Отпуск? Спасайся!

никогда ничего не спасает, кожа слезает, как хвост ящерицы, но ем не менее пытаюсь поддерживать правильно питание, включая витаминки и правильные лосьоны, хотя даже летом могу пойти в солярий! от него загар лучше) ну это мне так кажется, хотя может и вреден(

не без рекламы конечно, тем не менее - статья полезная =) Спасаемся антиоксидантами — витаминами А, Е и С, и минералами — цинком, селеном. Они нейтрализуют свободные радикалы и замедляют старение. - еще бы написали в каких продуктах содержится больше всего, но это можно легко и в интернете найти )

Каждый отпуск, будь то в Египте, будь то в Анапе, я встречаюсь с одной и той же проблемой - фотодерматитом. Кто не знает, может подумать, что это экзема. Помогает только гормональная мазь Целестодерм. Из десяти путёвочных дней первые два я загораю как все, потом кожа в области сгибов на руках и ногах, попе "зацветает" и я начинаю применять мазь. Дерматит проходит, ровно как и отпуск - на 10-ый день))) Кто-нибудь знает, как этого можно избежать?

У нас уже руки посгорали, случайно можно сказать. В 12 часов пошли гулять вдруг выглянуло солнце, а много нам не надо.