Кожа после 30: пять правил

Тридцать с плюсом – лучший возраст. И это факт. Сама посуди, ты уже многого добилась в карьере и, наверняка, успела встретить Того Самого Мужчину. Уже не приходится голодать для того, чтобы купить новое платье, и жалеть деньги на щедрые подарки подругам. Единственное, что расстраивает – первые морщинки. Впрочем, их появление не так сложно отсрочить. Зная механизмы старения, ты сможешь грамотнее подойти к уходу за собой.
Кожа после 30: пять правил
Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.

Коллаген и эластин. Мы их теряем?

Представь себе матрас, внутри которого – крепкие пружинки. Примерно так же выглядит коллагеновый каркас кожи. Коллаген и эластин «поддерживают» твою кожу и делают ее упругой. С возрастом их слой истончается, и лицо покрывается морщинками.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Хорошие новости – этот процесс можно эффективно замедлить. Спасут аминокислоты, витамин С, цинк и железо в твоем рационе – именно они стимулируют выработку коллагена в организме.

Просто добавь воды

Косметологи часто говорят, что «старение – это медленное высыхание». Первые морщинки чаще всего указывают именно на недостаток влаги в коже – причину замедления реакций в клетках. Так что тридцатилетний юбилей – не повод прощаться с увлажняющими кремами и масками. Усилить их действие помогут витамины группы В, биотин, витамин Е и бетаин.

Не кисни!

Свободные радикалы окисляют и разрушают клетки организма, а значит – приближают его старение. Сильнее всего страдает кожа. Спасение – в антиоксидантах, витаминах А, Е, С, селене и растительных экстрактах (например экстракт чая, виноградной косточки, цитрусовых)

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Опасный (фото) элемент

Мечтаешь жить в теплых странах? Вот тебе аргумент в пользу любимой Тюмени (Москвы, Екатеринбурга...) – воздействие солнечных лучей может «состарить» твою кожу раньше времени. Для того, чтобы этого не произошло, пользуйся кремами с SPF и ешь продукты, содержащие витамины В10, А и Е

Тридцать плюс – уже не минус!

Отсрочить появление первых признаков старения поможет правильно подобранный витаминный комплекс. В идеале – с эффективной анти-эйдж формулой.

«Витрум® Бьюти Элит» из коллекции витаминов красоты Витрум ® Бьюти это уникальное сочетание 46 компонентов. В нем есть все перечисленные нами вещества. Комплекс стимулирует выработку коллагена, защищает и обновляет эпидермис, помогает предотвратить появление морщин, питает и увлажняет твою кожу изнутри, наполняет энергией и тонусом весь организм и нормализует обмен веществ!

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Оставайся всегда красивой вместе с «Витрум® Бьюти Элит!».

Узнай больше об источниках твоей красоты на сайте www.vitrum-beauty.ru


Имеются противопоказания.
Перед применением ознакомьтесь с инструкцией.