ПринцеSSа

Первый раз в фитнес-клубе

314 сообщения в этой теме

Девы, вчера впервые сходила на занятие по йоге...Ну что я могу сказать...точно поняла, что мне надо именно туда. Растяжечка оч хорошая, только у меня она никакая - поэтому буду ходить. На удивление - не чувствовала себя полным чайником...были и похуже... biggrin2.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
новый фитнес-клуб, новые тренера, новые занятия... думала буду как идиотка shutup.gif нет, ниче так, даже степы оказывается не так страшны biggrin2.gif а ХотАйрон вообще после шейпинга привычно bb.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
теперь главное присноровиться переодеваться в крошечной раздевалке с толпой народа yucky.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(ПринцеSSа @ Feb 22 2008, 22:39)
Девы, вчера впервые сходила на занятие по йоге...Ну что я могу сказать...точно поняла, что мне надо именно туда. Растяжечка оч хорошая, только у меня она никакая - поэтому буду ходить. На удивление - не чувствовала себя полным чайником...были и похуже... biggrin2.gif


А я все не рискую, боюсь опозориться )))))))

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
В первый раз я пошла на шейпинг несколько лет назад. Девочкой я всегда была неспортивной, в школе всегда даже от физры освобождение было... Так на занятии думала помру, порадовалась, что за месяц сразу заплатила, а то бы силы воли не было приползти еще раз, а жадность, она меня всегда заставит... biggrin2.gif Так что потом ходила и ходила, ужасно понравилось, теперь от прежней неспортивной девочки ничего не осталось. Теперь я очень даже спортивная. smile.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Я , конечно, стараюсь не поддаваться массовой истерии по поводу плоских животов и подтянутых поп - все во мне прекрасно и так , а сила моего неземного обаяния отвлекает от возможных мелких недостатков ..
Однако весна есть весна , за весной придет лето с купальниками и прочими неприятными голыми животами , посему я собрала попу в кулак , выдохнула и приняла волевое решение записаться на " Силовую тренировку на все группы мышц с элементами степа . Рекомендуется для любого уровня подготовки". Это очень хорошо , что для любого уровня - я, конечно, спортсменка бывалая , в прошлом году три дня приседания по утрам делала , и у меня гантели дверь в комнату подпирают , но все -таки начать надо с чего - нибудь попроще. А потом как пойду в тренажерный зал , как покроюсь кубиками , как стану одним сплошным клубком мышц !

Ничто не предвещало беды - тети разной комплекции в просторном зале, похожие на гробики для карликов степ -платформы , ритмичная музыка, тренерши нет пока . Вспомнив , что перед тренировкой спортсмены разминаются , я с сосредоточенным лицом попрыгала , повертела головой и всячески показала присутствующим клушам , что их посетила фитнес- фанатка , которая знает , что и как ! Так, ну где там уже тренер ? Чего вапще такое , я не поняла?..

Прискакала тренерша - маленькая накачанная женщина :
- Вы в первый раз? Будет тяжело - передохните .. Поехали!

Пять минут , полет нормальный ! Здорово скакать под музыку - чего я сюда раньше не пришла ? Надо спортом заниматься , даешь здоровый образ жизни!

Семь минут , полет нормальный , но внутри нарастает недоумение - это что, все 50 минут в таком темпе будут ?

Десять минут, полет так себе . Вокруг меня двадцать женщин с лицами убийц машут ногами и долбят в платформу - что там слон по сравнению с батальоном мрачных теток , решивших привести себя в порядок !

Двенадцать минут, недоумение крепнет .. Тетка -тренер даже не порозовела :
- Еще активнее! Мах , степ , захлест! Еще четыре раза, не снижаем темпа !

Пятнадцать минут - я сейчас лопну с брызгами и испачкаю вам зал . Или у меня нога на очередном замахе оторвется . Поняла, почему остальные бабы так долбят в степ -платформы , я свою тоже возненавидела : получи, гадская штука , вот тебе , и снова! Чтоб ты сломалась, к чертовой матери !

Двадцать минут , берем коврики, сейчас будет комплекс на пресс . Ну , слава богу, хоть не скакать, а то меня укачало и рожа с нашим знаменем цвета одного - местами синяя, местами красная, и пара белых пятен .

Двадцать две минуты : мама! Верните степ -платформы , я хочу умереть в движении, а не в позе рака -эпилептика ! Я не могу закинуть ноги за голову силой мышц пресса . У меня там нет мышц, у меня там завтрак и нервы .

