Сезон открыт! (что нужно успеть зимой)
Морозы не за горами. А значит, пора заняться собой. Тем более что многие процедуры рекомендуется делать именно в холодное время года, так как летом солнце наиболее активно и может вызвать нежелательные побочные эффекты. Поэтому не будем терять времени зря и начнем готовиться к весне заранее.
Липосакция
В первую очередь, разумеется, следует взяться за фигуру. Тем, кто регулярно посещает спортивный клуб, питается исключительно зелеными листьями салата и ведет правильный и здоровый образ жизни, – дальше можно не читать.
Но даже если твоя фигура далека от совершенства и хочется никогда в жизни больше не приближаться к зеркалу, отражение в котором вполне способно стать причиной плохого настроения на целый день, не все потеряно. Лучшие умы человечества придумывают все новые способы, чтобы наша молодость и красота не были подвержены течению времени.
Бытует мнение, что липосакцию как метод борьбы с лишними килограммами изобрели специально для ленивых. На самом деле это не так. Врачи утверждают, что липосакция нужна, чтобы помочь справиться с локальными жировыми отложениями в тех местах, где ни спорт, ни диета не дают желаемых результатов.
Суть ее заключается в коррекции контуров тела с помощью локального удаления жировой клетчатки. Интересно, что первое упоминание о механическом удалении жировой ткани было опубликовано еще в 1921 году. Но так как операция была сделана крайне неудачно, в те годы метод распространения не получил. Однако стремление человека к самоусовершенствованию не знает границ, и уже в 70-е годы прошлого века этот способ был возрожден.
Сегодня липосакция является одной из самых известных и востребованных эстетических процедур во всем мире. Многие ее считают чем-то вроде волшебной палочки. Но мало кто осознает, что функции волшебной палочки в данном случае выполняет скальпель хирурга. И хотя липосакция считается хорошо себя зарекомендовавшим и проверенным временем методом, тем не менее нужно понимать, что это хирургическая операция, а не рядовой поход к косметологу.
Как же все происходит? Через небольшое отверстие в подкожно-жировую клетчатку вводится тонкая трубка (канюля) и под давлением, создаваемым специальным аппаратом, отсасываются излишки жировой ткани. Обычно такая операция проводится под общим наркозом. Но поскольку жировая ткань удаляется через небольшие отверстия, то в некоторых случаях возможно местное обезболивание. Длительность операции составляет от 30 минут до 1,5 часов. Отверстия зашивают косметическими швами, которые удаляются приблизительно на седьмые сутки. Пациент находится в стационаре под наблюдением врачей от нескольких часов до 2-3 дней.
Процесс реабилитации занимает обычно 2-4 недели. В течение месяца после операции во избежание осложнений рекомендуется ношение специального компрессионного белья. Оно сшито таким образом, что его можно не снимать. В результате оставшаяся после операции тонкая жировая ткань формируется идеально ровно, без бугров и неровностей, а также к минимуму сводится появление неизбежных синяков.
Важно отметить, что от того, насколько точно исполняются все послеоперационные предписания, зависит конечный результат. Никакая самодеятельность тут неприемлема.
И еще один момент. Ожидающим чудесных преобразований своей внешности следует знать, что безопасным считается удаление не более 5-6 л жира за одну процедуру, то есть потеря веса составит примерно 2-3 кг.
|
Каждый выбирает для себя Сегодня активно применяются несколько видов липосакции. Условно их можно разделить на две группы. В первую группу входят методики, основанные на механическом дроблении жировой ткани. Во вторую – методики, в которых жировая ткань разрушается за счет действий различных химических и физических факторов. Различают стандартную, тьюмесцентную, ультразвуковую липосакции, а также электронное липомоделирование. Стандартная липосакция – классический вариант операции. Жир в этом случае удаляется исключительно механически с помощью вакуумного откачивания. Метод считается наиболее травматичным, зато позволяет удалять сразу большие объемы (до 10 л). Тьюмесцентная липосакция отличается от стандартной тем, что в зоны удаления предварительно вводится специальный разжижающий жир раствор. Ультразвуковая липосакция интересна тем, что жир перед откачиванием растворяют с помощью ультразвука. Электронное липомоделирование – самый модный на сегодня метод. Он основан на действии тока высокой частоты. При этом жировая ткань разрушается не механически, а расплавляется энергией электрического поля и затем удаляется с помощью очень тонких канюль. При высокочастотном липомоделировании отсутствует кожный разрез, прокол заживает сам, не оставляя следа. Выполняется операция под местной анестезией, причем болевые ощущения практически отсутствуют. И самое главное! Этот способ подходит даже очень стройным девушкам, поскольку позволяет откачивать минимальные жировые объемы. |
Пилинг
Разумеется, все мы знаем о необходимости очищения кожи. Но чистить ее можно по-разному: дома или в салоне, поверхностно или, наоборот, очень глубоко. Одним из лучших способов избавиться от мертвых клеток и включить процессы регенерации кожи является пилинг.
