Законы для сладкоежек

Оказалось, что любители печенья из всех фруктов предпочитают яблоки.

Cosmo Online редакция Cosmo.ru

Оказалось, что любители печенья из всех фруктов предпочитают яблоки.

По расчетам сотрудников Корнельского университета, эта информация поможет составлять безопасный рацион питания для сладкоежек и заменить сахар фруктами.

Профессор университета Брайан Уасник оценивал рацион питания тысяч людей, и выяснил, что когда человеку хочется чего-нибудь сладенького, за «сладенькое» сойдет и конфета, и фрукт. А те, кто предпочитают сладостям соленые «снеки» (чипсы, орехи, семечки и т.д.) едят гораздо меньше фруктов, чем сладкоежки.

Интересно, что любители фруктов едят больше сахара, чем те, кто предпочитает овощи. Для этого исследования больше 14000 американцев подробно рассказали о своих привычках в еде. Профессор Уасник считает, что эту информацию должны использовать государственные организации и приучать детей всего мира есть фрукты.