Секрет густых волос: основные правила ухода за кожей головы

Мечтаешь о длинных, густых и блестящих волосах? Тогда не забывай про кожу головы! Ниже — ликбез по уходу за ней.
Секрет густых волос: основные правила ухода за кожей головы

Getty Images

Мытье головы​

  • Двойное намыливание - не уловка маркетологов. На коже головы скапливаются ороговевшие частицы, сало, стайлинг и загрязнения извне. Все это надо хорошо смывать.
  • В первый подход массируй корни 2 минуты, во второй - намыливай пряди по длине.
  • Как часто мыть? По потребности - и точка. В случае с жирными волосами лучше лишний раз сходить в душ, чем бесконечно поливать голову сухим шампунем. Если его не смывать, можно заработать раздражение.

Пилинг кожи головы

  • Механические скрабы порой травмируют кожу головы, поэтому покупай их только по назначению трихолога. Если есть корочки, зуд и перхоть, такие средства под запретом.
  • Отдай предпочтение мягким кислотным пилингам без абразивных частиц. Их можно использовать всем раз в неделю.

Массаж кожи

  • Даже самая простая расческа очищает кожу, улучшает кровообращение и доступ кислорода к луковицам. 
  • Следи, чтобы щетинки достигали головы и массировали ее.
  • Не так важно, из какого материала сделана щетка. Главное, чтобы она не царапала кожу и не элетризовала волосы.

Что делать с перхотью

  • Если корни будто присыпали мукой, скорее всего, это кратковременная реакция на смену ухода, прием сильных препаратов или стресс.
  • Видишь пластинчатое отшелушивание и большие чешуйки? Это больше похоже на грибковую перхоть.
  • Одной косметикой перхоть не победить: даже аптечные шампуни работают только в комплексе со смной образа жизни, питания и приемом назначенных врачом лекарств.
  • Средства от перхоти из масс-маркета имеют низкий процент лечебных компонентов и больше подходят для профилактики.

Выпадение волос

  • Как правило, это сезонное явление или реакция на новый шампунь, краску, антибиотики или перенесенный наркоз. Не надо бить тревогу сразу, но если за три месяца "волосопад" не прекратился, обратись к специалисту.
  • Выпадение волос после родов - отнюдь не норма. Причина может быть в гормональном сбое или сильном дефиците витаминов и микроэлементов.
Опрос
Сталкивалась ли ты с проблемой выпадения волос?

Как стимулировать рост волос

  • Сыворотки, лосьоны и маски для кожи головы действительно работают. Они продлевают фазу активного роста и даже могут остановить выпадение. Но только если "внутренние" показатели в норме.
  • При авитаминозе и системных заболеваниях эффекта от таких средств не будет: у организма попросту не хватит "строительного материала" на новые волосы. Поэтому сначала сдай анализы по рекомендации трихолога, и затем планируй курс лечения.

Источник: Cosmopolitan Beauty

За помощь в подготовке материала благодарим Елену Флегонтову, к.м.н.врача-трихолога клиники эстетической медицины Tori.