В косметологии выделяют косметический, механический, физический и химический.
Косметический пилинг можно делать как в салоне, так и дома. Для этого тебе потребуется скраб или гоммаж – специальные средства, способствующие легкому отшелушиванию и очищению поверхностного слоя.
В натуральных скрабах используются размолотые ореховые косточки, пшеничные отруби и т.д. – именно они соскребают верхний слой омертвевших клеток.
Для более чувствительной кожи лучше использовать гоммажи или отшелушивающие гели для ежедневного использования – их воздействие более мягкое и не травмирует кожу. Гоммажи сначала наносят на лицо, а затем скатывают средство пальцами, одновременно очищая кожу.
Ежедневные отшелушивающие гели, как правило, содержат полимерные частицы правильной округлой формы, которые в отличие от частичек фруктовых косточек не травмируют кожу. Косметологи советуют проводить подобное очищение регулярно, однако не чаще одного-двух раз в неделю.
Следующий вид пилинга – механический. Он включает в себя броссаж, вакуумную чистку, ультразвуковой пилинг и микродермабразию. Последняя сегодня, пожалуй, наиболее популярна.
• При микродермабразии кожу шлифуют с помощью специальной аппаратуры. В самом простом варианте – с помощью кристаллов окиси алюминия, наиболее изысканный способ – с помощью микрокристаллов сапфира (предлагает Институт Dior). Эти частицы под давлением выбрасываются на кожу, выравнивая ее поверхностный слой. В среднем тебе понадобится от 5 до 10 процедур.
• Броссаж еще называют брашинг или щеточный пилинг. Все потому, что делают его с помощью специальных вращающихся щеточек. Перед проведением процедуры иногда накладывают специальную маску, раскрывающую поры. А для толстой и пористой кожи дополнительно могут применяться отшелушивающие пилинг-кремы.
• Ультразвуковой пилинг считается очень мягким, нетравматичным способом избавления от ороговевших частичек кожи. А еще он является своеобразной гимнастикой для кожи, что помогает бороться с первыми признаками старения.
• Что касается вакуумной чистки, то ее делают с помощью специального аппарата и насадки, которая нагнетает воздух под отрицательным давлением и как бы высасывает все кожные загрязнения. Это отличный вариант для кожи с крупными порами средней степени загрязненности. Для сухой кожи и для воспаленной она не подходит.
Физические методы пилинга – это криотерапия и лазерная шлифовка.
• Криотерапия – воздействие холодом. В течение 10-15 минут лицо под давлением обрабатывают очень холодным воздухом (от -5 до -20 градусов), что вызывает легкий ожог, в результате которого возникает покраснение. Однако после такого экстрима начинает усиленно вырабатываться коллаген, а цвет лица выравнивается.
• Лазерная шлифовка – очень эффективная процедура для устранения различных дефектов. Лазерный луч, скользя по коже, как бы испаряет ее поверхностный слой и вместе с ним исчезают морщинки, пигментные пятна, новообразования, рубцы, растяжки и даже татуировки! Одним из существенных плюсов этого вида пилинга косметологи считают высокую точность метода, то есть возможность обрабатывать труднодоступные места, например, область глаз. Лазерная шлифовка является полноценной операцией, которая должна проводиться в специализированной клинике.
Учти, что лазерный пилинг – дорогое удовольствие. Его стоимость зависит от сложности операции.
Пожалуй, один из самых распространенных и действенных методов нехирургического омоложения – это химический пилинг. На первый взгляд, процедура выглядит достаточно устрашающе – верхний слой кожи сначала сжигается с помощью различных кислот, а затем происходит его восстановление и обновление. Однако пугаться не стоит. Химические пилинги бывают весьма щадящие. По глубине воздействия они делятся на поверхностные, срединные и глубокие.
| Глубокий химический пилинг обладает наиболее выраженным омолаживающим эффектом, но его можно делать только в клинике, имеющей соответствующую лицензию, и только у опытных специалистов. |
Поверхностный пилинг проводится с помощью фруктовых кислот, получаемых из винограда, киви, миндаля и других растений, а также слабого раствора гликолевой кислоты. Такой можно делать в достаточно молодом возрасте для профилактики старения. Очень популярен сегодня миндальный вариант. Он настолько легкий, что его можно проводить даже летом.
