Неуловимая

Преобразимся!

135 сообщений в этой теме

so amazing, а вы отстригите как-нибудь...чтобы можно было и так и так))) ну, косую там или еще как -нибудь...и челку если надоест убрать можно-ободком или заколочками....

_WinD_, о, мне тож эпиляцию надо... вы как делаете? я воском в этот раз буду...


Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(Неуловимая @ Jul 7 2008, 17:52)
so amazing, а вы отстригите как-нибудь...чтобы можно было и так и так))) ну, косую там или еще как -нибудь...и челку если надоест убрать можно-ободком или заколочками....



давай на "ты"? я Настя! hi.gif
ну я думаю пока насчет челки. Дело в том, что у меня волосы от влажности сильно вьются, а сейчас жарко как раз...

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
so amazing, оч приятно! я - лена! Насть,ну тогда можно повременить... у меня тож завивается иногда-не нравится так( я борюсь с этим щипцами горячими-и она идеально прямая получается, как у фУртадо )))

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
сёдня буду обёртываться-мне всегда это помогало. кстати, посли массажа за 2 дня 3 см в талии ушло...но это всё равно мало huh.gif уж оч она у меня... большая(((

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
девочки и я к вам! hi.gif
за эту неделю:
*ЗОЖ +не кушаю после 18.00;
*загораю;
*каждый день обруч + пресс;
*много гуляю(на даче, а рядом лес);
*небольшой шопинг;
*бегаю 5 р в неделю + контр душ.

пока вот такие планы...

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(designpr @ Jul 7 2008, 20:13)
девочки и я к вам! hi.gif
за эту неделю:
*ЗОЖ +не кушаю после 18.00;
*загораю;
*каждый день обруч + пресс;
*много гуляю(на даче, а рядом лес);
*небольшой шопинг;
*бегаю 5 р в неделю + контр душ.

пока вот такие планы...


hi.gif наконец то нашла человека который принимает контрастный душ)))))) у меня вопрос первое время никаких реакций организма не было на эту процедуру?у меня температура держалась некоторое время((( ranting_w.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
[quote=so amazing,Jul 7 2008, 17:06]
[/quote]
та же фигня! wink.gif что надумала? (можно на "ты", да? shuffle.gif ) Каждый раз зарекаюсь челку стричь, но хочется что то изменить ranting_w.gif

[/quote]
вот я подстригла и жалею... летом жарко лоб потеет а от этого прыщики выскакивают(((( хотя может так только у меня)

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
так к моим планам добавляю:
- совмещать "систему -60" и программу Лиссы Муссы))
- все таки наверно покрашусь)хочу быть посветлее)))
- попробовать обвертывания(вот только на форуме поподробней узнаю) bb.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Девочки я к вам. Пока читала, не утерпела, да и стыдно стало, побежала прес качать, стыжусь, но поднялясь всего 15 раз больше не могууу.
Неуловимая
Мне одно время ОЧЕНЬ помогло похудеть и привести быстро себя в форму антицелюлитный массаж с обертыванием. После массажа, пока вся обернутая с антицелюлитным кремом, тренировка не менее 30 минут и с упором на то, что хочу чтоб больше уменьшилось в объеме. Потом в душ. Правда пока разматываешься ощещение такое что в душ не собираешься, а уже там была. lol.gif Зато результат превзошел все ожидания, за неделю минус ок. 6 кг.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(Nafertiti @ Jul 7 2008, 19:19)
QUOTE(designpr @ Jul 7 2008, 20:13)
девочки и я к вам! hi.gif
за эту неделю:
*ЗОЖ +не кушаю после 18.00;
*загораю;
*каждый день обруч + пресс;
*много гуляю(на даче, а рядом лес);
*небольшой шопинг;
*бегаю 5 р в неделю + контр душ.

пока вот такие планы...


hi.gif наконец то нашла человека который принимает контрастный душ)))))) у меня вопрос первое время никаких реакций организма не было на эту процедуру?у меня температура держалась некоторое время((( ranting_w.gif



нет, такого не было. я послк контрастного душа сразу подрячком yes.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(so amazing @ Jul 7 2008, 18:06)
та же фигня! wink.gif что надумала? (можно на "ты", да? shuffle.gif ) Каждый раз зарекаюсь челку стричь, но хочется что то изменить ranting_w.gif


Ой не знаааюууу... shutup.gif

Я тут намедни мелирование сделала, хотя ходила со своими волосами два года.

