Витамины из плаценты и фильтр для ресниц: странные советы Саши Зверевой
Во время самоизоляции-2020 соцсети наводнили бесконечные марафоны красоты и здоровья. Блогеры разной степени известности запускали их как средство от хандры и безделья, уверяя что карантин — самое подходящее время, чтобы стать «лучшей версией себя». Тренировки, диеты, медитации и, конечно, красота и уход — вот чем можно было себя занять под руководством коучей инстаграма (Социальная сеть признана экстремистской и запрещена на территории Российской Федерации).
Звездные блогеры оказались впереди планеты всей, что неудивительно: у многих из них тысячи и миллионы подписчиков, к ним прислушиваются охотнее, чем к «простым смертным». Звезда нулевых Саша Зверева и до локдаунов (как и после) любила выступать в роли гуру своей женской аудитории.
Домашние роды, чудо-маски и фальшивые ресницы
Экс-солистка группы «Демо» с 2014 года живет в Лос-Анджелесе, США. Певица трижды была замужем. В первом (гражданском) браке с Ильей Гусевым у нее родились дети Василиса и Макар. Позже, в браке с Дмитрием Алмазовым, - сын Лев. С третьим мужем, американцем Дэном Уолбраном, они стали родителями маленького Себастиана в 2020 году. Муж присутствовал на родах и поддерживал жену. Саша давно выступает за всё «природное и естественное», поэтому Себастиана она рожала дома.
По словам Зверевой, домашние роды — это намного приятнее, чем в больнице. Конечно, рядом с ней кроме мужа была еще акушерка. В перерывах между схватками будущая мама принимала горячий душ, пила ромашковый чай, мазалась маслами и...танцевала. Еще она слушала успокаивающую музыку и даже делала локоны на волосах (потом было бы уже не до прически).
Кстати, от эпидуральной анестезии Саша воздерживается и другим ее не советует. Особенно если роды идут по плану и не складывается чрезвычайных ситуаций. «Во время сильных схваток и боли мамино тело выделяет много эндорфинов, которые в том числе поступают малышу. Как только мозг получил сигнал, что боль прошла, — эндорфины не нужны. Маме хорошо, а малышу очень плохо», — делится Зверева своими мыслями на этот счет. Что ж, все-таки певица родила четверых. Но использовать анестезию или нет, лучше все-таки решать самой вместе в доктором, который принимает роды лично у тебя.
Да, домашние роды — точно не самый распространенный сценарий появления на свет ребенка, особенно для женщин в нашей стране. Но для Саши Зверевой — это органичный вариант, она адепт естественного материнства и в целом давно сконцентрирована на всем, что касается детей, семьи и здоровья.
Отдельная ее страсть — это красота и уход. В 2017 певица стала эксклюзивным дистрибьютором американской косметики, а в 2019 создала свою собственную линейку уходовых средств SZ Cosmetics с содержанием растительных экстрактов и натуральных компонентов.
Только чур, не смеяться!
Каждое утро Зверева делает гимнастику для лица, которая помогает ей от отечности. «70% красоты нашего лица зависит от кровообращения в шейном отделе. И цвет лица, и наличие или отсутствие отечности, и круги под глазами, и даже скорость увядания кожи. Остаемся красивыми. Только чур, не смеяться надо мной!» — попросила Саша подписчиц, когда показывала свою фейс-гимнастику.
В своих сторис певица (давно больше блогер) недавно рассказала, как ей помогают ежедневные тканевые маски для лица. Сделала она это в процессе кормления младшего ребенка. «Девочки, я тут заметила: если каждый день делать по маске-нашлепке, лицо прямо очень хорошо выглядит. И подтянутое, и увлажненное, просто хорошо! И даже ничего другого наносить не надо», — сообщила Саша подписчицам. Она поделилась, что использует разные маски: японские и из собственной линейки. Также у нее появилась идея выпустить вместо масок в индивидуальной упаковке сразу коробку по 10-20 штук — на каждый день. Что думаете? — спросила инстазвезда у аудитории.
Маски — это, конечно, штука хорошая. Но действительно ли они заменяют собой все остальные средства ежедневного ухода — вопрос. Остается только довериться (или нет) Саше, которая в 40 лет действительно выглядит отлично и сохраняет стройную фигуру.
