Хмуриться не надо! Эти способы точно помогут тебе избавиться от морщин на лбу
Никому из нас не хочется стареть, а тем более — сталкиваться с морщинами на лице. Чтобы надолго оттянуть этот момент, соблюдай наши рекомендации.
Почему появляются морщины на лбу?
Много стрессуешь или недостаточно увлажняешь кожу? Сейчас разберемся, почему у тебя появилась та самая ненавистная морщина на лбу. А заодно попытаемся выяснить, как убрать мимические морщины на лбу, а также правильный ли уход за кожей ты выбрала.
Стресс
Не зря считается, что лоб без морщин — признак беззаботной и довольной женщины. Исследования доказали, что внешние и внутренние стресс-факторы ухудшают состояние кожи. Отсюда морщины, прыщи и пигментация.
Неправильный уход
Выходные под солнышком без санскрина, агрессивные очищающие средства и минимум увлажнения? Все это отражается на состоянии кожи. И это может привести к образованию лобных и межбровных морщин.
Чтобы избежать появления ранних морщин, забудь про загар и пользуйся солнцезащитным кремом каждый день. Также не забывай про регулярное увлажнение кожи.
Увлажняющие средства с гиалуроновой кислотой особенно полезны. Их регулярное применение помогает максимально уменьшить морщины на лбу и даже убрать их в домашних условиях. Эти средства задерживают влагу в коже и спасают ее от обезвоживания. Покупай увлажняющие кремы с керамидами, которые делают кожу упругой и «запечатывают» влагу.
В рамках ежедневного ухода используй мягкие отшелушивающие средства на основе гликолевой или молочной кислоты примерно два-три раза в неделю. Практическое использование и отзывы о нем подтверждают, что глубокие морщины на лбу становятся менее заметными. В процессе отшелушивания снимается верхний слой кожи и мертвые клетки. Результат — свежая и ровная кожа. Плюс ко всему, регулярное отшелушивание стимулирует выработку коллагена и эластина. Если у тебя проблемная, чувствительная кожа или розацеа, перед использованием отшелушивающих средств проконсультируйся с косметологом.
Еще один важный компонент против старения кожи — антиоксиданты, такие как витамины С и Е. Они борются со свободными радикалами, которые и вызывают первые морщинки.
И, конечно, не забывай про ретинол. Мощный ингредиент предотвращает морщины на лбу и уменьшает уже существующие. Ретиноиды ускоряют обновление клеток и удаляют мертвые клетки кожи. Также ретиноиды увеличивают выработку коллагена, что повышает эластичность кожи. Как избавиться от морщин на лбу? Следуй предложенным советам, и твоя кожа останется гладкой очень долго.
Недостаточное увлажнение
Морщины на лбу появляются, если кожа недостаточно увлажнена. Без увлажняющих средств кожа начинает быстрее сохнуть и сильнее реагировать на изменения окружающей среды и стресс. Инвестируй в увлажняющий крем от морщин на лбу по своему типу кожи. И используй его каждый день!
Погодные изменения
Образование морщин на лбу и между бровями могут спровоцировать даже погодные изменения. Высокая влажность или сильная сухость воздуха? Да, от этого тоже появляются морщинки на лице, и в том числе и на лбу. Изменить погоду невозможно, но можно подкорректировать ежедневную бьюти-рутину.
Используй более мощный санскрин, носи шляпы с широкими полями, освежай кожу термальной водой в течение дня (но не под открытым солнцем) и купи увлажнитель воздуха. За такое внимание кожа тебя точно отблагодарит. Морщины на лбу станут менее заметными.
Старение и генетика
Выработка коллагеновых и эластиновых волокон в организме резко снижается к 30 годам. И с каждым годом их производство уменьшается на 1 процент. Чем меньше коллагена в коже, тем больше морщин появляется. Особенно отчетливо проявляются морщины на лбу и между бровями. Конечно, процесс старения ускоряется, когда ты загораешь, неправильно ухаживаешь за кожей и куришь.
Также и генетика может повлиять на скорость старения. Мышцы лба у каждого разного размера и формы. Плюс ко всему, у некоторых очень подвижные лица, что тоже приводит к появлению морщин. О чем говорят морщины на лбу? Прежде всего, о твоей привычке морщить лоб или (если складка располагается между бровями) хмуриться. Со временем излюбленная мимика приводит к образованию глубоких заломов на коже.
