makovka

Сыроедение

668 сообщений в этой теме

пай-девочка,
это правильно, нужно свой организм слушать, именно желудок, а не мозги - как я говорю..

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(Vanda @ Jan 15 2010, 14:08)
пай-девочка,
это правильно, нужно свой организм слушать, именно желудок, а не мозги - как я говорю..



Ага yes.gif yes.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Девочки, пишу про ощущения,как и обещала:
пробыла на СЕ неделю.ощущения понравились очень, легко как-то стало, опять-таки - 3 кг biggrin2.gif
Сейчас ем где-то 2 р в день СЕ пищу, 1- не СЕ. из соображений потому,что так хочется. Но могу и целый день на СЕ пробыть,опять-таки если хочется. Очень удивило и понравилось, что я перестала хотеть сладкого bb.gif раньше и дня не проходило без минимум половины шоколадки, а сейчас и не хочется.И стала по объему меньше кушать, опять-таки просто не хочется.
Думаю, что когда-нить я полностью перейду на СЕ, но сейчас мозги "не готовы", а на одном "так полезно, лучше и тп" долго я наверное не протяну...
Поэтому пока оставляю молочку (сыр,брынзу и моцареллу люблю), рыбу, а из мяса баранину (ну это реально где-то 2-3 р в месяц).

что напрягло: учиталась форумов различных про СЕ - самые 2 обсуждаемые проблемы - отсутствие месячных и проблемы с зубами (эмаль слазит,сколы,клиновидные дефекты и тп..). а зубки я только в этом году сделала за очень кругленькую сумму, поэтому стремно как-то все-таки wacko.gif причем на самих СЕ форумах между собой начинают ругаться,кто говорит, что виноваты орехи, кто фрукты...короче брод и шатания...
поэтому буду делать,как организм хочет-просит-чувствует, а сколько это займет времени и каков результат будет( всмысле тип питания) - не так важно я думаю. angel_innocent.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(пай-девочка @ Jan 15 2010, 12:56)
Я к сыроедению долго шла. Сначала раздельно питалась, потом стала отказываться от многих продуктов. Просто к себе прислушивалась, от чего неважно себя чувствую. Мне от всей приготовленной пищи плохо biggrin2.gif  Про мясо вообще молчу. Поэтому я просто нашла себя, а не велениям моды и капризов следую happy.gif


очень импонирует Ваша позиция flowers1.gif
ответьте, пожалуйста,на 2 особенно мучающих меня вопроса:
-как у Вас с месячными дела
-и как с зубками? shuffle.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(Мяфффка @ Jan 20 2010, 16:45)
QUOTE(пай-девочка @ Jan 15 2010, 12:56)
Я к сыроедению долго шла. Сначала раздельно питалась, потом стала отказываться от многих продуктов. Просто к себе прислушивалась, от чего неважно себя чувствую. Мне от всей приготовленной пищи плохо biggrin2.gif  Про мясо вообще молчу. Поэтому я просто нашла себя, а не велениям моды и капризов следую happy.gif


очень импонирует Ваша позиция flowers1.gif
ответьте, пожалуйста,на 2 особенно мучающих меня вопроса:
-как у Вас с месячными дела
-и как с зубками? shuffle.gif



Месячные идут, но думаю по причине того, что порой меня охватывает необъяснимое желание забить просто желудок до отвала biggrin2.gif , неважно чем. И потом мне жутко плохо, все болит, организм мертвую пищу не любит... Выводится на следующий день все быстро. Но, видимо, что-то все равно остается что-то, раз месячные идут. Интервал между ними увеличился, прошли боли, от которых я раньше вообще двигаться не могла, ну и сами скуднее стали. Хотя вначале, наоборот, усились. Наверное, организм так всякую дрянь выводил. Я была бы рада, если бы их вообще не стало biggrin.gif Если плохой крови нет, то и выводиться нечему. ИМХО.

С зубами все ок, даже белее стали, хотя я иногда курю, как прежде. Я думаю, что проблемы начинаются у тех, у кого с зубами неважно. Типа кризиса такого своеобразного, который просто надо переждать.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Кстати, для желающих начать сыроедение, но пока сомневающихся, очень рекомендую почитать Алана Карра "Легкий способ сбросить вес" wink.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(пай-девочка @ Jan 25 2010, 10:28)
Кстати, для желающих начать сыроедение, но пока сомневающихся, очень рекомендую почитать Алана Карра "Легкий способ сбросить вес" wink.gif


Читала эту книгу пару лет назад, даже и не подозревала, что Карр пропагандирует СЕ blush2.gif Кстати эта книга и надоумила меня от мяса полностью отказаться)

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Хочу написать о своих ощущениях, на СЕ пятый день только. Всё вроде хорошо, но меня беспокоит одна проблема- есть хочется только с утра, в течение дня аппетита нет практически, ем потому что нужно по чуть-чуть. На сколько это нормально?

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(Влюблённая в небо @ Jan 26 2010, 06:11)
Хочу написать о своих ощущениях, на СЕ пятый день только. Всё вроде хорошо, но меня беспокоит одна проблема- есть хочется только с утра, в течение дня аппетита нет практически, ем потому что нужно по чуть-чуть. На сколько это нормально?


