Не совершай их больше! 7 самых распространенных ошибок в уходе за волосами

Отказ от вредных привычек способен изменить жизнь. Даже если это касается волос: каждый день мы, того не зная, совершаем массу ошибок и портим наши локоны. Чтобы их не допускать — прочитай наш материал.

Cosmo Online редакция Cosmo.ru

Мыть голову в спешке

Вспомни, сколько по времени ты вспениваешь волосы? Если ты используешь сульфатный шампунь, то хватит буквально двух-трех минут активного массирования кожи головы. Если же ты обычно используешь бессульфатный шампунь или ковош, то закладывай на мытье готовые 5-6 минут, при этом все это время нужно делать массаж кожи головы. Именно она и корни нуждаются в очищении, сами же пряди тереть бессмысленно и даже вредно – кутикула травмируется и пересушивается. Правильный механизм таков: подушечками пальцев совершай круговые движения от макушки к краям. Так ты не только удалишь загрязнения, но и улучшишь кровообращение и «приподнимешь» фолликулы. В краткосрочной перспективе это означает пусть не сверх, но все же объем, в долгосрочной – ускоренный рост и даже повышенную густоту локонов. Тем, кто моет голову каждый день, достаточно наносить шампунь один раз, всем остальным – два. 

Наносить кондиционер на 30 секунд и тут же смывать

Отступи от корней на два сантиметра, распредели состав по длине и оставь на 3-5 минут. Столько же должно уйти на смывание средства. В противном случае получишь гарантированный блеск – только не здоровый, а жирный: остатки продукта утяжеляют волосы и они быстрее пачкаются.   

Закручивать полотенце как чалму

Пока ты разгуливаешь по квартире с тюрбаном на голове, твои локоны чувствуют себя довольно напряженно. По ощущениям — примерно как любимый кашемировый джемпер в стиральной машине на отжиме в 1200 оборотов. И по результату — так же: растянутые, поврежденные, тусклые. Ведь влажные волосы в два раза эластичнее (читай: слабее) сухих. Чтобы избежать секущихся кончиков, не стремись тщательно вытереть пряди и не закручивай их в жгут. Вот наш вариант «пеленания»: обернуть голову полотенцем по кругу, нижние его концы сложить конвертиком и закрепить уголок надо лбом. А лучше заменить полотенце на хлопковое гладкое, шелковое или микрофибровое — они забирают не всю влагу из волоса и не пушат пряди. 

Не ухаживать за кожей

На вопрос о типе лица ты отвечаешь быстрее, чем успеваешь моргнуть, а что скажешь насчет головы? Под волосяным покровом скрывается сущность не менее сложная и восприимчивая, которую тоже надо радовать пилингами и масками, подобранными с учетом индивидуальных особенностей. К счастью, определить их несложно, ведь обычно кожа здесь такая же, что и на лице: жирная, сухая, чувствительная или нормальная. Все это необходимо знать при выборе средств, поэтому обращай внимание на пометки и состав: Д-пантенол и эфирные масла выручат при наличии раздражений, от шелушений избавит пилинг с молочной и гиалуроновой кислотами, а в случае гиперактивности сальных желез выбирай продукты с растительными ингридиентами — например, экстрактами зеленого и белого чая. Помни: волосы — это продолжение кожи, поэтому лечить надо именно ее. В том числе изнутри, включая в ежедневное меню жирные омега-3 и омега-6 кислоты, клетчатку, орехи и сухофрукты.

Редко мыть расчески

Ответь честно: когда ты последний раз дезинфицировала любимую расческу? А теперь приглядись: видишь среди скатавшихся волосков сероватые отложения? Так вот, это не просто просто пыль, а колония микробов, уютно устроивщаяся среди омертвевших клеток, засохшего сала и остатков стайлинга. Если ты не ипохондрик и сумеешь после этого взять инструмент в руки, неси его прямиком в ванную. Пусть отныне 15-минутное купание в мыльном растворе станет обязательной частью еженедельного рациона щетки. Тебя это избавит от брезгливости, а волосы и кожу — от быстрого загрязнения, раздражений и даже перхоти, которую провоцируют чересчур активные микроорганизмы.  

Держать фен под прямым углом

Сушить волосы вниз головой — универсальная формула объема, но ты наверняка забыла добавить в нее еще один показатель: угол, под которым направляешь поток воздуха. Он должен идти сверху вниз, чтобы закрывать кутикулу, а не превращать ее в «щетину». Если же для создания пышной укладки ты привыкла пользоваться брашингом, будь аккуратна вдвойне: он вытягивает волосы, поэтому предварительно их надо полностью просушить, чтобы избежать травм. Да и в целом круглыми расческами стоит пользоваться очень осторожно — в неумелых руках они скорее ломают, чем строят что-то стоящее у тебя на голове.  

Перегревать щипцы и утюжки

Зловещее шипение и дымок — это худшее, что можно услышать и увидеть во время горячей укладки. Влажные волосы и высокие температуры — вещи несовместимые, так что снизь градус: до 140℃ для сырых и до 200℃ для сухих. Все, что выше, превращает локоны в продукты горения. Другая важная деталь: не подкручивай кудри после использования лака — спирт при нагревании поджигается и плавит все вокруг. Невооруженным глазом ты этого не заметишь, но в перспективе «запеченные» волосы точно не порадуют здоровым блеском и гладкостью.

Фото: Getty Images