Особа в крупных размерах

Дневник толстеющей девушки
Особа в крупных размерах

«Кроме женского календарика и составления списка покупок в нем даже есть функция определения оптимального веса!» — хвасталась я перед подружками новым мобильником. Желанием узнать, насколько их параметры близки к идеальным, девочки не горели и резко сменили тему, заинтересовавшись функцией подбора духов. А я все-таки ввела в телефон свой рост и вес. Чудо техники сообщило, что у меня недовес – 12 процентов. Получается примерно 6-7 килограммов. «Ну надо, так надо!» — в шутку сказала я. На что Маша, вечно сидящая на диете, поймала меня на слове: «А что, слабо?»

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Т



ПОНЕДЕЛЬНИК


ПЕСНЯ ДНЯ: SCORPIONS, WIND OF CHANGE



ВТОРНИК

ПЕСНЯ ДНЯ: АНДРЕЙ МАКАРЕВИЧ, «ЛЮБЛЮ Я МАКАРОНЫ»


  • сливочное масло
  • творожная масса
  • рыбное филе
  • три вида сыра
  • баночка меда
  • по одному пакету гречки, риса и овсянки
  • полкило ореховой смеси
  • две баночки чипсов
  • три шоколадки на десерт


СРЕДА

АФОРИЗМ ДНЯ: «ГИМНАСТИКА – ЭТО ПОЛНАЯ ЧУШЬ. ЗДОРОВЫМ ОНА НЕ НУЖНА, А БОЛЬНЫМ ПРОТИВОПОКАЗАНА» (ГЕНРИ ФОРД)

www.calories.ru/cgi-bin/exp.pl


ЧЕТВЕРГ

ПОГОВОРКИ ДНЯ: «БЕЗ ХЛЕБА – НЕ ОБЕД» И «ВСЕ ПОЛЕЗНО, ЧТО В РОТ ПОЛЕЗЛО»



ПЯТНИЦА

ФРАЗА ДНЯ: «У НАС СЕКСА НЕТ!»



СУББОТА

СТИХОТВОРЕНИЕ ДНЯ: «А ПОМНИШЬ, РАНЬШЕ БЫЛО ВСЕ ИНАЧЕ...»

джинсовая юбка


ВОСКРЕСЕНЬЕ

ПЕСНЯ ДНЯ: ВАЛЕРИЙ СЮТКИН, «Я ТО, ЧТО НАДО!»
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ



УЧИМСЯ СЧИТАТЬ

ПРЕЖДЕ ЧЕМ НАЧИНАТЬ ТОЛСТЕТЬ ИЛИ ХУДЕТЬ, НАДО ОБЪЕКТИВНО СЕБЯ ОЦЕНИТЬ С ПОМОЩЬЮ ПРОСТОЙ ФОРМУЛЫ: ВЕС (В КИЛОГРАММАХ) РАЗДЕЛИ НА РОСТ (В МЕТРАХ В КВАДРАТЕ). ТЕБЕ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО СТОИТ ПОПРАВИТЬСЯ, ЕСЛИ В РЕЗУЛЬТАТЕ ДЕЛЕНИЯ ПОЛУЧАЮТСЯ ЦИФРЫ 18,5-20. ИНДЕКС МАССЫ ТЕЛА И СВОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ВЕС МОЖЕШЬ ПОСЧИТАТЬ НА САЙТЕ