мне кажется,все нормально bigwink.gif главное делать,как хочется организму.
ну если прямо совсем аппетита нет, а вы мучаетесь, то можно сочку отжать-он и не тяжелый,и оч питательный.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Мяфффка Спасибо flowers1.gif сейчас вроде получше стало и аппетит появляется)

Грызла орешки сегодня на обед и пломба откололась cry.gif может орехи лучше замачивать? а то у меня зубки вообще-то не очень хорошие blush2.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(Влюблённая в небо @ Jan 26 2010, 15:44)
Мяфффка Спасибо flowers1.gif  сейчас вроде получше стало и аппетит появляется)

Грызла орешки сегодня на обед и пломба откололась cry.gif  может орехи лучше замачивать? а то у меня зубки вообще-то не очень хорошие blush2.gif


ну из-за одного зубика выводы рано делать, конечно на колбасе с хлебом пломба дольше бы простояла biggrin2.gif но раз откололась,значит уже не очень была sleep.gif
я орехи замачиваю,по-моему так вкуснее sla.gif (особенно фундук),ну и помягче опять же.тк у меня тоже куча пломб cool.gif
но если честно я орехи мало очень ем,не хочется как то...хотя в ник конечно кладезь витаминов и минералов...надо по идее..но охотки нет huh.gif вот паельсины-бананы-яблоки это даа essen.gif

девочки,а кто знает где пшеницу на проращивание покупать?хочу попробовать angel_innocent.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(Мяфффка @ Jan 27 2010, 12:44)


девочки,а кто знает где пшеницу на проращивание покупать?хочу попробовать  angel_innocent.gif


Вот я нашла интересный магазин живой еды, посмотрите там http://i-mne.com/moskva

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(Влюблённая в небо @ Jan 27 2010, 12:55)
QUOTE(Мяфффка @ Jan 27 2010, 12:44)


девочки,а кто знает где пшеницу на проращивание покупать?хочу попробовать  angel_innocent.gif


Вот я нашла интересный магазин живой еды, посмотрите там http://i-mne.com/moskva


видела такой спасибо flowers1.gif
думала может еще где в более общедоступных местах продается angel_innocent.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Мяфффка сегодня была в магазине,нашла пшеницу на которой написано, что она должна прорасти ТД "Ярмарка". Поищите, может у вас тоже есть flowers1.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Ячмень/пшеницу/просо и пр. для проращивания можно найти и в продаже в вегетарианских кафе/ресторанах Москвы (например, что недалеко от м. Кузнецкий мост), а я и в Ашане находила, если память не изменяет.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Девушки, я вот думаю а для разгрузки подойдет такая система питания? И несколько вопросов можно?
1)Воду кипяченую нельзя получается? Что пить? Только минералку?
2)Откуда берется например железо?Белок? просто я считала, что из злаков и бобовых?
3)Какой примерный рацион получается?

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(ღМалышкАღ @ Feb 7 2010, 20:41)
Девушки, я вот думаю а для разгрузки подойдет такая система питания? И несколько вопросов можно?
1)Воду кипяченую нельзя получается? Что пить? Только минералку?
2)Откуда берется например железо?Белок? просто я считала, что из злаков и бобовых?
3)Какой примерный рацион получается?



А смысл? huh.gif
Очистить организм, чтобы начать по новой его загаживать? huh.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(пай-девочка @ Feb 8 2010, 13:08)
QUOTE(ღМалышкАღ @ Feb 7 2010, 20:41)
Девушки, я вот думаю а для разгрузки подойдет такая система питания? И несколько вопросов можно?
1)Воду кипяченую нельзя получается? Что пить? Только минералку?
2)Откуда берется например железо?Белок? просто я считала, что из злаков и бобовых?
3)Какой примерный рацион получается?



А смысл? huh.gif
Очистить организм, чтобы начать по новой его загаживать? huh.gif



ну я не считаю, что я загаживаю свой организм, если честно. no.gif Просто после праздников хочется какой-то легкости в организме. Да и за праздники, конечно, попадалась не совсем здоровая пища. В последнее время постоянная тяжесть в желудке yucky.gif Да и скинуть пару кг тоже хочется shuffle.gif

Так действительно не стоит значит сыроедением увлекаться? Я даже не знаю, что тогда другое попробовать....

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(ღМалышкАღ @ Feb 8 2010, 17:44)
QUOTE(пай-девочка @ Feb 8 2010, 13:08)
QUOTE(ღМалышкАღ @ Feb 7 2010, 20:41)
Девушки, я вот думаю а для разгрузки подойдет такая система питания? И несколько вопросов можно?
1)Воду кипяченую нельзя получается? Что пить? Только минералку?
2)Откуда берется например железо?Белок? просто я считала, что из злаков и бобовых?
3)Какой примерный рацион получается?



А смысл? huh.gif
Очистить организм, чтобы начать по новой его загаживать? huh.gif



ну я не считаю, что я загаживаю свой организм, если честно. no.gif Просто после праздников хочется какой-то легкости в организме. Да и за праздники, конечно, попадалась не совсем здоровая пища. В последнее время постоянная тяжесть в желудке yucky.gif Да и скинуть пару кг тоже хочется shuffle.gif

Так действительно не стоит значит сыроедением увлекаться? Я даже не знаю, что тогда другое попробовать....



По моему мнению, сыроедение это образ жизни и мышления. С вашей разгрузкой в этой теме вас не поймут. По крайней мере я не понимаю.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(пай-девочка @ Feb 8 2010, 17:28)

По моему мнению, сыроедение это образ жизни и мышления. С вашей разгрузкой в этой теме вас не поймут. По крайней мере я не понимаю.



laugh.gif Ясно. Спасибо за внимание laugh.gif flowers1.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Создайте аккаунт или войдите для комментирования

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать аккаунт

Зарегистрируйтесь для получения аккаунта. Это просто!


Зарегистрировать аккаунт

Войти

Уже зарегистрированы? Войдите здесь.


Войти сейчас

  • Сейчас на странице   0 пользователей

    Нет пользователей, просматривающих эту страницу