Двадцать пять минут: кто пукнул ? Упражнения на пресс не проходят даром ... Белорусские партизаны могли пытать пленных фрицев скручиванием - после 15-го раза я готова рассказать все секреты вселенной .

- Не халявим! Кто хочет с голым животиком летом ходить ? Работаем!

Если я сейчас умру , то голый животик летом меня волновать будет мало - тихо сползаю на пол и дышу в проход. В зеркале отражаются попы всех цветов и размеров и рожи одного цвета - малинового , выражение лиц все такое же мрачное - антицеллюлитный джихад .

Тридцать минут : группа похожа на отряд зомби - пошатывающиеся фигуры в полуприсяде , растрепанные волосы и горящие священной мыслью глаза.

Простите , но я не могу в такую позу свернуться , у меня ноги растут в противоположном направлении . И вряд ли смогу в этой жизни ... И так я тоже не могу сделать, это , в конце концов , просто неприлично ! Надо как- то незаметно отщипнуть кусочек от тренерши и сдать на анализ - она резиновая, нормальный человек в такие узлы завязаться не сможет ..

Тридцать пять минут : конечно, почему бы не поотжиматься напоследок ?

Мое тело притворяется дрожащей тряпочкой и отказывается принимать любые положения , кроме сугубо горизонтального .

- Так , девушки , отжимаемся на платформе, касаемся ее грудью - кто коснется , у того грудь красивая!
Я коснулась грудью платформы практически сразу и так и осталась лежать - это считается или нет?

Сорок минут : я не могу так сесть , у меня так ноги не гнутся! Достать мизинцем руки до мизинца ноги в такой позе ? Это утопия . Что вы делаете?! Прекратите ломать мне тело ! Какая сильная баба -тренер , такая маленькая и такая жестокая ! Фашистка ! Я так не сложусь , я из цельного куска дерева сделана , аааа ! Стойте , не уходите! Разложите меня обратно немедленно , я сама не распрямлюсь , и в машину такой раскорякой не влезу!

Сорок пять минут : очень хочется спрятаться за степ - платформу. Я умру в муках прямо на финальной растяжке - порвусь пополам на счет " три". Простите меня все за всё ! Иии ....хрясь !

Пятьдесят минут: кто -то добрый собрал меня в кучу и откатил к стенке .

Занятие окончено, нас ждут через два дня . Ждите ... Але, муж? Приезжай и забирай мои останки . Господи , как плохо!..

Утро: ыыыыы ..... Господи , вчера мне было хорошо, ПЛОХО мне сегодня ! Такое ощущение , что я спала в работающей бетономешалке - я могу шевелить только глазами .. Принесите мое завещание , я перепишу абонемент на нелюбимую троюродную сестру!
Муж , запомни меня молодой и красивой - сейчас я буду вставать на работу и умру в процессе одевания трусов...

(с)

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
laugh.gif laugh.gif сижу и плачу от хохота!!
очень жизненно! biggrin2.gif
Бяка-NetЛенка, спасибо!

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
я тож расскажу как это было...

конечно особых каких то смешных проколов у меня не было. Начну с того что с детства занимаюсь танцами и сейчас уже 15 год пошел как танцую, т.е. считаю себя достаточно подготовленным человеком в плане физ.нагрузки, а вот летом я решила попробовать и узнать чем же занимаются так сказать обычные люди, которые просто работают или учатся и ходят на этот фитнес, ктото от нечего делать, ктото похудеть и тд., в общем стало мне интересно что скрывается под назватиями йога, пилатес, аэробика, степ и т.д. ну и плюс я девушка не худенькая, хотелось и похудеть, поэтому поузнавала и нашла один фитнес клуб, куда накануне весной ходили 2 мои подруги и сказали что им очень понравилось.

ну я туда доехала все узнала, там расписание и цены, оформила себе абонемент на месяц, благо летом делать нефига было каждый день вот и оформила себе абонемент на утреннее посещение и решила что буду ходить каждый день дабы перепробовать как можно больше всяких разнообразных видоб этой аэробики какая там есть.
В первый день я приехала утром решила что буду на 2х тренировках сначала был урок латины, а потом чтото типа степ аэробики (не помню как точно называется там и аэробная нагрузка была и руки качали и пресс), т.е. 2 часа занятий. Я думала что для меня человека физически подготовленного особо сложно быть не будет, ведь на моих танцах дают нагрузку и не первый год танцую, а на фитнес ходят как правило люди без подготовки и не должны сильную нагрузку давать, урок латины я отзанималась потом 5 мин. перерыва было и затем аэробика пошла вот тут и началооось, к середине этого урока я думала что я щас уже умру когда легли пресс качать, я решила что встать наверное не смогу уже, с меня стока пота вышло, в итоге я уже еле вышла оттуда и поползла в раздевалку, потом конечно же гдето через недельку-2 стало легче привыкла, но первое мое мнение оказалось ошибочным.

