Поговорим начистоту
Причины кроются в повышенной кислотности мужской кожи, различиях потоотделения и выработки гормонов, а также в частоте использования косметических средств. Эта информация особенно важна, если ты ждешь ребенка и просто обязана отказаться от вредных привычек.
Не готовь в спешке
Когда твой рацион изобилует свежими овощами и фруктами, салатами и супами, важно не забывать о гигиене. Ведь хватая кусочки во время приготовления пищи, ты можешь занести в организм массу инфекций и бактерий, а значит, рискуешь здоровьем будущего ребенка! Ценный совет — всегда держи на кухне средство, которое гарантированно избавит тебя от бактерий. Например, антибактериальное жидкое мыло для рук
Соблюдай правила
Конечно, ход мыслей остановить невозможно. Да и не нужно! В твоем положении естественно день и ночь обдумывать тысячу разных деталей... в то же время, забывая, о других нюансах. Посещение «уголка задумчивости», кстати, показательный тому пример. Скажи честно, всегда ли ты моешь руки после посещения санузла? И не забываешь ли о том, что соблюдать личную гигиену в период беременности особенно важно? Выполнять элементарные правила «на автомате» тебе поможет сенсорная система No-Touch**. Она автоматически дозирует антибактериальное жидкое мыло
Держи себя в руках
Во время беременности у женщин меняется тактильное восприятие действительности. А если быть точнее — усиливается в несколько раз. Неудивительно, что тебя так и тянет потрогать на ощупь детскую одежду в магазине, повертеть в руках погремушку, потискать мягкого медведя... а потом еще и потянуться за чем-нибудь съестным. Будь осторожна! После прикосновения к любым не стерильным поверхностям необходимо сразу вымыть руки. Если у тебя нет такой возможности, на помощь придут антибактериальные салфетки или гель для рук проверенной марки, например,
* По результатам теста EN12054 в отношении Staphylococcus aureus, Pseudomonas aeruginosa, Escherichia coli, Enterococcus hirae при контакте в течение 30 сек, по данным лаборатории Biolab S. p. A., Вимодроне, Италия, 2010 г.
** Ноу Тач