У вас ресница отклеилась!
Еще один недавний бьюти-секрет Зверевой вряд ли захочется смело брать на вооружение. В прямом эфире инстаграма (Социальная сеть признана экстремистской и запрещена на территории Российской Федерации) Саша продемонстрировала подписчицам чудодейственное средство, которое помогло ей отрастить ресницы. Все бы ничего, но только очень невнимательный взгляд мог пропустить тот неловкий момент, когда Саша проводит по глазам руками, и ее пальцы проходят сквозь ресницы от инстаграмного фильтра. И это в прямом эфире! Смешно и грустно. Но больше, конечно, смешно.
Что ж, когда следишь за контентом блогеров (звездные они или нет), полезно не отключать критическое мышление, да и просто быть внимательным к тому, что видишь и что тебе рекомендуют. К слову, инстаграм-аккаунт (Социальная сеть признана экстремистской и запрещена на территории Российской Федерации) Саши Зверевой иногда блокируют, недавно она временно переехала на новый. Там блогер пишет, как отличить ее настоящую страницу от фейковых. «Абсолютно не мой слог, который вы уже знаете и любите, полная ересь и нет актуальных фото и видео», — на эти признаки она советует обратить внимание. И правда, где ересь, а где Саша Зверева?
Мясо, молоко, лекарства и другая «запрещенка»
Звезда инстаграма (Социальная сеть признана экстремистской и запрещена на территории Российской Федерации) также делится секретами здорового образа жизни. Многие из них широко известны, другое дело - подходят ли они всем и каждому. Смотрите и решайте сами.
- Чистое питание (не путать с частым) — без молока и мяса
Саша давно придерживается вегетерианской диеты, а также выбирает для себя, детей и мужа органические продукты. Она не ест то, в чем содержатся консерванты, усилители вкуса и красители. Никакого мяса, потому что в нем «весь набор гормонов, которые давали корове, а также выделенных животными перед смертью». Не только не полезно для организма, на ее взгляд, но и животных жалко. Впрочем, для детей или родителей она делает исключение. «Главное — мир в семье. Накормили по-тихому — я промолчу, но себе в дом покупать никогда не буду», — говорит Зверева. Вместо мяса звезда рекомендует включать в рацион киноа и капусту кейл — в них витамины и микроэлементы!
Еще Саша рекомендует к прочтению статью «О вреде молока» Юрия Фролова и ссылается на книгу «Китайские исследования». Популярная нынче рекомендация, но если вы не страдаете непереносимостью лактозы, задумайтесь, нужно ли вам полностью отказаться от молочных продуктов.
- Разгрузочные дни. Раз в неделю Зверева выбирает только один продукт на целый день. Это могут быть огурцы или яблоки.
- Массаж. Саша пользуется услугами профессиональных массажистов, но старается поддерживать результат и в домашних условиях. В этом ей помогают специальные массажеры и вакуумные банки.
- Спорт. Инстаблогер регулярно занимается спортом и даже во время беременности (и родов) не забывала о тренировках.
- Витамин С и эхинацея. Но только натуральные, не синтетические! Саша рекомендует их при простуде вместо противовирусных. Вообще у противовирусных в любом случае нет доказанной эффективности (вирус проходит сам, нужно пить больше жидкости), так что лучше уж витамин, да.
- Вместо обычного сахара - кокосовый. Саша напоминает, что это 100% органический продукт с огромным количеством витаминов и минералов.
Стоит ли говорить, что помимо всего прочего популярный блогер советует есть плаценту (свою же собственную после родов, переработанную в порошок для витаминных капсул), не сбивать температуру ребенку лекарствами и по возможности рожать в Лос-Анджелесе. Также Саша — убежденная антипрививочница, что особенно остро проявилось с началом пандемии коронавируса. Вот в этом вопросе уж точно стоит прислушиваться к специалистам, изучать исследования вакцин, а не доверять популярным блогерам.
Но справедливости ради отметим, что Саша советует... не следовать ее советам. Ну или не воспринимать их слишком буквально. Ведь она просто мама и блогер, а что хорошо для тебя самой — решать только тебе. Вот это действительно здравая мысль!
Фото: Instagram (Социальная сеть признана экстремистской и запрещена на территории Российской Федерации)