Неуловимая

Преобразимся!

135 сообщений в этой теме

чтобы каждый из нас не обещал начать бегать по утрам (пойти на фитнес, массаж, сесть на диету и тп) с понедельника предлагаю начать прямо сейчас!

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(Неуловимая @ Jul 5 2008, 14:23)
чтобы каждый из нас не обещал начать бегать по утрам (пойти на фитнес, массаж, сесть на диету и тп) с понедельника предлагаю начать прямо сейчас!
Пора уделить себе время и средства!
я планирую к следующей субботе  привести себя впорядок, а потом, надеюсь, приобрету нужные привычки.
на этой неделе я :
1. не курю
2. бегаю по утрам
3. делаю стрижку гроячими ножницами
4. иду купаться (я обленилась в хлам и мне даже это было лень(((
5. в конце недели крашусь хной
-ну, вообще много в планах, думаю вместе придумаем еще много чего и позаимствуем друг у друга

не нашла раздела для этой темы, переместите пожста куда нужно.... ranting_w.gif


удачного преображения hi.gif )))) тоже вот стараемся))) bb.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Так, я планирую:
- скинуть пару кгшек,
- подкачать пресс,
- прикупить себе всяких штучек на волосы (заколок, шпилек, ободков),
- позагорать хотя бы разочек (а то мой шикарный шоколадный загарчик уже смывается)
Программа минимум bb.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
а мне надо сходить подстричся и сделать милирование(а то я всё откладываю,и нахожу 1000 причин) blushing.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Так, я:
-завтра бегу в 6 утра и прыгаю на скакалке
-сегодня делаю педикюр оранжевый и френч-маникюр
-иду покупать шорты
-если погода позволит в выходные поедем с подругами на пляж

вспомню, допишу еще blush2.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
ой, ну я преображаюсь сбрасывая свой бранижилет(вес) brows.gif ,отращиваю волосы и осветляю их сама), чоб не пересушивать каждый день делаю маски,утром и вечером принимаю контрастный душ,хорошо растирая бедра и попу жесткой щеткой,мучаю велотренажер,и вот с сегодняшнего дня собираюсь мучить скакалку и обруч bb.gif biggrin2.gif )))) загораю изредка и неполностью((( shuffle.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
я вот с сегоднешнего дня начала мазюкатся всякими кремами,от целюлита.в обед позагорала.нада скинуть лишние кг,так что за сегоднешний день не скушала ни одной гадости,и никакого сладкого,это для меня рекорд biggrin2.gif .на этой неделе хочу постричся и покрасится.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Неуловимая,спасибо за поддержку!и тебе тожу удачи! а для талии попробуй обруч покрутить.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
из того что сегодня хотела сделать:
сделала педикюр! правда не оранжевый, а морской волны biggrin2.gif
френч на руках
шорты купила БиФри (теперь молюсь, чтоб завтра было тепло blush2.gif )
хотела еще масло на волосы намазать, но поздно уже unsure.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
so amazing, а вы молодец!столько всего хорошого для себя сделали. wink.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
А можно я тоже напишу???

на эту недельку

- скидываю еще пару кг на протасе
- делаю маникюр - педикюр
- еду на рыбалку (!!!) у нас с этим проблемы laugh.gif живем в полупустынной зоне
- раздумываю над обрезанием челки

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
и я, пожалуй, присоединюсь :)

на неделю планы вот такие:

- не ем шоколада. вообще не ем, ибо на личике от него высыпает жутко
- не пью крепкого алкоголя и алкоголя с красителями ( та же причина)
- записываюсь на маникюр-педикюр
- делаю эпиляцию всей тушки
- ем морковки и побольше! (витамин А так полезен для загара)
- кушаю творог каждый день (здоровые ногти и кожа)
- строю планы и мечтаю :))

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Хорошая темка! Предлагаю еще друг дугу следить за выполнением) У меня в планах
сегодня: сходитить днем посмотреть маечки, футболочки (в обеденный перерыв),
спросить у начальницы про отпуск (забываю это сделать уже месяц shutup.gif )
посмотреть туфельки в магазинчиках (ну думаю это не забуду biggrin2.gif )

на этой неделе, начиная с сегодня:
обязуюсь не есть ничего сладкого, мучного, каллорийнго (а то 4 дня пиццей питалась biggrin.gif ).
сегодян пока удается -фрукты! bb.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Могу тоже поделиться, правда планов особых нет так как за собой слежу всегда (супер-педикюр, эпиляция, спорт, питание правильное у меня всегда и само собой разумеется, целлюлита тоже нет biggrin2.gif), но всё же:
- обновить маникюр
- один раз сходить в солярий иначе начну блекнуть
- спорт-клуб посетить 6 раз
- записаться на покраску/мелирование/стрижку
- сохранить состояние кожи, задача для меня очень сложная - проч руки от лица! mad.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
и еще-сейчас куплю пищ плёнку, начну обертываться! счас поищу в темках где-то тут была чем именно... мне помогало, см в талии уменьшились когда год назад делала yes.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(solnechnaja @ Jul 7 2008, 07:42)
so amazing, а вы молодец!столько всего хорошого для себя сделали. wink.gif


wink_kiss.gif

QUOTE(Pechenka @ Jul 7 2008, 08:34)
А можно я тоже напишу???

на эту недельку

- скидываю еще пару кг на протасе
- делаю маникюр - педикюр
- еду на рыбалку (!!!) у нас с этим проблемы  laugh.gif  живем в полупустынной зоне
- раздумываю над обрезанием челки


та же фигня! wink.gif что надумала? (можно на "ты", да? shuffle.gif ) Каждый раз зарекаюсь челку стричь, но хочется что то изменить ranting_w.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
А, вспомнила! еще планировала сегодня вечером маслом таки волосы намазать и потом потренироваться вот так заплетать: blush2.gif
user posted image

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Планирую
-пойти на курс массажа
-позагорать
-покрасить волосы (это я уже сегодня осуществляю)
-пойти на ультразвуковую чистку с масочками
-а, ну и спорт конечно smile.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Ну и я к вам hi.gif

План на эту неделю:

1. записаться на маникюр-педикюр
2. посетить 3 занятия аэробики
3. взять сеюя в руки и перестать есть гадости (после отпуска расслабилась dry.gif )
4. дойти до верховой

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Все такие молодцы - пожалуй тоже включусь:
-эпиляция всего
-сегодня только творог и кефир
-маникюр-педикюр
-завтра долгая прогулка
-солярий
-удержаться на диете
-не лениться хотя бы качать пресс))))

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Создайте аккаунт или войдите для комментирования

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать аккаунт

Зарегистрируйтесь для получения аккаунта. Это просто!


Зарегистрировать аккаунт

Войти

Уже зарегистрированы? Войдите здесь.


Войти сейчас

  • Сейчас на странице   0 пользователей

    Нет пользователей, просматривающих эту страницу