Melagrana

Что помогает Вам расслабиться?

414 сообщения в этой теме

Искала такую тему, но не нашла. Я поняла, что не умею отдыхать и расслабляться. После выходных иду на работу нервная и уставшая. Поделитесь своими способами отдохнуть и расслабиться.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
меня расслабляет готовка и объятия любимого blushing.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
А я не напрягаюсь biggrin2.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
А вообще здоровый сон и крепкие нервы хорошо помогают восстановиться перед работой. Думать о приятном, а не о проблемах, делать то, что хочется...

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
А меня почему-то все кроме покоя и музыки только бесит.... sad.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(Katyvesta @ Mar 24 2009, 09:47)
А меня почему-то все кроме покоя и музыки только бесит.... sad.gif




может к психоаналитику сходить? или валокардинчику попить? нельзя ж так сильно переживать и нервы попусту расходывать huh.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Раньше отдыхала в одиночестве и чтобы никто не трогал, а теперь живу с МЧ, такое ощущение что покоя нигде нет...

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(Ынка @ Mar 24 2009, 10:48)
QUOTE(Katyvesta @ Mar 24 2009, 09:47)
А меня почему-то все кроме покоя и музыки только бесит.... sad.gif




может к психоаналитику сходить? или валокардинчику попить? нельзя ж так сильно переживать и нервы попусту расходывать huh.gif



Думала попить успокоительное, но на этом же форуме и начиталась, что потом будет что-то похожее на эффект отмены.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
вино и музыка
ну и книжка

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(Аленк@ @ Mar 24 2009, 10:56)
Ванна с пеной, чтение  sla.gif



Мммммм, ванна с пеной + книжка, а потом "не кантовать".... Отличнейший вариант)))))

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Задумалась...Ничего, пожалуй

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Мне, как ни странно помогает расслабиться одиночество. sleep.gif Ванная, хорошая книжка и сон bigwink.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(Black or White @ Mar 24 2009, 11:49)
Мне, как ни странно помогает расслабиться одиночество.  sleep.gif  Ванная, хорошая книжка и сон  bigwink.gif


+1 ванная,сон-можно не книжку,а космо почитать bigwink.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
горячая ванна,массаж,медитация

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Хороший фильм с хепиэндом, можно комедию, катание на коньках, роллы и суши из еды... bb.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Заняться каким-нибудь творчеством. Давно заметила, что если люди начинают делать что-то своими руками - это очень помогает (что, собственно, и используется во многих учреждениях для расслабления, а еще для детишек используется - чтобы научились чувствовать свое тело).
Причем неважно, насколько ужасным получается творение. Можно рисовать, шить, вязать, клеить что-нибудь, делать открытки, игрушки, плести какие-нибудь браслетики. Ну, что умеете, то и делать.
Вообще мне бабушка с детства говорила, что лучший отдых - это смена деятельности, а если просто так валяешься - то не отдыхаешь.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Тишина, любимая книга и желательно чтоб дома никого не было... и еще хорошо бы одну пироженку и чай

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Создайте аккаунт или войдите для комментирования

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать аккаунт

Зарегистрируйтесь для получения аккаунта. Это просто!


Зарегистрировать аккаунт

Войти

Уже зарегистрированы? Войдите здесь.


Войти сейчас

  • Сейчас на странице   0 пользователей

    Нет пользователей, просматривающих эту страницу