В итоге мне так понравилось что я там 2 месяца отзанималась хорошо похудела за лето, правда за осень зиму обратно все отъела и ужасно растолстела и щас опять планирую туда пойти, правда к сожалению уже каждый день врятли смогу ходить поскоку на работу устраиваюсь.

Так что вот так.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Бяка-NetЛенка прочитала и плакала от смеха буквально над каждой строчкой. просто супер история! 5 баллов!

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Бяка-NetЛенка, вам книги писать надо!!!!! Супер..... lol.gif Я, можно сказать, пресс покачала не вставая со стула....от смеха... biggrin2.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(Dogeva @ Mar 1 2008, 19:42)
теперь главное присноровиться переодеваться в крошечной раздевалке с толпой народа  yucky.gif


+1

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(ПринцеSSа @ Mar 2 2008, 23:33)
Бяка-NetЛенка, вам книги писать надо!!!!! Супер..... lol.gif Я, можно сказать, пресс покачала не вставая со стула....от смеха... biggrin2.gif

Там значок (с) поставлен, что означает, что это написал кто-то другой wink.gif wink.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Текст - супер biggrin2.gif biggrin2.gif biggrin2.gif

Первый раз мы с подругой пошли на калланетику. До этого я очень долго задумывалась о походе в клуб, но все как-то неее.. Тяжело, конечно, было, но по крайней мере все степенно и размеренно, не было возможности путать движения и т.п.
А вот второе мое занятие - это был степ+силовые упражнения на ноги, пресс и ягодицы. Вот это был пипец )) полный набор: все направо - я налево, отставала от всей группы, тупила laugh.gif Так было раза три, потом постепенно втянулась.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(ПринцеSSа @ Feb 3 2008, 10:09)
QUOTE(елена =) @ Feb 3 2008, 12:05)
я не так давно пошла на восточные танцы. чувствовала себя бегемотом на первом занятии :-)))


biggrin2.gif аналогично... bb.gif


Я с вами девочки shuffle.gif , вчера была первый раз на танце живота thumbsup.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(Инфанта @ Mar 1 2008, 19:23)
QUOTE(ПринцеSSа @ Feb 22 2008, 22:39)
Девы, вчера впервые сходила на занятие по йоге...Ну что я могу сказать...точно поняла, что мне надо именно туда. Растяжечка оч хорошая, только у меня она никакая - поэтому буду ходить. На удивление - не чувствовала себя полным чайником...были и похуже... biggrin2.gif


А я все не рискую, боюсь опозориться )))))))


по моим наблюдениям, ни с одного группового занятия не уходит столько народу, сколько с йоги.... brows.gif мне кажется, многие не ожидают такой нагрузки.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(ПринцеSSа @ Mar 2 2008, 23:33)
Бяка-NetЛенка, вам книги писать надо!!!!! Супер.....  Я, можно сказать, пресс покачала не вставая со стула....от смеха...


Там значок (с) поставлен, что означает, что это написал кто-то другой 


ОФФ: текст не мой ,и даже не знаю чей,мне его подруга в аську кинула:) После получасовой истерики lol.gif lol.gif lol.gif я ну просто не могла не поделиться таким шедевром с народом wink.gif
К тому же он целиком и полностью описывет мои ощущения от первого похода в фитнес biggrin2.gif Да и не только мои,наверно biggrin2.gif biggrin2.gif biggrin2.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
по моим наблюдениям, ни с одного группового занятия не уходит столько народу, сколько с йоги....  мне кажется, многие не ожидают такой нагрузки.


Да,это точно biggrin2.gif нормальный человек в такие узлы завязаться не сможет biggrin2.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Создайте аккаунт или войдите для комментирования

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать аккаунт

Зарегистрируйтесь для получения аккаунта. Это просто!


Зарегистрировать аккаунт

Войти

Уже зарегистрированы? Войдите здесь.


Войти сейчас

  • Сейчас на странице   0 пользователей

    Нет пользователей, просматривающих эту страницу