Почему мы их теряем: 5 самых распространенных причин выпадения волос

Заметила, что на расческе волос остается все больше, а на голове все меньше? Главное – без паники. Просто выясни причины и действуй!
Почему мы их теряем: 5 самых распространенных причин выпадения волос
GettyImages

Многие из нас сталкиваются с проблемой выпадения волос, но мало кто знает, почему это происходит. Так что, перед тем как начать спасательную операцию, постарайся разобраться в проблеме.

Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.

Ольга Грин, врач-дерматолог, трихолог, к.м.н, действительный член Ассоциации врачей интегральной превентивной и антивозрастной медицины «ПревентЭйдж», трихолог салона красоты Saco

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Гормональные изменения

Роды, прерывание беременности, резкая отмена контрацептивов или, наоборот, прием антиэстрогенных препаратов – любой из этих факторов может стать причиной резкого выпадения волос. Например, во время беременности количество женских половых гормонов увеличивается, происходит синхронизация фазы роста и покоя волоса, и волосы перестают выпадать. Зато после родов уровень гормонов резко снижается, и ты в ужасе собираешь пучки волос по всей квартире. Но это объясняется просто: ты теряешь те волосы, которые должны были выпасть во время беременности. Другой распространенный вариант – сильное выпадение волос на фоне приема гормональных контрацептивов. В этой ситуации тебе стоит посоветоваться с врачом-гинекологом и, возможно, сменить препарат.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Стресс

Повздорила с бойфрендом, получила выговор на работе или просто не выспалась – это все не в счет. Но если ты часто «стрессуешь» – будь готова к проблемам со здоровьем. Например, сильный разовый стресс может вызвать резкое выпадение волос через 100 дней. А вот при хроническом стрессе потеря волос будет монотонной и постоянной.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Строгая диета

Если ты решила сесть на новую супердиету, будь готова, что вместе с лишними килограммами ты можешь потерять и часть шевелюры. Кто сказал, что обезжиренные продукты – безопасный способ избавиться от лишнего веса? Между прочим, именно из-за них нарушается выработка женских половых гормонов, которые, в свою очередь, отвечают за густые и красивые волосы.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Нехватка витаминов

Вполне вероятно, что ты теряешь волосы по причине нехватки в организме тех или иных витаминов. Чаще всего речь о витаминах группы В – именно их нехватка приводит к сильному выпадению волос. Но прежде чем скупать в аптеке всевозможные витаминные комплексы, важно убедиться, что дело действительно в этом. Запишись к врачу-трихологу, сдай необходимые анализы и только потом действуй.

Генетика

С генами не поспоришь: если один из родителей столкнулся с проблемой выпадения волос, ты в зоне риска. А недавно ученые выяснили, что генетическая предрасположенность может наследоваться не только по отцовской (как считалось раньше), но и по материнской линии. Только без паники! Лучше запишись к врачу-трихологу и займись проблемой уже сегодня.

Подготовила Алеся Яцкевич

Ксения Агеева
Ксения Агеева 26 Ноября 2018, 21:23
Пробовала пить коллаген, когда мне его прописала врач. Я жаловалась на ломкость и выпадение волос. Тогда эффекта я не заметила и бросила. Но недавно в интернет магазине наткнулась на питьевой коллаген Dr. Ohhirа и решила попробовать его. В состав этого препарата входит витамин С, принимать его отдельно не нужно, что очень удобно. У меня сухая кожа на теле, как обычно самые проблемные зоны это локти и ноги ниже колена. Первое, что я начала замечать после применения коллагена, так это улучшение состояния кожи именно на локтях. Ни одни скрабы и кремы не давали такого эффекта. Пока я очень довольна. Что касается волос, то и здесь я вижу положительные изменения. Они стали более крепкими и блестящими, выпадают значительно меньше. Насчет омоложения, состояния костей и суставов ничего не могу сказать, мне 24 и пока с такими проблемами я не столкнулась, к счастью.
Елизовета Костенко
Елизовета Костенко 29 Ноября 2017, 00:13
у меня после беременности посыпались волосы, врач сказала из-за гормонов, выписали таблетки, и я параллельно делала маску (лошадиная сила), которая укрепляющая, волосы намного меньше стали выпадать! Курс таблеток закончила, а маску так и продолжаю делать!
Катерина Пустова
Катерина Пустова 11 Ноября 2018, 19:49
Вообще у лошадиной силы есть еще хорошие средства для тела, мне нравится очень бальзам-гель релаксирующий для тела, отлично снимает боль и усталость в ногах.
Ольга Филина
Ольга Филина 13 Октября 2018, 15:01
Понравился очень шампунь этой марки лошадиной силы, который с коллагеном и ланолином, волосы восстанавливает, перестали сильно выпадать, защищает кожу от пересушивания.
Анастасия Маликова
Анастасия Маликова 17 Ноября 2017, 17:45
У меня волосы начали выпадать из-за нехватки витаминов. Врач прописал витаминки, правильное питание ни кто не отменял. Но помимо этого купила маску против выпадения с серацином хорс форс. Для восстановления структуры волос, и волосики блестящие стали.
Ия Снежкина
Ия Снежкина 26 Сентября 2017, 11:31
выпадение волос - это ужасно конечно( у меня при смене сезонов обычно ухудшается их состояние, и все больше волосков на расчёске остается( поэтому стараюсь особенно тщательно к выбору уходовых средств подходить... Оптимальный вариант для укрепления - "Фитовосстановление" - шампунь и бальзам от Прелесть Проф. - в составе экстракты 9 трав, мне очень нравится.
Ольга Мухамбетова
Ольга Мухамбетова 14 Ноября 2018, 21:16
долго побрила свой шампунь, подошел от лошадиной силы, с ним волосы дольше остаются свежими, объем держится.
Карина Астафьева
Карина Астафьева 08 Сентября 2017, 00:13
Попейте витамины, льяняное масло, потом шампунь сменить, классный шампунь для роста и укрепления волос с кератином на основе овсяных ПАВ у лошадиной силы, не пользоваться феном, не использовать плойки, утяжки. Расческу использовать деревянную. Массаж головы.
Nurai Beyonce
Nurai Beyonce 21 Августа 2017, 12:58
у меня тоже ужасно стали выпадать волосы, думаю это то из-за нехватки витаминов или из-за краски, хочу попробовать olaplex