Для выполнения срединного пилинга чаще всего используется трихлоруксусная кислота (ТSA-пилинг), ретиноиды, салициловая кислота. Они проникают в более глубокие слои кожи. Потом образуется корочка, которая отшелушивается в течение 3-4 дней. Восстановительный период – около месяца. Проводить процедуру лучше всего в стационаре, в солидной и известной клинике. Рекомендуется для возрастной категории от 35 до 50 лет.
Глубокий химический пилинг эффективно разглаживает морщины, обладая наиболее выраженным омолаживающим эффектом. Его необходимо делать только в клинике, имеющей соответствующую лицензию и опытных специалистов. Это весьма серьезная операция. Она проводится под общим наркозом, а затем на обработанный участок накладывается стерильная повязка. Метод очень травматичен, чреват различными осложнениями, начиная от образования рубцов и заканчивая токсическим влиянием фенола на внутренние органы. Зато в результате исчезают даже самые глубокие морщины.
|
ТРИ ФАЗЫ Холодное время года – повод обратить пристальное внимание на здоровье своих волос. В этом тебе поможет SPA-уход на основе элитной японской косметической продукции LEBEL из натуральных ингредиентов – таких как активный кислород, масло апельсина, морские водоросли, мед, вечнозеленый кипарис, протеин жемчуга и экстракт бамбука. Интенсивное увлажнение и восстановление структуры волос, иссушенных феном, морозами или просто «уставших под шапкой», дает видимый результат уже после первой процедуры. Сначала волосы моются очищающим шампунем, потом с легким массажем наносится увлажняющая маска, затем – маска, восстанавливающая и разглаживающая структуру волоса, и наконец – несмываемая сыворотка, обеспечивающая защиту волосяной кутикулы. Для волос, нуждающихся в более основательном восстановлении, в «ОблакаStudio» предложат 8-фазный SPA-уход и лечение на основе марки Lebel с говорящим названием «Счастье для волос». |
Зимой кожа лица наиболее уязвима: ей не хватает влаги, гидролипидный баланс нарушается, а ветер и мороз вызывают раздражение. Для ее защиты пользуйся питательными кремами с более плотной текстурой, делай увлажняющие маски и щадящий пилинг Фото- и ELOS-омоложение
Одно из последних достижений в области косметологии – методы фото- и ELOS-омоложения.
При фотоомоложении на кожу определенным образом воздействует световой поток. Свет проникает в глубокие слои дермы, прогревая ее. Вследствие чего происходит активная выработка собственного коллагена, являющегося, как известно, каркасом нашей кожи. Немедленных результатов ждать не следует – оптимальный синтез коллагена наступает на 4-5-й месяц. Эту процедуру можно проводить и чтобы устранить внешние дефекты кожи (пигментные пятна, сосудистые звездочки и даже веснушки). Тогда воздействие света будет менее глубоким.
ELOS-омоложение – еще более молодой и набирающий популярность метод. Его сторонники утверждают, что в отличие от фотоомоложения, при котором кожа перегревается, что чревато различными негативными последствиями, при ELOS- омоложении подобные побочные эффекты отсутствуют. В основе метода – комбинированное воздействие света, стимулирующего выработку коллагена, и тока высокой частоты.
Даже если тебе еще рано думать об омоложении, то эти методики все равно могут быть интересны, так как их с успехом применяют для устранения нежелательных волос. Кстати, именно зима – лучшее время задуматься об эпиляции. Ведь если ты хочешь избавиться от волос раз и навсегда, понадобится несколько сеансов. Фото- и ELOS-эпиляция считаются наиболее эффективными и радикальными способами борьбы с ненужной растительностью.
У ELOS-эпиляции, как и у ELOS-омоложения, поклонников становится все больше. Они утверждают, что ELOS-эпиляция позволяет удалять любые типы волос, в том числе самые светлые, тонкие, пушковые и седые. Процедура удаления безболезненна и не оставляет следов. В редких случаях наблюдается легкое покраснение кожи, которое быстро исчезает. Желающим на себе испытать достоверность всего вышесказанного нужно быть готовым выложить кругленькую сумму – один сеанс ELOS-эпиляции стоит более 20 тысяч рублей.
Итак, чем заняться в ожидании весны и лета – решать тебе. Способов для волшебных преображений сегодня предостаточно. Однако лучший из них по-прежнему – улыбка и хорошее настроение!
Благодарим за помощь в подготовке материала Алексея Литвина, главного врача Клиники эстетической медицины Lege Artis, Юлию Матушевскую, врача-дерматолога, научного сотрудника кафедры дерматологии ЦНИКВИ, эксперта Neutrogena
ФОТО: Corbis/RPG