akulla2

Сайклы

227 сообщений в этой теме

вчера сползала в очередной раз на занятие
1. я после болезни
2. тренер другой (хотя говорят, что тот к кому я попала слабенький)
в общем я была как лимон..
но заметила что "мой" тренер мне нра больше,т.к. она выполняет все со мной... а эта иной раз сядет на веле и хлопает - типа темп нам задает dry.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(Irulka @ Jun 20 2008, 18:00)
я тоже боюсь biggrin2.gif , но почитала ваши отчетики и поняла, что мне все-таки нужно ходить на это занятие


нагнали на всех страха biggrin2.gif lol.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(Remeik @ Jun 20 2008, 18:14)
я за полтора года на этот сайкл так ни разу и не сходила...че то копыта откину я там кажется мне


lol.gif blink.gif biggrin2.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
страшно както стало да, девочки...
думала я одна боюсь... biggrin2.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(akulla2 @ Jun 20 2008, 20:11)
страшно както стало да, девочки...
думала я одна боюсь... biggrin2.gif

не бойся, втянешься!

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(vrednuka @ Jun 20 2008, 18:14)
вчера сползала в очередной раз на занятие
1. я после болезни
2. тренер другой (хотя говорят, что тот к кому я попала слабенький)
в общем я была как лимон..
но заметила что "мой" тренер мне нра больше,т.к. она выполняет все со мной... а эта иной раз сядет на веле и хлопает - типа темп нам задает dry.gif


да , от тренера много зависит.... ranting_w.gif есть такие, что не хочется к ним ходить..

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(vrednuka @ Jun 20 2008, 23:12)
QUOTE(akulla2 @ Jun 20 2008, 20:11)
страшно както стало да, девочки...
думала я одна боюсь... biggrin2.gif

не бойся, втянешься!


думаю что результат по фигуре хороший будет bigwink.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(akulla2 @ Jun 20 2008, 20:12)
да , от тренера много зависит.... ranting_w.gif  есть такие, что не хочется к ним ходить..

+мульон

когда тренер темп сам задает, своими движениями - thumbsup.gif
а если хлопаньем - shutup.gif


конечно хороший, лично я это уже чувствую shuffle.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
vrednuka

ты сколько уже по времени ходишь на сайклы?

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
а тренер тоже на тренажере сидит? dry.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(akulla2 @ Jun 20 2008, 20:15)
vrednuka

ты сколько уже по времени ходишь на сайклы?

месяц... 2 раза в неделю,т.е 12 занятий прошло

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(akulla2 @ Jun 20 2008, 20:17)
а тренер тоже на тренажере сидит? dry.gif

у нас - ДА

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(vrednuka @ Jun 20 2008, 23:20)
QUOTE(akulla2 @ Jun 20 2008, 20:15)
vrednuka

ты сколько уже по времени ходишь на сайклы?

месяц... 2 раза в неделю,т.е 12 занятий прошло


похудела? shuffle.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
akulla2
я 3 недели еще на диете сидела...
но сначала я только занималась, чувствовала
в общем у меня с попы ушло 4 см, с каждой ногипочти 3, и талия 5

хотя ты можешь спросить при чем тут талдия на сакйлах - там нужно правильно держать спину и "подбирать" живот

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
понятненько...хорошо что сказала...
буду втягивать живот biggrin2.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
девочки выбрала спорт-клуб куда ходить буду))
Завтра пойду покупать абонемент)
rolleyes.gif
вобщем думаю пока для начинающих надо идти))) cool.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
конечно для начинающих.... а то резко тоже нельзя, потом все будет болеть shutup.gif

поздравляю!!!!!!! bb.gif bb.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
так, все, вы все меня заразили - завтра иду на сайкл biggrin2.gif
занимаюсь в планете-фитнес уже три года, а сайкл почему-то до этого игнорировала (дуреха) cool.gif срочно иду biggrin2.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
купила абонемент)иду во вторник на первое занятие...
Групп для начинающих нет..
но она сказала что тренер вам всер расскажет, покажет...сопротивление легче поставит..ну типа для начала...
А еще девочки, сказали мне чтобы кросовки специальные были для сайклов? это какие?
а то говорит ступню сводить будет... blink.gif unsure.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
akulla2
не знаю, что за спец кросы, но я первый раз приперлась в кросах с тоооонкой подошвой - думала подохну biggrin2.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Создайте аккаунт или войдите для комментирования

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать аккаунт

Зарегистрируйтесь для получения аккаунта. Это просто!


Зарегистрировать аккаунт

Войти

Уже зарегистрированы? Войдите здесь.


Войти сейчас

  • Сейчас на странице   0 пользователей

    Нет пользователей, просматривающих эту страницу