IceAnn

Калифорнийская диета

54 сообщения в этой теме

Уже пообедала.
Было очень вкусно и разнообразно.
Короче жить можно. tongue.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
так-так-так, раион в принципе хороший. приступлю с завтрашнего дня. согласна, что я яиц все-таки перебор. особенно за вечер 2. так что, пожалуй,это вычту )
ждите и моих результатов)

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(kasysparrow @ Apr 20 2008, 18:44)
У меня вот вопросик: сухие тосты это что те же сухие диетические хлебцы??? dry.gif
И второй: вареное мясо чего??? Курица, говядина???
И третий: 3 куска вареной колбасы??? Это сколько???
IceAnn ответь пожайлуста. smile.gif
Вот еще упустила, а из чего???




Думаю, что здесь должна сработать фантазия biggrin.gif
А "диетический салат" ты где взяла? Я понимаю "листовой салат" это зеленый листовой салат... Можно пекинской капустой заменить, думаю ...

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Сегодня не взвешивалась, но чувствую легкость в теле и джинсы свободненько стали. cool.gif

У меня воторой второй день. Сегодня в течении для съела: 6 хлебцов, 3 апельсина, Активиа стакан, сосиска вместо мяса... Думаю, если еще не в моготу станет, то еще яйцо съем...

Маловато конечно, но вроде чувствую себя хорошо. bb.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Съела еще одну сосиску (куриную небольшую) полпомидора за вчерашний день (вчерапомидоры покушать не получилось). Как-то сранно у меня получается соблюдать диету.. huh.gif

момент чуда, привет! Добро пожаловать!!!

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(момент чуда @ Apr 21 2008, 18:38)
так-так-так, раион в принципе хороший. приступлю с завтрашнего дня. согласна, что я яиц все-таки перебор. особенно за вечер 2. так что, пожалуй,это вычту )
ждите и моих результатов)


Смотрю потихоньку компания подбирается!!! hi.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Яйца я люблю, поэтому не буду их выкидывать из рациона.
С ними даже очень сытно. biggrin2.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(IceAnn @ Apr 21 2008, 19:48)
QUOTE(kasysparrow @ Apr 20 2008, 18:44)
У меня вот вопросик: сухие тосты это что те же сухие диетические хлебцы??? dry.gif
И второй: вареное мясо чего??? Курица, говядина???
И третий: 3 куска вареной колбасы??? Это сколько???
IceAnn ответь пожайлуста. smile.gif
Вот еще упустила, а из чего???




Думаю, что здесь должна сработать фантазия biggrin.gif
А "диетический салат" ты где взяла? Я понимаю "листовой салат" это зеленый листовой салат... Можно пекинской капустой заменить, думаю ...


2 день
Обед: 1 апельсин, 1 яйцо, 1 стакан кефира/йогурта, 2 сухих тоста.
Ужин: 60 г вареного мяса, 1 помидор, 1 тост, 1 апельсин, 1/2 стакана кефира/йогурта, 1 чашка кофе/чая без сахара.
диетический салат
Вот здесь.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Первый день завершен без нарушений!!!
Ай да я молодец!!! shuffle.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(kasysparrow @ Apr 21 2008, 22:00)
QUOTE(IceAnn @ Apr 21 2008, 19:48)
QUOTE(kasysparrow @ Apr 20 2008, 18:44)
У меня вот вопросик: сухие тосты это что те же сухие диетические хлебцы??? dry.gif
И второй: вареное мясо чего??? Курица, говядина???
И третий: 3 куска вареной колбасы??? Это сколько???
IceAnn ответь пожайлуста. smile.gif
Вот еще упустила, а из чего???




Думаю, что здесь должна сработать фантазия biggrin.gif
А "диетический салат" ты где взяла? Я понимаю "листовой салат" это зеленый листовой салат... Можно пекинской капустой заменить, думаю ...


2 день
Обед: 1 апельсин, 1 яйцо, 1 стакан кефира/йогурта, 2 сухих тоста.
Ужин: 60 г вареного мяса, 1 помидор, 1 тост, 1 апельсин, 1/2 стакана кефира/йогурта, 1 чашка кофе/чая без сахара.
диетический салат
Вот здесь.



Енто криво скопировалось... blushing.gif А отредактировать не могу. "Вода с лимоном" из 5 дня из той же серии... angel_innocent.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Наступил второй день диеты.
Еще не позавтракала, но сейчас приступлю.
Первый день легко вынесла и меня вознаградили - 1кг.
Так что сейчас вешу 53кг. biggrin2.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Все позавтракала. sla.gif
Диета не плохая в обмороки голодные не падаю.
На мой взгляд даже сытная.
Девочки как у вас дела???

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
У меня все хорошо. Вроде тоже пока не нарушаю... Второй третий день. На вес ориентироваться пока не могу, но на ремне передвинула на одну дырочку! cool.gif Завтра утром взвешусь... angel_innocent.gif

К завтракам таким я даже привыкла уже...

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Вот так у меня получилисось: вчера сосиски вместо мяса, а сегодня мясо вместо кобласы. 1:1.

Сегодня, кроме стандартного завтрака и мяса у меня еще было 2 апельсина, яйцо, 2 хлебца, молочный котейль 300 гр. Вроде как уложилась... rolleyes.gif


P.S. Я становлюсь фанаткой этой диеты...

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
А у меня закончился второй день диеты.
Сегодня только позавтракала и пообедала, а ужинать совсем не хочется.
Сегодня состоялся серьезный разговор, после которого весь аппетит пропал напрочь. ranting_w.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(IceAnn @ Apr 22 2008, 16:18)
У меня все хорошо. Вроде тоже пока не нарушаю... Второй третий день. На вес ориентироваться пока не могу, но на ремне передвинула на одну дырочку!  cool.gif Завтра утром взвешусь...  angel_innocent.gif

К завтракам таким я даже привыкла уже...


Аж целая одна дырочка - это действительно огромный показатель!!! bigwink.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Третий день диеты.
Пока ни чего не ела, что то не лезет после вчерашнего стресса. evil_3.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
я с вами)))
завтра сажусь на нее))) shuffle.gif wink.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
первый день прошел отлично)) у меня даже было ощущение, что объелась на ужин biggrin2.gif

ау, вы где все, а?! sad.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Создайте аккаунт или войдите для комментирования

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать аккаунт

Зарегистрируйтесь для получения аккаунта. Это просто!


Зарегистрировать аккаунт

Войти

Уже зарегистрированы? Войдите здесь.


Войти сейчас

  • Сейчас на странице   0 пользователей

    Нет пользователей, просматривающих эту страницу