akulla2

Сайклы

227 сообщений в этой теме

QUOTE(My_self @ Jul 16 2008, 22:24)
у меня через час сайклинг ..  bb.gif


ну как сходила? bigwink.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(akulla2 @ Jul 17 2008, 07:34)
QUOTE(My_self @ Jul 16 2008, 22:24)
у меня через час сайклинг ..  bb.gif


ну как сходила? bigwink.gif




мало показалось после вторника sleep.gif .. после пошла еще на степ..

в субботы сайклинг теперь. там выжмут все, тк очень сильный тренер shutup.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Завтра впервые иду на тренироку 30 минут сайклы + 30 минут памп bb.gif Вроде хвалят, да и сама думаю, что неплохая комбинация smile.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(Kaприз @ Jul 17 2008, 13:41)
Завтра впервые иду на тренироку 30 минут сайклы + 30 минут памп  bb.gif Вроде хвалят, да и сама думаю, что неплохая комбинация  smile.gif




иди иди!!классная треня.. только попа потом болеть будет.. но не долго.. shuffle.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
My_self, обязательно пойду yes.gif Но думаю что болеть не будет smile.gif я ж привычная и к сайклам, и к пампу wink.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(Kaприз @ Jul 17 2008, 15:33)
My_self, обязательно пойду yes.gif  Но думаю что болеть не будет smile.gif я ж привычная и к сайклам, и к пампу wink.gif




ну тогда нет..

я хотела сегодня пойти, но КД... mad.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
сегодня иду на второе занятие по сайклу...
мышцы болят ..как тренироватся то? huh.gif biggrin2.gif
я не привыкшая ни к сайклам и ни к паму biggrin.gif
я на пилатес ходила, на аэробику, последнее время ходила на аквааэробику...
ну здесь ваще интенсивная нагрузка laugh.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
я за 2 с лишним годя регулярного хождения в фитнес клуб ни разу не посетила сайкл (у нас это спиннинг называется). Боюсь почему-то unsure.gif Точнее 1 раз я решилась-таки, но меня не пустили на тренировку, т.к. нужно предварительно записываться, оказывается huh.gif после этого запал прошел опять.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
У нас тоже сайклы по записи,месяца 3 не могла попать,а сейчас удается. Очень нравиться tongue.gif хожу 2 раза в неделю-на мои бедра влияет лучше всего.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(Зюка @ Jul 20 2008, 03:11)
я за 2 с лишним годя регулярного хождения в фитнес клуб ни разу не посетила сайкл (у нас это спиннинг называется). Боюсь почему-то  unsure.gif  Точнее 1 раз я решилась-таки, но меня не пустили на тренировку, т.к. нужно предварительно записываться, оказывается  huh.gif  после этого запал прошел опять.


а чего именно боишься?

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
у нас тоже по записи...
dry.gif
забываю звонить записываться...

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(akulla2 @ Jul 22 2008, 08:34)
QUOTE(Зюка @ Jul 20 2008, 03:11)
я за 2 с лишним годя регулярного хождения в фитнес клуб ни разу не посетила сайкл (у нас это спиннинг называется). Боюсь почему-то  unsure.gif  Точнее 1 раз я решилась-таки, но меня не пустили на тренировку, т.к. нужно предварительно записываться, оказывается  huh.gif  после этого запал прошел опять.


а чего именно боишься?


Не знаю, я на велике не умею кататься, боюсь не справлюсь с сайклом biggrin2.gif его же настраивать как-то надо, менять режимы..

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(Зюка @ Jul 25 2008, 17:12)
QUOTE(akulla2 @ Jul 22 2008, 08:34)
QUOTE(Зюка @ Jul 20 2008, 03:11)
я за 2 с лишним годя регулярного хождения в фитнес клуб ни разу не посетила сайкл (у нас это спиннинг называется). Боюсь почему-то  unsure.gif  Точнее 1 раз я решилась-таки, но меня не пустили на тренировку, т.к. нужно предварительно записываться, оказывается  huh.gif  после этого запал прошел опять.


а чего именно боишься?


Не знаю, я на велике не умею кататься, боюсь не справлюсь с сайклом biggrin2.gif его же настраивать как-то надо, менять режимы..


там все покажут и расскажут...
вроде я научилась biggrin2.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
уже 4 раза сходила, но пока еще не поняла...нравится или нет...вроде нормально...нагрузка большая wacko.gif
думаю и результаты должны быть хорошие wink.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(Зюка @ Jul 19 2008, 23:11)
я за 2 с лишним годя регулярного хождения в фитнес клуб ни разу не посетила сайкл (у нас это спиннинг называется). Боюсь почему-то  unsure.gif  Точнее 1 раз я решилась-таки, но меня не пустили на тренировку, т.к. нужно предварительно записываться, оказывается  huh.gif  после этого запал прошел опять.


Я тоже в первый раз пошла на прошлой неделе, хотя на фитнес хожу полтора года. Теперь жалею, что раньше не ходила.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
akulla2, leccornia спасибо smile.gif надо последовать вашему примеру yes.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Девочки, что такое памп? Это тоже что-то велосипедное? blushing.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(-=Nefertiti=- @ Jul 30 2008, 15:33)
Девочки, что такое памп? Это тоже что-то велосипедное?  blushing.gif


http://forum.cosmo.ru/index.php?showtopic=114206&hl= bigwink.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Девочки, был я вчера на занятиях.
Да, для меня реальная шесть, потому как человек я неспортивный и выносливости ноль.
Не все смогла выполнить, если честно, излишне себя поберегла.
НО намерена идти дальше.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
у меня не получается, попу за сидушкой держать, и крутить педали biggrin2.gif biggrin2.gif biggrin2.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Создайте аккаунт или войдите для комментирования

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать аккаунт

Зарегистрируйтесь для получения аккаунта. Это просто!


Зарегистрировать аккаунт

Войти

Уже зарегистрированы? Войдите здесь.


Войти сейчас

  • Сейчас на странице   0 пользователей

    Нет пользователей, просматривающих эту страницу