-=LuXuRy=-

Японская диета

874 сообщения в этой теме

Вес не сдвинулся.. может и к лучшему..

по ночам мечтаю о шоколаде с фундуком(((

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
БОЖЕЧКИ, как же хочется шоколада.. или сладкого..
сижу и как маньяк мечтаю о пирожных с кремом..
и о горячик булочках...

как выдержать то?

нельзя ведь сравыться..

толи яблоком перекусить?

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(Леka @ Oct 21 2013, 13:19)
БОЖЕЧКИ, как же хочется шоколада.. или сладкого..
сижу и как маньяк мечтаю о пирожных с кремом..
и о горячик булочках...

как выдержать то?

нельзя ведь сравыться..

толи яблоком перекусить?

вот эти толи яблоки и дают потом 0 в отвесе на следующее утро. не нужно ничего добавлять. это у вас 4-й день или третий? самый ад, у меня так было, потом шел отвес и я на радостях продолжала.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(Королева75 @ Oct 21 2013, 18:09)
QUOTE(Леka @ Oct 21 2013, 13:19)
БОЖЕЧКИ, как же хочется шоколада.. или сладкого..
сижу и как маньяк мечтаю о пирожных с кремом..
и о горячик булочках...

как выдержать то?

нельзя ведь сравыться..

толи яблоком перекусить?

вот эти толи яблоки и дают потом 0 в отвесе на следующее утро. не нужно ничего добавлять. это у вас 4-й день или третий? самый ад, у меня так было, потом шел отвес и я на радостях продолжала.


4 сегодня благополучно прошел)

но яблоком я все же перекусила.. иначе очно бы в обморок грохнулась. у меня после работы еще работа.. поэтому яблоко меня спасло

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Приступаю к 5 дню)))


и да, отвес в 300 г!!! bb.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(Леka @ Oct 22 2013, 06:00)
Приступаю к 5 дню)))


и да, отвес в 300 г!!!   bb.gif

а сегодня как?

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Королева75,

22 такой же вес был не прибавила и не убивала..


но ! вчреа я сорвалась.. схомячила несколкьо сосикок(( они соленые были, помто воды надулась((

в общем. завтра начинаю свою диету заново((((9

надо успеть похудеть до ДР..
ругаю себя безумно

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(Леka @ Oct 24 2013, 13:50)
Королева75,

22 такой же вес был не прибавила и не убивала..


но ! вчреа я сорвалась.. схомячила несколкьо сосикок(( они соленые были, помто воды надулась((

в общем. завтра начинаю свою диету заново((((9

надо успеть похудеть до ДР..
ругаю себя безумно

ну вот... жесткая она, конечно. попробуйте ничего не менять и не добавлять.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Я к ней так и не вернулась пока..
но вес стоит)) не прибавила))
просто не могу уже капусту есть

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(Леka @ Oct 29 2013, 07:35)
Я к ней так и не вернулась пока..
но вес стоит)) не прибавила))
просто не могу уже капусту есть

да не расстраивайтесь. на ней и 5 дней отсидеть - героизм. я вот тоже никак не соберусь, все вспоминаю обратно вернувшиеся кг. cry.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Всем привет)

снова я и снова здесь)

за лето поправилась на 3 кг, пришел твой час - ЯПОНКА bb.gif
сегодня день первый, буду отписываться вам по результатам)
есть кто со мной?

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Первый день позади)
чувствую себя хорошо)) очень рассчитываю на отвес завтра)

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
День 2 : отвес: 800 г..

это невероятно, но я рада)
утром появилась слабость, с самого момента пробуждения. Хотя вчера ничего такого не было и даже хватило сил на спортзал вечером.
1 день соблюла без грехов и нарушений, только вместо сока съела цельную помидорку, но это, думаю, отступление только в лучшую сторону.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
День 3.
Буду честна - вчера нарушила диету. Обидно то, что это был даже не срыв, ела я не от голода, а из вежливости.. вечером приехала к родителям и не хотелось их обижать, пришлось есть мамины салатики... результат на лицо - точнее на весах.
обидно, потому что вчера диетический день перенесла хорошо. сегодня передохну, покушаю апельсинов (скучала по ним), а завтра у меня снова будет день 1. должна я отсидеть на этой диете. она мне помогает на ура. bb.gif

буду отписываться. может поможет кому в будущем..

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Подниму темку
Девочки, никто на японку не собирается?

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Создайте аккаунт или войдите для комментирования

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать аккаунт

Зарегистрируйтесь для получения аккаунта. Это просто!


Зарегистрировать аккаунт

Войти

Уже зарегистрированы? Войдите здесь.


Войти сейчас

  • Сейчас на странице   0 пользователей

    Нет пользователей, просматривающих эту страницу