Как убрать морщину на лбу — самые популярные техники для женщин
Морщины на лбу поддаются корректировке. Есть несложные практики, регулярное применение которых за короткое время демонстрируют хороший и продолжительный эффект. Массаж и гимнастика лица появились еще в древности. Сегодня популярные техники активно используют для уменьшения морщинок в области лба. Запоминай и пробуй.
Гуаша
Древний китайский массаж Гуаша, который был изобретен еще 5 тысяч лет назад, выполняется с помощью специального скребка, сделанного из сердолика или нефрита. Эта техника позволяет в короткие сроки выровнять кожу на лбу и избавиться от морщин и складок. Она реально избавляет от горизонтальных морщин на лбу.
Перед массажем нужно очистить кожу от макияжа и нанести жирный крем. Кожа впитает крем, будут хорошо видны все несовершенства, в том числе и мимические морщины на лбу. Одну руку положи на линию роста волос, слегка натягивая кожу наверх. Другой рукой начинай выполнять с сильным нажатием горизонтальные движения от середины лба к виску.
Движение не должно быть размашистым, прорабатывать нужно мелко и не спеша всю поверхность лба. Затем выполняем такие же движения, но по вертикали — от линии бровей вверх к волосам. К сожалению, данный массаж от морщин на лбу вызывает довольно сильные болезненные ощущения. Кстати, таким способом можно разгладитьскладки как у женщин, так и у мужчин.
Да, процедура не самая приятная, зато очень эффективная. Отзывы подтверждают, что массаж от морщин на лбу действительно работает. После массажа обязательно умойся, используя привычное очищающее средство. Делать такой массаж рекомендуется раз в 3-4 дня. Разглаживание морщин на лбу с использованием китайского массажа должно быть регулярным, иначе эффект не будет заметным.
Массаж Гуаша: видео
Нефритовый ролик
Еще одна очень действенная китайская техника массажа с нефритовым роликом. И действительно, можно убрать морщины на лбу с помощью этого необычного приспособления. По сравнению с Гуаша, этот метод приятный и безболезненный, после него никогда не остаются синяки. Не забудь про морщины на лбу между бровями, ролик поможет уменьшить и их.
В комплексе с ручным массажем ролик поможет тебе избавиться от мелких морщин. Этот метод уникален тем, что помогает уменьшить и вертикальные морщины на лбу. Использовать его можно хоть каждый день.
Если ты хочешь усилить лифтинг-эффект, оставь ролик на ночь в холодильнике и выполняй упражнения с утра, пока он охлажден. Катай его снизу вверх, двигаясь по лбу и между бровями, сначала держа ролик перпендикулярно полу, а потом параллельно. После этого можешь пройтись по скулам, хуже не будет: метод эффективен не только против морщин на лбу.
Массаж нефритовым роликом: видео
Тейпирование
Метод кинезиологического тейпирования (специальные хлопковые ленты-наклейки с акриловым термоактивным покрытием, аналогичные по эластичности человеческой коже) оказывает воздействие сразу на несколько систем организма: кровеносную, лимфатическую, нервную и мышечную. Это не только способ, как разгладить морщины на лбу, но и универсальный инструмент для омоложения.Поэтому для поддержания тонуса лица, разглаживания морщин и закрепления результатов от массажа тейпы просто незаменимы.
Приобрести тейпы можно в любой аптеке. Аккуратно обрежь края, сделав тейп овальным, и наклей на проблемную зону. Если ты собираешься применять тейпы от морщин на лбу, наклеивай их на лоб, но сначала посмотри ролики, как это делать правильно.
Первое время оставляй тейп на 3-4 часа, затем интервал можно постепенно увеличивать до 8 часов. Тейпирование лба от морщин можно делать непосредственно перед сном на всю ночь. Используй тейпы через день или же в течение недели наклеивай их каждый день и затем сделай недельный перерыв. Во время перерывов ты обнаружишь результат: это очень эффективное средство против морщин на лбу в домашних условиях.