Обрезать или нет решу в субботу, как раз буду в салоне делать маника и педика. Там и подумаю, бует два часа на серьезные думки laugh.gif laugh.gif laugh.gif

А щас хз...

З.Ы. На ты всегда пожалста. bigwink.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Pechenka под впечатлением вашим превращением) вы на чем худеете?))))) shuffle.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
снимаю вопрос сначала не заметила надпись что на протасе) biggrin2.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(Nafertiti @ Jul 8 2008, 11:39)
снимаю вопрос сначала не заметила надпись что на протасе) biggrin2.gif


Я щас еще меньше, просто взвеситься негде.
Электронные весы откинулись, а механика врет - не хочу на нее заморачиваться.
Так пока схуднула на 5 сантиметров по всем основным замерам. (бедра, бока, талия). Грудь минус 7 сантиметров. bb.gif
Протас рулит!
Продолжаю преображаться. blush2.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(Pechenka @ Jul 8 2008, 10:48)
QUOTE(Nafertiti @ Jul 8 2008, 11:39)
снимаю вопрос сначала не заметила надпись что на протасе) biggrin2.gif


Я щас еще меньше, просто взвеситься негде.
Электронные весы откинулись, а механика врет - не хочу на нее заморачиваться.
Так пока схуднула на 5 сантиметров по всем основным замерам. (бедра, бока, талия). Грудь минус 7 сантиметров. bb.gif
Протас рулит!
Продолжаю преображаться. blush2.gif


отличные результаты!!!! bb.gif я вот не могу сдвинуть никак.... есть вариант вообще не есть но тоже не то shuffle.gif ))))))) на протасе не смогла бы я) brows.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(Неуловимая @ Jul 7 2008, 18:04)
so amazing, оч приятно! я - лена! Насть,ну тогда можно повременить... у меня тож завивается иногда-не нравится так( я борюсь с этим щипцами горячими-и она идеально прямая получается, как у фУртадо )))



Я 2 месяца думала над обрезанием челки, тоже оч. хотелось изменится biggrin2.gif В итоге в начале лета обстригла, но хожу практически все время с заколотой - прыщички появляются из-за жары. Но отращивать обратно не хочу, мне так нравится: сегодня с челкой, завтра нет - вообщем по настроению angel_innocent.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Девульки, я к вам angel_innocent.gif !!

На этой неделе:

1. Эпиляция всей тушки (завтра вечером)
2. Зал: Вчера - памп + скалп, сегодня - памп + бег, завтра - сайклинг
3. Вчера делала кофейный скраб + вечером крем ночной от Ц.
4. сегодня встречаемся с друзьями.. идем в мексиканский dry.gif .. вечером планирую массажик щеткой натуральной на сухую кожу + крем ночной bb.gif .
5. завтра обертывание + педикюр
6. еду в финку на выходные: там буду купаться в холодном озере после сауны..
7. пытаюсь исключить углеводы.. никак пока не получается evil_3.gif ranting_w.gif ..

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(buka2006 @ Jul 7 2008, 17:17)
-пойти на ультразвуковую чистку с масочками



А вот про это можно подробнее? а то я тоже любитель на нервной почве мордашку подавить))

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Планирую:
-пойти на аквааэробиру
-сделать маникюр, педикюр (но больше хочу наростить ногти, но это ближе к морю)
-бегать по утрам, а то только вечером получается, утром лень вставать рано!
-сделать стрижку и изменить цвет на золотистый

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Итаке вчера съела таки мороженку)
Сегодян одни фрукты! - пока справляюсь.
кофточки посмотрела- не понра- буду сегодня глазеть...
на неделе надо оторваться от любимого и пойти в зал dry.gif а то долгая разлука с залом действует на меня также как долгая разлука с МЧ biggrin2.gif -угнетающе!

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Создайте аккаунт или войдите для комментирования

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать аккаунт

Зарегистрируйтесь для получения аккаунта. Это просто!


Зарегистрировать аккаунт

Войти

Уже зарегистрированы? Войдите здесь.


Войти сейчас

  • Сейчас на странице   0 пользователей

    Нет пользователей, просматривающих эту страницу