Добавь энергии!
День короче, солнца меньше, настроение соответствует погоде. Заставить себя продолжать тренировки — настоящий подвиг. Сил едва-едва хватает на рутинные дела. Вот и получается, что, набирая форму в мае, ты теряешь ее в декабре. А через пару месяцев опять судорожно худеешь перед 8 Марта. Любой специалист знает, насколько вредны для организма такие «качели».
Пора на фронт
Что делать с сезонной усталостью? Объявить ей войну!
Во-первых, стоит наладить режим труда и отдыха. Компьютер, телевизор и работа по дому отдыхом не считаются! Найди занятие, которое принесет тебе настоящее удовольствие.
Во-вторых, проверь, насколько сбалансировано ты составила свой рацион. Диета должна быть разнообразной и включать все необходимые питательные вещества и микроэлементы. Ешь небольшими порциями, но делай это регулярно.
И, конечно, не стоит отказываться от фитнеса. Без физической активности тело не получит достаточно кислорода. А ведь он так необходим твоим мышцам. Да и все психологи в один голос утверждают, что фитнес — лучшее лекарство от плохого настроения. У нас нет оснований им не верить!
Так что если энергии на регулярные занятия недостаточно, воспользуйтесь опытом европейцев. Они борются c помощью специальных БАДов, повышающих тонус организма.
Тонус по-французски
Французский биоконцентрат — это не просто оригинальный продукт с натуральным составом.
Производство Аркофлюид® полностью соответствует Сертификату о соблюдении норм органического производства ECOCERT France SAS.
Он ежегодно подтверждает, что все этапы производства продукта абсолютно экологичны.
Инновационные технологии позволяют сохранить полезные свойства растений и придать им наиболее усваиваемую форму.
• Экстракт корня женьшеня стимулирует физическую и интеллектуальную активность, оказывает общеукрепляющее действие. Этот ингредиент повышает твою работоспособность и помогает сопротивляться вредному воздействию окружающей среды.
• Концентрированный сок-экстракт плодов апельсина известное общеукрепляющее средство.
• Концентрированный сок-экстракт ягод ацеролы регулирует свертываемость крови, способствует усвоению железа, укрепляет иммунитет, обладает антиоксидантным действием.
• Концентрированный сок-экстракт плодов облепихи повышает защитные силы организма; стимулирует физическую активность и сексуальную потенцию у мужчин.
• Экстракт семян гуараны содержит кофеин, который усваивается организмом постепенно, действует мягко и, в отличие от кофе, не раздражает слизистые оболочки ЖКТ.
• Мед улучшает состав крови, повышает иммунитет, является мощным источником энергии, обладает антибактериальными, бактерицидными, противовоспалительными свойствами.
Ингредиенты оказывают общеукрепляющее действие и помогают тебе улучшить самочувствие.
Традиционно в биоконцентратах отсутствуют слабительные компоненты, красители, консерванты, подсластители и спирт.
Для повышения тонуса достаточно принимать по 1 ампуле (15 мл) 1 раз в в день первой половине дня, предварительно растворив в стакане воды или сока.
Помоги себе и вернуться в спортзал будет просто!
