Melagrana

Что помогает Вам расслабиться?

414 сообщения в этой теме

QUOTE(Barbieviv @ Jul 16 2009, 01:55)
йога,бокал шампанского


+1, ещё душ тёплый помогает. (Но Йога самое лучшее средство)

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
1.Медитация.Я ей занимаюсь уже несколько лет, 1-2 раза в день ложусь на кровать закрываю глаза и начинаю расслаблять все мышцы тела.Через минуту приходит состояния глубокого расслабления и внутренней гармонии с собой и окружающим миром.Я лежу так минут 15.Психическую и физическую усталость как рукой снимает,чувствуеш себя счастливой и отдохнувшей...
2.Поход в лес помогает мне расслабится и отдохнуть душой и телом.Я часто там бываю летом,мой дачный участок находится рядом с ним.
3.Купание в море...
4.Чтение интересной книги и просмотр глянцевых журналов
5.Шоппинг
6.Ванна с душистой пеной.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
снимаю стресс массажем или ароматической ванной с пеной. еще прогулка по лесу для меня просто релакс. если за окном дождь, люблю поспать. посмотреть старый добрый фильм с шоколадкой -самое оно. happy.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Вышивка, ванна или просто ванночка для ног чем-нибудь ароматным, аромолампа, чтение настоящей бумажной книги, йога, "лежание" на воде в море, когда меня гладят по голове, объятия

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
МУЗЫКА!!! музыка музыка....

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
-просмотр любимого фильма в одиночестве;
- чай с лимоном;
- музыка, особенно помогает расслабиться музыка Dido angel_innocent.gif.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Любимая музыка. Даже когда прям плохое настроение,послушаю ее и оно сразу подымается.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Крепкий нерастворимый чёрный кофе, заваренный в красивой чашке!!!)))

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
ванна вечером с пеной или маслами;
море;
ночь и звездное небо;
массаж (или хотя бы легкие нежные поглаживания по спине)

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Любимая еда,приятная обстановка...чтение хорошей книги,музыка под настроение, просмотр фильмов с Любимым,устроившись уютно у него на плече,сигареты...и ещё куча всего...но главное общество Любимого.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Книги и музыка

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Ванна с пеной, хороший фильм, готовка чего-нить вкусного и разгадывание японских кроссвордов

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Мне помогает расслабиться ванна с пеной или эфирными маслами,чашка чая с пирожными,сон.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
массаж головы,и чтобы волосы поперебирали bigwink.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Мне нравится кальян. Бокал вина, картина в жанре "романтик" и кальян wub.gif wub.gif wub.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Массаж всего тела.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Спорт до изнеможения - в голове приятная легкость, мысли всякие отходят на второй план..
Еще вода - не тупо в ванной сидеть, а поплавать sla.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Создайте аккаунт или войдите для комментирования

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать аккаунт

Зарегистрируйтесь для получения аккаунта. Это просто!


Зарегистрировать аккаунт

Войти

Уже зарегистрированы? Войдите здесь.


Войти сейчас

  • Сейчас на странице   0 пользователей

    Нет пользователей, просматривающих эту страницу