Спасти кожу от обезвоживания: гид по экстренному увлажнению от эксперта
Обезвоженная или сухая?
Для начала нужно определить, действительно ли кожа обезвожена, а не склонная к сухости от природы. Твоя кожа обезвожена, если...
• ...ты чувствуешь стянутость после контакта с водой.
⠀
• ...тебя беспокоят шершавость и шелушение — признаки крайней степени обезвоженности.
⠀
• ...ты замечаешь на лице линии, которые сигнализируют об обезвоженности: мелкие морщинки, которые появляются как на участках с активной мимикой, так и по всему лицу.
⠀
Причины обезвоживания
Причин обезвоживания несколько, но основная, как ни банально это прозвучит, — недостаточное употребление жидкости. На втором месте — неправильный уход, не восполняющий запасов влаги, а еще употребление алкоголя и воздействие сухого воздуха.
Самое простое, что ты можешь сделать, — восстановить водный баланс (если у тебя проблемы с почками, наладь питьевой режим с помощью врача), скорректировать уход (в этом мы тебе поможем) и начать пользоваться увлажнителем воздуха, мистами и термальной водой. В качестве дополнительных мер используй эти бьюти-лайфхаки:
• Дважды в день перед нанесением крема применяй сыворотки и концентраты — экстренные помощники в деле восстановления должного уровня влаги.
• Запасись увлажняющими тканевыми масками и применяй их ежедневно в течение двух недель. Наблюдай, как восстанавливается твоя кожа.
• Посети косметолога и подбери увлажняющий крем, который потребуется наносить строго дважды в день, — так кожа не только насытится влагой, но и не потеряет ее в течение суток.
• Следи, чтобы в составе увлажняющих средств были удерживающие воду ингредиенты: гиалуроновая кислота, глицерин, пропиленгликоль, экстракт водорослей, сок алоэ, хитозан.
• Помни, что витамины А, В, С, Е в составе кремов оказывают тонизирующее действие, а SPF защищает от вредного воздействия ультрафиолета. Комбинируй эти ингредиенты!
Увлажнение для разных возрастов
Выбирая крем, учитывай возрастные особенности кожи: ближе к 25 годам в косметике должны содержаться антиоксиданты — витамины С и Е. А после 35 — более тяжелая артиллерия: пептиды и керамиды. Все потому, что с возрастом гидролипидный слой истончается и коже нужно больше восстанавливающих компонентов.
Еще одна рекомендация — с наступлением холодов добавляй в уход питательные масла, например масло облепихи.
