Как заставить волосы расти: рейтинг лучших стимуляторов роста волос
Getty images
Почему волосы медленно растут?
Нормальным считается увеличение длины волосы на 1-2 см в месяц. Если же волосы растут медленнее, нужно разобраться, почему это происходит.
Основные причины медленного роста волос
- Неправильное питание. По словам врачей, при недостаточном потреблении богатых витаминами продуктов структура волос ослабевает – они начинают чаще выпадать и медленнее расти.
- Неправильный уход за волосами. Использование неподходящих средств для волос и частое пересушивание феном приводит к тому, что волосы становятся ломкими и секутся, а их рост замедляется.
- Гормональные расстройства. Сбои в гормональной системе из-за возрастных изменений или патологий отдельных органов также негативно влияют на состояние и рост волос.
- Частые стрессы негативно сказываются на состоянии нервной системы, что провоцирует нарушения в работе организма, в том числе замедление роста волос или их выпадение.
- Вредные привычки. К примеру, из-за частого потребления кофеина сосуды кожи головы сужаются, и волосы не получают достаточного количества полезных веществ, необходимых для активного роста и укрепления.
Как ускорить рост волос?
- Вести здоровый образ жизни. Нужно включить в свой ежедневный рацион полезные продукты, заниматься спортом, каждый день проводить время на свежем воздухе.
- Отказаться от использования фена. Постоянное воздействие горячего воздуха вредит волосам: они теряют объем и становятся пересушенными. Конечно же, ослабленные волосы не могут быстро расти.
- Чаще расчесывать волосы. Регулярное расчесывание волос способствует равномерному распределению кожного жира от корней до кончиков, а также улучшению кровообращения в коже головы. Это активизирует рост волос.
- Своевременно стричь кончики волос. Чтобы волосы не секлись на концах и не становились ломкими, их необходимо время от времени подстригать. Желательно это делать каждые 3-4 месяца. Тогда волосы всегда будут иметь опрятный вид и начнут быстрее расти.
- Использовать маски для волос. Маски можно делать из любых продуктов и добавлять в них разные масла и экстракты растений. За счет большого количества полезных ингредиентов маски отлично питают и увлажняют волосы. Это впоследствии стимулирует их рост и укрепляет по всей длине.
- Принимать витамины. Основная их задача – восполнение дефицита полезных веществ, необходимых для роста волос. Витамины хорошо укрепляют волосы и не допускают их частого выпадения.
- Делать массаж головы. Это не только приятно, но еще и полезно. Массаж головы улучшает кровообращение и работу сальных желез. Благодаря этому волосы становятся более крепкими и начинают быстрее расти.
- Перестать беспокоится по мелочам. Частые стрессы и переживания негативно влияют на работу нервной системы. Любые ее нарушения провоцируют заболевания внутренних органов, а также приводят к частому выпадению волос.
- Высыпаться. Полноценный сон нормализует обмен веществ, что благоприятно влияет на активность роста волос.
- Пользоваться средствами для быстрого роста волос. Чтобы волосы начали быстрее расти, недостаточно использовать только шампунь и кондиционер. Стоит приобрести специальные косметические средства, которые содержат полезные вещества, стимулирующие рост волос.
Что такое ускорители роста волос и что входит в их состав?
Ускорители роста волос – медицинские средства, которые возобновляют процесс активного деления клеток у корней волос, стимулируя их рост. Также они насыщают волосы полезными веществами, восстанавливают их структуру и возвращают им прежний объем.
В состав ускорителей роста волос входит много разных натуральных компонентов. Самыми распространенными среди них являются:
- комплекс витаминов и минералов (А, В, С, Е, хром, цинк, магний);
- натуральные масла (репейное, кокосовое);
- органические кислоты (фолиевая, никотиновая).
3 совета, как выбрать эффективное средство для роста волос на голове
- Нужно обращать внимание на состав средства. Чем больше в нем натуральных веществ, тем сильнее эффект от его использования.
- Не стоит покупать средство исключительно по рекомендации и отзывам знакомых. Сначала следует проверить, подходит ли оно для твоего типа волос.
- При выборе средства важно учитывать время года. Осенью и зимой желательно покупать средства с высоким содержанием разных масел и питательных комплексов. Весной стоит отдать предпочтение средствам с большим количеством витаминов, так как в этот период у большинства людей наиболее ослаблен иммунитет. А вот летом желательно обратить внимание на средства для роста с увлажняющими компонентами.
Лучшие средства для роста волос
Питательное масло, L’Оreal Professionnel
Комплекс питательных масел хорошо увлажняет волосы, препятствует их ломкости и сечению. В его состав входят витамины А, В1, В2, D и жирные кислоты омега-3 и 6, которые наполняют структуру волос полезными веществами. Благодаря этому волосы начинают быстрее расти, становятся более густыми и легче расчесываются.
Молочко для волос, Kerastase Discipline
Это средство для роста и укрепления волос придает волосам объем, блеск и защищает их от негативных факторов окружающей среды. Волосы надолго сохраняют естественный и ухоженный внешний вид.
Филлер-концентрат для роста волос, L'Oreal Professionnel
Стимулятор роста волос оказывает быстрое и эффективное воздействие на волосяной покров головы. Вещества в его составе быстро проникают внутрь волос, укрепляют их от самых корней и устраняют шелушение кожи головы. Это способствует увеличению объема волос и их активному росту.
Шампунь увлажняющий, Morrocanoil
Хорошее средство для роста волос с увлажняющим эффектом делает волосы послушными, гладкими и блестящими. Уже после нескольких применений возобновляется активный рост волос и прекращается их частое выпадение.
Эликсир для волос, Olaplex, Hair Perfector
Для ухода за волосами также можно воспользоваться средством Olaplex. Это не менее эффективное средство для роста волос, чем все остальные. Оно воздействует на волосы одновременно как шампунь и как питательная маска. Полезные компоненты предотвращают сухость волос, устраняют шелушение кожи головы и насыщают корни волос микроэлементами, ускоряя их рост.
Восстанавливающая маска для волос, Moroccanoil
Маска оказывает лечебное воздействие на волосы. Растительные протеины и масло арганы глубоко проникают в их структуру и восстанавливают малейшие повреждения. Также компоненты маски хорошо питают и увлажняют волосы, после чего они становятся крепкими, эластичными и объемными.
Бальзам-ополаскиватель, Pantene
Натуральные компоненты бальзама возвращают волосам красоту и силу: насыщают их витаминами, устраняют сухость кончиков и тщательно увлажняют волосы по всей длине. После нанесения бальзама волосы выпрямляются, становятся крепкими и обретают свежий, здоровый вид.
Маска для волос, Keratin Smooth, TRESemme
Маска отлично справляется с вьющимися и непослушными волосами. Ее компоненты разглаживают волосы, делают их мягкими и ровными, сохраняя такой эффект до 72 часов. Если регулярно наносить маску раз в неделю, волосы намного легче поддаются расчесыванию и начинают активно расти.
Крем-кондиционер для волос, Leonor Greyl
Средство предназначено для сухих и поврежденных волос. Активные компоненты ромашки, масла шалфея и водорослей насыщают волосы витаминами и микроэлементами, которые активизируют рост волос, а также предотвращают их частое выпадение.
Спрей-термозащита 44 Iron Guard, CHI
Спрей CHI – одно из наиболее качественных средств для укладки волос. Средство воздействует на волосы от самых корней, придавая им блеск и высокую эластичность. Также оно выполняет защитную функцию: натуральные протеины шелка защищают волосы от перегрева средствами для стайлинга и влияния плохих погодных условий.
