Another

Диета "к весне ни грамма жира"

107 сообщений в этой теме

Вот и закончился 3 день моей диеты...
Жду не дождусь завтрашнего утра... очень хочу увидить отвесик...
Хотя за 3 дня должна была уйти вода, но у меня в организме она в норме... так что надеюсь хоть немного сбросить эти ненависные кг shuffle.gif

На ужин не осилила капусту blushing.gif т к кушать не хотелось совсем))

так же завтра хочу измерить объемы... или думаете ещё ничего не ушло???

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(Another @ May 25 2008, 19:06)
Вот и закончился 3 день моей диеты...
Жду не дождусь завтрашнего утра... очень хочу увидить отвесик...
Хотя за 3 дня должна была уйти вода, но у меня в организме она в норме... так что надеюсь хоть немного сбросить эти ненависные кг shuffle.gif

На ужин не осилила капусту blushing.gif т к кушать не хотелось совсем))

так же завтра хочу измерить объемы... или думаете ещё ничего не ушло???



А я бы замерила день так на 10-й, а то за 3 дня, имхо, динамика не так видна будет..

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Вот и мой отчётик:

За 3 дня - 1 кг brows.gif
На сегдня мой вес 62 кг)))

Не удержалась и решила измерить объёмы...и о ЧУДО!!! -1 см с талии животика и бёдерbb.gif
Моему счастью нет предела)))

Теперь измерять объёмы буду по понедельникам, а взвешиветься 2 раза в неделю biggrin.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Сегодня в моём рационе 200 гр творога yucky.gif и 1л молока sla.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(Another @ May 26 2008, 01:45)
Сегодня в моём рационе 200 гр творога yucky.gif  и 1л молока sla.gif


200гр творога wub.gif Я его каждый день ем по 500 грамм shuffle.gif
А в этой вашей диете продукты можно заменять? Замените тогда чем-то творог, раз вы его так не любите smile.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Всем привет))) У меня четвертый день, отвес примерно 1,5 и животик впал biggrin.gif
А я дак люблю творожок rolleyes.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(~¤Midnight¤~ @ May 26 2008, 04:39)
QUOTE(Another @ May 26 2008, 01:45)
Сегодня в моём рационе 200 гр творога yucky.gif  и 1л молока sla.gif


200гр творога wub.gif Я его каждый день ем по 500 грамм shuffle.gif
А в этой вашей диете продукты можно заменять? Замените тогда чем-то творог, раз вы его так не любите smile.gif


Я решила ничем не заменять, чтобы не нарушать эксперемента... просто побольше молока выпью sla.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(Gold Lion @ May 26 2008, 10:45)
Всем привет))) У меня четвертый день, отвес примерно 1,5 и животик впал biggrin.gif
А я дак люблю творожок rolleyes.gif


Поздравляю с отвесиком bb.gif
А то что животик впал... это очень хорошо bigwink.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Девушки, а вегетарианцам (не строгим) как на этой диете сидеть? я не ем мясо и морепродукты (вообщем, все живое), можно ли чем-то другим заменить мясные-рыбные продукты без ущерба для диеты.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(**)Sunny Haze(** @ May 26 2008, 16:29)
Девушки, а вегетарианцам (не строгим) как на этой диете сидеть? я не ем мясо и морепродукты (вообщем, все живое), можно ли чем-то другим заменить мясные-рыбные продукты без ущерба для диеты.


Я думаю, что вряд ли так можно no.gif
Там же в последние недели каждый день рыба и мясо почти unsure.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Вот и подошёл к концу 4 день biggrin.gif
Было очень даже легко... правда я выпила 1,5 литра молока и всё blush2.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Со среды начинаю. Диета хорошая, эффективная, если не есть тазиками и соблюдать всё, как положено. Диета БЕЗ СОЛИ!

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(Another @ May 26 2008, 19:32)
Вот и подошёл к концу 4 день biggrin.gif
Было очень даже легко... правда я выпила 1,5 литра молока и всё blush2.gif



Умничка! Так держать!!! И не отступать! bb.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Cvet, спасибки за поддержку thumbsup.gif

Сегодня начался 5 день... 5-7 картофелин tongue.gif
Сегодня отвесик 300 гр... если так и дальше будет уходить то я потьеряю кг 9-10 biggrin2.gif
Н это вряд ли blush2.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Запекла картошечку в духовке... вкусняшка sla.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(Another @ May 27 2008, 09:37)
Запекла картошечку в духовке... вкусняшка sla.gif


ты такая молодец!!!!!Я дак сбиваюсь чуток, но в обще стараюсь придерживаться)))

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(Gold Lion @ May 27 2008, 13:32)
QUOTE(Another @ May 27 2008, 09:37)
Запекла картошечку в духовке... вкусняшка sla.gif


ты такая молодец!!!!!Я дак сбиваюсь чуток, но в обще стараюсь придерживаться)))


Правильно, что не бросаешь bb.gif
Вместе мы всё сможем yes.gif thumbsup.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(Another @ May 27 2008, 03:46)
Cvet, спасибки за поддержку thumbsup.gif

Сегодня начался 5 день... 5-7 картофелин tongue.gif
Сегодня отвесик 300 гр... если так и дальше будет уходить то я потьеряю кг 9-10 biggrin2.gif
Н это вряд ли blush2.gif



Вот начиная с картошки - диета Долиной называется, я на ней тоже сидела smile.gif Впринципе не особо голодная, если съедать все, что написано yes.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(Cvet @ May 27 2008, 18:26)
QUOTE(Another @ May 27 2008, 03:46)
Cvet, спасибки за поддержку thumbsup.gif

Сегодня начался 5 день... 5-7 картофелин tongue.gif
Сегодня отвесик 300 гр... если так и дальше будет уходить то я потьеряю кг 9-10 biggrin2.gif
Н это вряд ли blush2.gif



Вот начиная с картошки - диета Долиной называется, я на ней тоже сидела smile.gif Впринципе не особо голодная, если съедать все, что написано yes.gif


Да...сегодня явно не голоный денёк был brows.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Вот и подошел к концу 5 день диеты rolleyes.gif
Осталось всего то 31 день))
Ну да ничего!!!
Вот досижу диетку до конца...и на следующий день будет моя любимая греченька с соевым соусом blush2.gif :sberkut only chupik:

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Создайте аккаунт или войдите для комментирования

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать аккаунт

Зарегистрируйтесь для получения аккаунта. Это просто!


Зарегистрировать аккаунт

Войти

Уже зарегистрированы? Войдите здесь.


Войти сейчас

  • Сейчас на странице   0 пользователей

    Нет пользователей, просматривающих эту страницу