Melagrana

Что помогает Вам расслабиться?

414 сообщения в этой теме

Форум, чтение, просмотр любимых фильмов, чашка кофе, любимая музыка, ШОПИНГ smile.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Прочитала шоппинг, и аж мурашки пробежали по спине. biggrin2.gif Для меня это нереальный стресс.

А расслабиться и получить полож эмоции помогают:
- горячий душ с сильным напором воды
- бассейн с минимальным количеством людей рядом
- сауна/баня
- массаж
- полежать поболтать в мамой
- послушать любимую музыку
- объятия с близкими людьми
- красное вино
- задушевные разговоры (особенно на свежем воздухе и с некрепким алкоголем smile.gif )
- растяжка после интенсивной тренировки
- просмотр красивых фотографий
- обнимашки с котом biggrin2.gif
- долгое сидение в трамвае у окна
- нелюдный пляж и шум моря рядом
- книга с неспешным сюжетом и завораживающими описаниями

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Когда пресс на работе мне прекоасно помогала музыка: что-то тяжелое. ритмичное и очень громко biggrin2.gif Через полчаса снова похожа на человека
Сейчас мне помггают расслабиться занятия на конюшне - то, что последний год никого не убила заслуга лошадок и тренеров shuffle.gif
Массаж - обожаю! wub.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Мне, как ни странно, если я раздражена или напряжена, помогает расслабиться чтение вслух по английски shuffle.gif Не знаю, почему, но меня очень успокаивает звучание этого языка в моем исполнении tongue.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Для вечерней быстрой реабилитации-душ с чем нибудь пахучим и приятным, книжку хорошую почитать лежа у мужи на коленках biggrin2.gif
на выходных люблю готовить что нибудь интересноя, одна, с музыкой.(Но вот это бывает редко,остаться одной проблематично smile.gif )

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
- что-нибудь сладкое
- просмотр фильма с ЛЧ
- шопинг
- любимая музыка

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
сауна
массаж
50 грамм коньячка
сигаретка
тишина

Лучше все это в порядке очередности)))

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
фильм, кофе, интернет, свечи.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Массаж, объятия, неспешная прогулка, тишина, посиделки в кафе... shuffle.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
горячая ванна, алкоголь (не много)
массаж, интернет

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
массаж
принять горячую ванну
запах лаванды
приятная музыка в китайском стиле

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Прежде всего, путешествия! Даёт нереальный заряд энергии smile.gif
А ещё - прогулки и общение с собакой.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
летом: чтение книг в беседке rolleyes.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
банально алкоголь rolleyes.gif
секс sla.gif
чего нибудь сожрать вкусного yes.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Создайте аккаунт или войдите для комментирования

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать аккаунт

Зарегистрируйтесь для получения аккаунта. Это просто!


Зарегистрировать аккаунт

Войти

Уже зарегистрированы? Войдите здесь.


Войти сейчас

  • Сейчас на странице   0 пользователей

    Нет пользователей, просматривающих эту страницу