Как делать тейпирование: видео
Массаж ложками
Как убрать морщины со лба ложками? Главное — регулярность! И, конечно, правильная техника. Считается, что этот массаж от морщин на лбу очень эффективный и быстро демонстрирует результат.
Массаж обычными ложками по технике напоминает более продвинутый вариант — нефритовым валиком и гуашей. Так что если ты не хочешь тратиться на дорогие косметические инструменты, используй обычные ложки. Хочешь иметь лоб без морщин? Применяй такой массаж хоть каждый день. Массаж уберет лишнюю жидкость с лица и активизирует циркуляцию крови. На массаж ты потратишь всего 10 минут.
Используй масло, чтобы ложка не натирала кожу. Как убрать морщины со лба с помощью такой методики и какие масла при этом выбрать? Присмотрись к некоторым маслам, которые не только увлажняют кожу, но и замедляют ее старение.
- Кокосовое масло (для чувствительной кожи)
- Льняное масло (для раздраженной кожи)
- Аргановое масло (для зрелой и сухой кожи)
- Масло авокадо (для сухой и раздраженной кожи)
- Масло жожоба (для сухой кожи)
- Оливковое масло (для очень сухой кожи)
Как делать массаж ложками:
- Подготовь свою кожу. Нанеси массирующими движениями масло.
- Начинай массировать от верхней точки лба, медленно спускаясь к подбородку. Не скользи ложкой слишком мягко или слишком грубо. Морщины на лбу могут появиться и в 30 лет, и эта техника сделает их практически незаметными.
- Далее массируй от середины лба, перемещаясь вверх к линии роста волос. Движения должны приподнимать кожу.
- Затем массируй от середины лба, перемещаясь вверх к виску.
- Массируй кожу задней частью ложки в области над бровями, у век и у внешних уголков глаз. Проработай всю поверхность щек, двигаясь к ушам.
- Продолжай движение от подбородка до линии челюсти. Массаж ложками — очень эффективное и популярное средство против морщин на лбу.
Гимнастика лица
Как еще можно убрать морщины на лбу в домашних условиях? Начни делать несложные упражнения каждый день, чтобы подтянуть кожу. При выполнении этих упражнений сиди на стуле с прямой спинкой, расслабь плечи и не сутулься. Правильно подобранные упражнения помогут значительно уменьшить даже поперечные морщины на лбу. Делай упражнения перед зеркалом, чтобы контролировать свою технику — если упражнения выполнять неверно, это принесет больше вреда, чем пользы.
Упражнение 1
-
Расположи кончики пальцев вдоль верхней части каждой брови.
-
Сожми лоб, пытаясь поднять брови.
-
В то же время слегка надавливай пальцами на брови, чтобы они оставались на месте.
-
Задержись на 5 счетов, затем расслабь лицо и повтори еще 10 раз.
Упражнение 2
-
Ляг на спину на кровать
-
Позволь голове комфортно висеть над краем кровати.
-
Подними брови как можно выше.
-
При этом открой глаза как можно шире.
-
Задержись на 5 счетов, затем расслабь лицо и повтори еще 10 раз.
Упражнение 3
-
Осторожно зажми каждую бровь в области надбровной дуги большим и указательным пальцами.
-
Подними брови, не убирая пальцы.
-
Используй свой палец в качестве сопротивления.
-
Задержись на 5 счетов, затем расслабь лицо и повтори еще 10 раз.
Упражнение 4
-
Помести по 4 пальца над бровями, чтобы сформировать горизонтальную линию.
-
Закрой глаза и проведи пальцами по направлению к линии роста волос.
-
Верни пальцы в исходное положение и повтори упражнение до 30 раз. Сильно не дави на кожу.
Упражнение 5
-
Начни от середины лба.
-
Пальцами начинай растирать лоб.
-
Делай массаж в течение 2-3 минут, чтобы расслабить мышцы лба и ускорить циркуляции крови.
Как разгладить морщины на лбу: эффективные косметические процедуры и средства
Чтобы убрать морщины на лбу, нужно не только делать массаж, но и использовать эффективные косметические средства. И не забывай про салонные процедуры для мгновенного результата. Косметология поможет уменьшить морщины на лбу, а в некоторых случаях ликвидировать мимические.
