Элль Макферсон – фанатка спорта
«Каждый день по часу я занимаюсь физическими упражнениями, — говорит Элль. – Чередую разные виды занятий. Если я в горах, катаюсь на лыжах, если рядом с водой – плаваю, в мегаполисе я могу заняться йогой, поупражняться на велотренажерах или просто побегать по парку».
В машине Элль всегда лежит спортивная сумка с кроссовками и плеер. По ее мнению, пробежки – это не только способ поддерживать себя в хорошей форме, но и повод заняться медитацией в движении. А еще это замечательная возможность исследовать новые города, в которых она останавливается во время путешествий.
Любопытно, что конечной целью физических нагрузок для Элль является возможность почувствовать себя веселой, здоровой и счастливой. «Не могу вспомнить ни одного случая, чтобы после тренировок я плохо себя ощущала», — признается Макферсон.
