Как подготовиться к праздникам?

Андрей Булах, врач-психотерапевт, сексолог медицинского центра «Доктор Булах», председатель Свердловского отделения Российской ассоциации сексологов:

Ты можешь сказать ему о желанной вещи как о своей мечте. Только сначала поинтересуйся, какие самые замечательные и запоминающиеся подарки дарили ему, а восхитившись ими, мечтательно закати глаза и расскажи о своей мечте. Если мужчина умный – поймет и обязательно постарается порадовать тебя. Еще один хороший способ – игра, типа «фантов». Лучше подходит для компании. Пусть каждый напишет на бумажке, о чем он мечтает. Водящий должен, прочитав «заказ», угадать, кому именно он принадлежит. Так все оказываются в курсе желаний друг друга. В конце концов, ты можешь пойти с твоим другом туда, где желанный предмет выложен на витрине, прийти в восторг и сказать, что обязательно хочешь купить эту вещь, но пока не можешь – надо накопить денег. Пусть для мужчины это будет руководством к действию.

Ксения (18), Челябинск: В чем секрет удачной фотографии? Обычно я не нравлюсь себе на снимках.

Комментарий эксперта

Юрий Тищенко, фотограф, эксперт по красоте фотостудии Argentum Flash:

Каждой девушке, конечно, нужны индивидуальные рекомендации, с учетом особенностей ее внешности. Но есть и общий для всех совет: тренируйся! Устройте фотосессию с подружкой, позируйте друг другу, а после «разбора полетов» фотографируйтесь до получения необходимых результатов. Это дело практики! Возможно, стоит больше внимания уделить макияжу. Для фотосъемки используется более яркая косметика с плотной текстурой, поскольку свет «съедает» половину макияжа. Если ты не получаешься на снимках, это еще не значит, что ты не фотогенична. Может быть, просто с фотографом не повезло.

Наталья (24), Екатеринбург: Я не могу долго ходить на каблуках, не говоря уже о том, чтобы танцевать всю
ночь. А впереди вечеринка! Что делать?

Комментарий эксперта

Сергей Чукин, сосудистый хирург, кандидат медицинских наук, врач высшей категории:

Возможно, проблема в плоскостопии или варикозе. Если очень хочется носить каблуки, купи специальные чулки или колготки, которые выглядят как обычные, но создают для вен дополнительную поддержку. Также для профилактики варикозной болезни можно использовать препараты-флеботоники. Данные препараты уменьшают отеки, тяжесть в ногах и благотворно влияют на стенку вены. И главный совет: если ноги быстро устают и болят, запишись на консультацию к врачу.

Наталья Терехова
ФОТО: TAMARA SCHLESINGER

Если у тебя тоже есть вопрос, не трать время на поиски в Интернете, а пиши в редакцию. Мы не оставим твой вопрос без внимания!