Ritsuka*Рицка*

Что вы едите на ужин?

118 сообщений в этой теме

Ужинаю когда прихожу домой (либо в 7 после работы, либо в 10 после финтеса): обычно что-нить легкое: овощи, курогрудь/рыбу, легкий сыр.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
а у меня скорее всего только ужин и присутствует.. с утра съедаю один йогурт.. обеда нет.. и ужин.. небольшой.. по размеру порции раза в 2 меньше нежели порции остальных членов семьи.. но.. похудеть как-то не получается dry.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
На ужин едим много и очень сытно.так как это главный прием пищи,но стараемся хотя бы 4 часа до сна

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
я не ужинаю вобще, очень редко если сильно хочется могу съесть яблоко или мандаринку или стакан кефира или простой чай, последний прием пищи до 16:00, редко до 17:00.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
А у меня сегодня был только кефир и минеральная вода литра полтора huh.gif .

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Вчера пюре и курица, сегодня будут фаршированные перцы и чай

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Девочки всегда на ужин ела фрукты, а теперь вычитала, что это вредно shutup.gif действительно ли это так вредно? и что же есть на ужин? лучше белковую пищу?

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(Batgirlll @ Jan 30 2010, 17:34)
Девочки всегда на ужин ела фрукты, а теперь вычитала, что это вредно shutup.gif  действительно ли это так вредно? и что же есть на ужин? лучше белковую пищу?


ага. лучше белок с овощами.
но лично я плюю на это. я белок есть вечером не могу, я потом не усну. мне тяжело.
я ем фрукты и не парюсь

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
стараюсь есть овощи-фрукты, рыбу, кефир, творог
ужинаю до 18.00

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(Шуточка @ Jan 30 2010, 16:18)
QUOTE(Batgirlll @ Jan 30 2010, 17:34)
Девочки всегда на ужин ела фрукты, а теперь вычитала, что это вредно shutup.gif  действительно ли это так вредно? и что же есть на ужин? лучше белковую пищу?


ага. лучше белок с овощами.
но лично я плюю на это. я белок есть вечером не могу, я потом не усну. мне тяжело.
я ем фрукты и не парюсь


Спасибо. Я тоже решила, что все равно буду есть фрукты вечером - ну не могу я без них на ужин no.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
на ужин в последнее время подсела на творожки со сметаной))))

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
стараюсь чтобы ужин был легким - например кусочек мяса и овощи
но не всегда получается...

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Ужинаем вместе,причем за весь день перекусить не получается, а с утра оба лишь"чаёвничаем",поэтому ужин плотный и весьма колорийный,например сегодня жаренная картошка и свинные сардельки - не полезно,но как вкусно biggrin.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
На работе толком ничего не ем, поэтому ужин плотный, обычно куриное филе с овощами...в будни ужинаю часов в 19, на выходных в 17-18)

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Ем или творожок Агуша, sla.gif обожаю его, или фруктовый микс.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Я практически постояно на ужин ем куриную грудку+ овощи, иногда могу сьесть фрукт.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Ужиная фруктами, фруктовыми салатиками, иногда творогом, помимо этого пью кефир/ряженку или питьевой йогурт. Если поем курицы или картошки, потом не усну, дискомфорт замучает.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Создайте аккаунт или войдите для комментирования

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать аккаунт

Зарегистрируйтесь для получения аккаунта. Это просто!


Зарегистрировать аккаунт

Войти

Уже зарегистрированы? Войдите здесь.


Войти сейчас

  • Сейчас на странице   0 пользователей

    Нет пользователей, просматривающих эту страницу