Шикакай и куркума: секреты красоты индианок и рецепты от звезд
Уход за собой для индианок — это таинство, которому мама обучает дочку с детских лет.
Первый секрет — исполнение ритуалов красоты
Они не начинают в 25 или 30 лет, не используют сильнодействующих средств и не гонятся за последними достижениями индустрии красоты. Но их ритуалы постоянны, долговременны, регулярны и являются столь же привычной частью жизни, как для нас — чистка зубов.
Второй секрет — натуральные ингредиенты
Ним, кокосовое масло, яичный белок, лепестки роз, лимонный сок, мыльные бобы (шикакай) — минимальный набор самых эффективных ингредиентов, способных (на самом деле!) предотвратить возникновение 90% проблем с кожей и волосами.
Третий секрет — Аюрведа
Древняя наука о красоте и здоровье учитывает массу нюансов, начиная от определения своего типа (своей доши) и заканчивая особенностями рациона, рекомендованного для лечения или предотвращения тех или иных проблем (если тебе интересно, узнать свою дошу можешь ).
Но это все общие рекомендации. Что же конкретно они делают?
Айшвария Рай
«Ухаживать за собой меня учила бабушка. У меня была очень жирная Т-зона, выраженные поры, подростком я была вовсе не модельной внешности. Бабушка делала для меня творожно-лимонную маску: столовая ложка домашнего творога, столовая ложка свежевыжатого лимонного сока, смешать и нанести на лоснящиеся участки кожи на 20 минут.
Уже позже я придумала собственный рецепт: смешать столовую ложку дрожжей с таким же количеством йогурта, пищевой соды и теплой воды, нанести смесь на все лицо и оставить на 15 минут, после чего смыть. Отлично очищает поры и подтягивает овал лица!»
Амрита Арора
«Я варю в молочной сыворотке лепестки роз в пропорции 100 мл жидкости на 50 граммов лепестков. Полчаса кипения, затем дать остыть до комнатной температуры — и отличная освежающая и тонизирующая маска готова!
Когда я отращивала волосы, вспомнила бабушкин рецепт: купила бобы шикакай, размолола, залила водой и дождалась, чтобы образовалась кашица. Наносила на корни волос через день, держала по два часа. Волосы стали расти в два раза быстрее!»
Карина Капур
«Я люблю мамину маску на основе меда: его потребуется две столовые ложки, затем полстакана сметаны и чайная ложка тертой цедры грейпфрута. Все это нужно тщательно перемешать, нанести на лицо и оставить на полчаса. Мамин фирменный секрет — смывать маску нужно черным чаем, остывшим до комнатной температуры. Кожа будет просто потрясающей, нежной, сияющей и бархатной!
Никакая маска для волос не будет эффективнее кокосового масла. Я наношу его на кожу головы, вмассирую в корни, а потом мою голову как обычно. Каждый раз — именно так».
Приянка Чопра
«Раз в неделю я делаю массаж лица: смешиваю мед с морковным соком и растираю кожу по массажным линиям: от центра лба к краям, от носа к ушам и от центра подбородка к скулам. Потом умываюсь и наношу увлажняющий крем.
Если я хочу себя побаловать, принимаю ванну с настоем листьев дерева ним: моя мама верила, что это сохраняет кожу тела упругой и подтянутой».
Джухи Чавла
«Если я хочу, чтобы кожа была гладкой, шелковистой и сияла, я делаю маску из нутовой муки и куркумы. Смешиваю их в равном количестве, а потом развожу теплым молоком до консистенции зубной пасты. Эту смесь использую как скраб, массируя лицо (или все тело), — эффект потрясающий!»
Но на всякий случай напомним, что домашние маски подходят далеко не всем и лучше проконсультироваться со своим косметологом и трихологом перед использованием.
Фото: Getty Images, Fotodom/Rex Features