как разгрузка.

Диета рассчитана на 3 дня, в день можно съедать 3 банана и выпивать 3 стакана молока sla.gif


rofl.gif rofl.gif rofl.gif

С каких пор БАНАНЫ и МОЛОКО стали "нормальным" питанием? biggrin2.gif biggrin2.gif biggrin2.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
ну не знаю о эффективности этой диеты.... но выглядит оч вкусненько ))))

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Обычно бананы запрещается есть, т.к. в них много сахара и они очень каллорийны huh.gif
Интересно реально действует?

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(ОляЯ @ Apr 22 2009, 17:19)
Обычно бананы запрещается есть, т.к. в них много сахара и они очень каллорийны huh.gif
Интересно реально действует?


конечно,действует,посчитайте общий калораж за день?Сколько выходит калорий?

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(Laminaria @ Apr 22 2009, 19:28)
[конечно,действует,посчитайте общий калораж за день?Сколько выходит калорий?



думаю, около 700 максимум. мало калорий, углеводы простые, много сахара.. по-моему, не диета, а самообман.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(Nefella @ Apr 22 2009, 22:07)
думаю, около 700 максимум. мало калорий, углеводы простые, много сахара.. по-моему, не диета, а самообман.


ну да,по-этому как разгруз почему бы и нет!а для диеты слишком голодная.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
сочитание молока и банана- меня бы наверное нереально раздуло от метеоризма!

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
а есть кто нить кто пробовал уже эту диету ??? какие результаты?? да и вообще ощущения от диеты??

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
ммм, вкусняшка какая, если это все смешать и добавить мороженого, а потом взбить миксером будет классный коктейль!! Обязательно посижу на этой диете biggrin2.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(Karkade-UAE @ Apr 22 2009, 16:57)


С каких пор БАНАНЫ и МОЛОКО стали "нормальным" питанием?  biggrin2.gif  biggrin2.gif  biggrin2.gif


Там же написано - ПЕРЕХОД к нормальному питанию.

Имхо, даже 500 ккал не набирается. Я бы на такой диете максимум 1 день продержалась..

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(Eviana @ Apr 23 2009, 16:49)
QUOTE(Karkade-UAE @ Apr 22 2009, 16:57)


С каких пор БАНАНЫ и МОЛОКО стали "нормальным" питанием?  biggrin2.gif  biggrin2.gif  biggrin2.gif


Там же написано - ПЕРЕХОД к нормальному питанию.


Смысл переходить к нормальному питанию таким способом? Почему просто не сделать это постепенно: постепенно порции до необходимого количества увеличивать, калорийность, вводить новые продукты. И все.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(Eviana @ Apr 23 2009, 16:49)
QUOTE(Karkade-UAE @ Apr 22 2009, 16:57)


С каких пор БАНАНЫ и МОЛОКО стали "нормальным" питанием?  biggrin2.gif  biggrin2.gif  biggrin2.gif


Там же написано - ПЕРЕХОД к нормальному питанию.

Имхо, даже 500 ккал не набирается. Я бы на такой диете максимум 1 день продержалась..


Переход от диеты в 200 Кал к "НЕ/нормальному" питанию в 700 Кал? blink.gif очень даже! lol.gif Удачи! flowers1.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Боюсь, если 3 дня жрать одни бананы - можно превратиться в обезьяну wink.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(Йеннифэр из Венгерберга @ Apr 23 2009, 23:29)
Боюсь, если 3 дня жрать одни бананы - можно превратиться в обезьяну  wink.gif



офф: мама рассказывала что я в раннем детстве ничего кроме бананов и молока вообще не ела... причем оч долго.... всю остальную еду в меня просто впихивали... но в обезьянку не превратилась))))))))) так что хочу после протеиновой....через недельку попробовать так попитаться))))) оч лю бананы и молоко)))) ну оч))))

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(Беззаботная @ Apr 23 2009, 22:29)
Боюсь, если 3 дня жрать одни бананы - можно превратиться в обезьяну  wink.gif


rofl.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(Gjelka @ Apr 23 2009, 15:47)
ммм, вкусняшка какая, если это все смешать и добавить мороженого, а потом взбить миксером будет классный коктейль!! Обязательно посижу на этой диете biggrin2.gif


blink.gif еще и мороженое? ну-ну, удачи

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
ну как девочки? как диета-то? очень вкусно выглядит

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(Klubni4ka @ Jul 4 2009, 13:41)
QUOTE(Gjelka @ Apr 23 2009, 15:47)
ммм, вкусняшка какая, если это все смешать и добавить мороженого, а потом взбить миксером будет классный коктейль!! Обязательно посижу на этой диете biggrin2.gif


blink.gif еще и мороженое? ну-ну, удачи


омг, мороженное - жиры + быстрые углеводы + еще много углеводов от бананов и протеины от молока.

Быстро потолстеть так можно.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(Беззаботная @ Jul 4 2009, 13:30)
QUOTE(Klubni4ka @ Jul 4 2009, 13:41)
QUOTE(Gjelka @ Apr 23 2009, 15:47)
ммм, вкусняшка какая, если это все смешать и добавить мороженого, а потом взбить миксером будет классный коктейль!! Обязательно посижу на этой диете biggrin2.gif


blink.gif еще и мороженое? ну-ну, удачи


омг, мороженное - жиры + быстрые углеводы + еще много углеводов от бананов и протеины от молока.

Быстро потолстеть так можно.



Девочки, я думаю, Gjelka пошутила. Диета на самом деле очень странная, вес (даже если он уйдёт) обязательно вернётся. Но как разгрузочный день вполне, только я бы молоко заменила ряженкой sla.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Создайте аккаунт или войдите для комментирования

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать аккаунт

Зарегистрируйтесь для получения аккаунта. Это просто!


Зарегистрировать аккаунт

Войти

Уже зарегистрированы? Войдите здесь.


Войти сейчас

  • Сейчас на странице   0 пользователей

    Нет пользователей, просматривающих эту страницу