Бактерии и вирусы? Смойте это немедленно!
Пришла весна, но волна простудных заболеваний не отступает. Поэтому самое время позаботиться не только о стильном образе, но и о тотальной защите собственного здоровья. Ведь лучше щеголять в только что приобретенных на распродажах обновках по улицам города с прекрасным макияжем, чем лежать дома под одеялом и с красным носом.
Новые тенденции ждут тебя не только в моде, но и в медицине. Быстро справиться с болезнью или вовсе предотвратить ее помогут стильная, теплая одежда, витамины и...сила океана.
Чтобы выглядеть стильно, нужно или обладать врожденным вкусом, или много работать над созданием своего образа (хотя, конечно, эти заботы всегда приятны!). А вот чтобы подхватить простудный вирус, не нужно никаких усилий — достаточно практически любого контакта с больным человеком. Самое обидное, что в этом случае все усилия по работе над образом пойдут насмарку, поэтому начнем с самого простого — с профилактики.
Руки и нос — в зоне риска
«Входными воротами» для вирусов являются, в первую очередь, руки и нос, точнее, его слизистая оболочка. Именно этим частям тела потребуется твое повышенное внимание.
Никогда не забывай об элементарной гигиене. Сейчас, чтобы помыть руки, кран с водой и мыло вовсе не обязательны — держи в сумочке влажные салфетки с антибактериальными компонентами или антисептический гель для рук. Существенно сократить риск заражения поможет промывание полости носа и орошение его слизистой оболочки специальными гипертоническими растворами на основе океанической воды.
Кажется удивительным, что мы так много заботимся о чистоте рук и практически не следим за состоянием полости носа. А, между тем, делать это также просто, используя такой раствор, выпускаемый в удобной форме спрея, например, «Квикс». Океаническая вода содержит уникальную комбинацию минералов и микроэлементов, которые ценятся за свои противомикробные свойства. Используй Квикс всякий раз, когда тебе приходится бывать в людных местах — общественном транспорте, магазинах, кинотеатре, вечеринке в ночном клубе. Квикс смоет со слизистой носа вирусы и бактерии.
Ну, а если простуда все-таки тебя настигла, повышенное содержание морской соли в этом спрее поможет уменьшить заложенность носа. Используй спрей, если применяешь сосудосуживающие средства от насморка, и ты значительно сократишь частоту их применения, т. е. снизишь лекарственную нагрузку на организм! Сам «Квикс» не имеет ограничений по длительности применения. Кстати, его можно применять у детей с
Утепляйся!
В числе трендов этого сезона — обязательное наличие уютного и стильного шарфа. Разнообразие вариантов оставляет простор для фантазии и личных предпочтений, а строгих модных табу нет. Раскованным энергичным натурам подойдут яркие шарфы крупной вязки со смешными аппликациями. Продвинутым городским стилягам — ультрамодные снуды (объемные шарфы-трубы, которые не надо завязывать). Ну, а сердце утонченных натур согреют легкие дизайнерские шарфы из нежного кашемира. В любом случае, их тепло тебе пригодится.
Всеобщая витаминизация
Не забывай про витамины. Если у тебя нет аллергии на цитрусовые, возьми за правило съедать хотя бы по одному грейпфруту, свити или помело в день. Содержащийся в них витамин С поможет укрепить твой иммунитет. Обзаведись простенькой соковыжималкой для цитрусовых и балуй себя фрешами по утрам — результат не заставит себя ждать!
Итак, оберегать здоровье можно без труда: одевайся по погоде, переведи холодильник в режим здорового питания и помни об элементарной гигиене. Будь на волне здоровья!
