Melagrana

Что помогает Вам расслабиться?

414 сообщения в этой теме

только СОН! =)
Да побольше и покрепче =)

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(dero4ka @ Aug 13 2009, 16:12)
массаж и еще меня очень расслабляет, когда мне делают что-нибудь с волосами


Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
А мне текила! В умеренных количествах, естесьно))))

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Долгие-долгие прогулки пешком.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Мне помогает посидеть под очень теплым, почти горячим душем минут 30, ванна с пенкой-пилингами-масочками и прочим на час. Посмотреть какой-нибудь позитивный фильм одной и чтобы никто не отвлекал. Мне вообще часто важно просто в покое посидеть одной. Но живу я не одна, поэтому и получается в основном орагнизовать себе покой только в ванной или если уйти прогуляться бесцельно по нелюдным улицам одной с плеером в ушах.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
спорт/бассейн
когда мне делают маникюр/волосы моют/маски для лица, в общем практически все процедуры, связанные с красотой)
езда за рулем без пробок
поездки в Финку (там так спокойно)))

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(Katyvesta @ Aug 17 2009, 12:49)
А если вы на работе и вокруг вас постоянно недружественная обстановка, как пытаетесь отвлечься? Я просто сижу и бешусь -не знаю как научиться пропускать все это мимо и не обращать внимания?



беситься я не бешусь в стрессовой обстановке на работе))), но согласна - бывают очень напряжные ситуации. я в таких случаях погружаюсь в работу. вот просто тупо стиснув зубы))) делаю свое дело, как будто ничего не случилось))) и очень быстро успокаиваюсь)))

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Книга - только хорошая, никаких современных писак; немного времени для себя - чтоб красоту навести, поразмышлять, заняться чем-нибудь приятным, хобби smile.gif Вечером прогуляться в парке или у моря.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(Katyvesta @ Aug 17 2009, 21:49)
А если вы на работе и вокруг вас постоянно недружественная обстановка, как пытаетесь отвлечься? Я просто сижу и бешусь -не знаю как научиться пропускать все это мимо и не обращать внимания?


У меня сложилось впечатление, что вы не расслабляться не умеете, а работу вам пора менять. wink.gifСлишком у вас стрессов от нее много, что даже за выходные отдохнуть не успеваете. Сорри, если не права, просто у меня сейчас примерно то же самое. sleep.gif

А вообще расслабляться люблю больше в одиночестве - музыка, бокал вина. Процедуры по уходу за собой. Иногда сажусь вечером в машину и еду на берег моря. Одна.
Еще танцы. Здорово помогают выплеснуть эмоции и заряжают бодростью. yes.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(~Элена~ @ Aug 14 2009, 10:00)
Заваливаюсь перед телеком с любимой книжкой и тарелкой вкусной еды - вот мой любимый вид расслабления. Ещё массаж расслабляет, прогуки на природе, ванна с ароматной пенкой и солью. happy.gif



+1

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
По поводу работы, вполне вероятно. Но у меня еще такое ощущение, что я вообще отдыхать не умею и не могу. Что постоянно все кругом грузит. Что реально только устаю и все. В июле была в отпуске, а сейчас опять как выжатый лимон. Даже дома не могу расслабиться.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Горячая ванна и массаж

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(Katyvesta @ Aug 17 2009, 12:49)
А если вы на работе и вокруг вас постоянно недружественная обстановка, как пытаетесь отвлечься? Я просто сижу и бешусь -не знаю как научиться пропускать все это мимо и не обращать внимания?


сама озадачилась этим вопросом, стараюсь не принимать близко к сердцу.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Ванна с бомбой из LUSH, ее аромат помогает забыть обо всем.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(Капризная брюнетка @ Sep 13 2009, 17:23)
Читаю книги лежа в теплой ванне, а потом муж делает массаж....


я тоже читаю в ванне, самый лучший релакс

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Поход к косметологу.
Небо.
И музыка.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Создайте аккаунт или войдите для комментирования

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать аккаунт

Зарегистрируйтесь для получения аккаунта. Это просто!


Зарегистрировать аккаунт

Войти

Уже зарегистрированы? Войдите здесь.


Войти сейчас

  • Сейчас на странице   0 пользователей

    Нет пользователей, просматривающих эту страницу