Уходовая косметика с эффективными компонентами от морщин на лбу
Нередко эффективную косметику можно найти у провизора — посмотри наш гид Лучшие аптечные средства для красоты.
Ретинол. Компонент стимулирует выработку коллагена, который защищает кожу от появления морщин. Чтобы средство подействовало, необходимо его использовать не менее трех месяцев. Помни, что ретинол может сделать кожу чувствительной. Но очень эффективно и достаточно быстро борется с лобными морщинами. Так что в период использования бьюти-продуктов с ретинолом активно увлажняй кожу и наноси солнцезащитный крем. Если ты беременная или кормящая женщина, ретинол тебе противопоказан. Натуральная альтернатива ретинолу — масло шиповника. В нем содержится витамин A (ретинол в чистом виде) и другие антиоксиданты, которые способствуют уменьшению лобных морщин.
Витамин C. Компонент является мощным антиоксидантом, который ускоряет синтез коллагена, а также борется со свободными радикалами.
Пептиды. Пептиды — это своего рода строительные блоки коллагена, которые уменьшают появление новых морщин. Как быстро убрать морщины на лбу? Позаботься о витаминных комплексах, насыщающих твой организм важными компонентами.
Гиалуроновая кислота. Эта кислота хорошо увлажняет кожу и делает ее эластичной. Благодаря этого морщины на лбу становятся менее видимыми.
Домашние процедуры
Не хочешь тратить много деньги на уходовые средства? Пробуй народные средства — например, домашние маски для лица. Рассказываем, как убрать морщины на лбу в домашних условиях.
- Алоэ Вера. Натуральное растение содержит витамин Е, который оказывает заживляющие действие на кожу. Наноси в течение трех месяцев гель Алоэ Вера на морщинки, и ты увидишь изменения. Это средство может использоваться, как крем от морщин на лбу, он эффективен и для других участков кожи.
- Яичный белок. Обычный яичный белок творит чудеса. Они подтягивают кожу и нормализует выработку кожного сала. Взбей яичный белок и нанеси его непосредственно на кожу. После высыхания смой натуральную маску водой. Морщины на лбу после такой процедуры станут значительно меньше.
- Кокосовое масло. Регулярное использование кокосового масла уменьшает морщинки (даже глубокие) и делает кожу более увлажненной. Наноси кокосовое масло массажными движениями и оставляй на ночь.
- Банановая маска. Витамин А в составе бананов борется с пигментными пятнами и уменьшает глубину морщин. Сделай пюре из нескольких бананов и нанеси маску на кожу. Через 15-20 минут смой пюре теплой водой. Мимические морщины на лбу становятся едва заметными после двух недель регулярных масок с бананом.
- Вазелин. Популярное домашнее средство «запечатывает» влагу в коже и уменьшает видимость морщинок. Массирующими движениями нанеси вазелин на кожу и оставь его на ночь.
- Огуречная маска. Благодаря влаге, витаминам и минералами в составе огурцов маска подтягивает кожу и увлажняет ее. Натри огурец и отожми сок. Нанеси сок на лоб. Через 10 минут смой маску водой. Эта маска от морщин на лбу имеет очень хороший эффект, она также осветляет кожу.
Салонные процедуры, помогающие убрать морщины на лбу у женщин
Как убрать морщины на лбу между бровями? Если нужен мгновенный эффект, то помогут только профессиональные салонные процедуры.
Лазер.
Лазерная шлифовка намеренно повреждает кожу и заставляет ее самостоятельно восстановиться. В процессе исцеления вырабатывается коллаген, который и уменьшает морщины на лбу. Чистая биология!
Химический пилинг. Во время химического пилинга кожа глубоко отшелушивается. Удаление верхнего слоя и мертвых клеток на поверхности обновляет оттенок и текстуру дермы. После процедуры кожа разглаживается, межбровные и лобные морщины становятся менее заметными.
Инъекции. Самое известное средство от морщин на лбу — ботокс (или его аналоги). Инъекции на основе нейротоксинов эффективно разглаживают морщины на лбу. Ботулотоксин в составе ботокса расслабляет мышцы примерно на 3-4 месяца.
С морщинами на лбу разобрались! Теперь узнай, как ухаживать за шеей.
