РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Начинай уже в 30: как ухаживать за кожей с первыми признаками старения

Уход за кожей после 30 лет должен стать особенно тщательным, если в 50 ты хочешь выглядеть как вечно молодая Кристи Бринкли. Следуй нашим советам и не переживай о возрасте!
Тэги:
Начинай уже в 30: как ухаживать за кожей с первыми признаками старения

О том, какой макияж считается идеальным после 30 лет, ты уже знаешь, а теперь давай поговорим на еще более важную тему: как ухаживать за собой, когда первые признаки старения кожи дают о себе знать.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Включи в «рацион» гиалуроновую кислоту

Гиалуронка должна стать твоим лучшим другом после 25 лет, а лучше даже раньше. Именно этот чудо-компонент по-настоящему увлажняет клетки кожи и делает ее более упругой.

Откажись от жесткого скрабирования

Отшелушивание необходимо всем, но сейчас существуют гораздо более щадящие способы избавиться от ороговевших клеток. Почему мы советуем отказаться от скрабов мы писали здесь, почитай. Вместо этого попробуй пилинги-скатки или мягчайшие скрабы без жестких частиц. Ну а наш самый любимый вариант — с кислотами. Какие кислоты бывают, как выбрать подходящую себе и можно ли их использовать летом (спойлер: можно) — читай в нашем материале.  

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Выбери крем, стимулирующий выработку коллагена

С возрастом главной проблемой нашей кожи становится замедленная выработка коллагена – именно он отвечает за упругость. Поэтому, чтобы морщины не проявились раньше времени, нужно пользоваться антивозрастными кремами, которые помогают этот самый коллаген вырабатывать и «выталкивать» морщинки изнутри. Обычный увлажняющий крем просто «для сухой кожи» или «для нормальной кожи» больше может тебе не подходить, поэтому поищи другие варианты, нацеленные на выработку коллагена. 

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Используй сыворотки

Сыворотка – это наиболее концентрированное средство. В отличие от обычного крема она содержит больше активных ингредиентов, это настоящий коктейль из полезных компонентов, а значит, эффект более заметный. Поэтому если сейчас ты ими не пользуешься, то сейчас самое время их добавить в «рацион». 

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Не забывай про зону декольте

Скажи честно, когда ты наносишь крем, каким зонам уделяешь внимание? Только лицу и шее? Вот в этом ошибка большинства женщин! Мы же хотим, чтобы кожа декольте оставалась упругой и подтянутой, так что придется расщедриться – свой антивозрастной уход для лица используй и в этой области, потому что обычный лосьон для тела не даст никакого омолаживающего эффекта.

Делай лимфодренажный массаж

Надеемся, что иногда ты доверяешь свое лицо косметологу и не забываешь о профессиональном уходе. Если же такой привычки у тебя нет, то после 35 лет придется ею обзавестись – раз в полгода проходи курс лимфодренажного массажа (тебе нужно 7-10 процедур). Именно он улучшает циркуляцию крови, способствует упругости кожи и замедляет процесс старения. Просто впиши эту процедуру в свой график и не забывай посещать косметолога!

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Дважды в неделю делай маску

Ты привыкла «баловаться» масками время от времени, когда вы с подругой решили вдруг устроить spa-девичник? Это неправильно! Маску для лица нужно делать раз в неделю. Например, прекрасно работает питательная маска с витаминами-антиоксидантами А и Е. Раз в неделю делай также интенсивную омолаживающую маску. Проверь, чтобы в ее состав входили коллаген, эластин, витамины группы В и гиалуроновая кислота.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Снимай макияж гидрофильным маслом

Кожа вокруг глаз самая чувствительная, и именно ее мы больше всего повреждаем, когда смываем макияж. Не вздумай смывать остатки туши гелем, не предназначенным для век, или, того хуже, обычным мылом (мы знаем, что многие этим грешат).

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Снимай макияж гидрофильным маслом, затем смой его теплой водой. Другой проверенный вариант – двухфазная сыворотка, которая также имеет масляную основу. Почему мы советуем именно масло? С ним ты точно не пересушишь кожу и не будешь тереть ее до покраснения, что становится одной из причин появления морщин.

Включи в рацион овощные соки

Все мы в курсе, что истинная красота идет изнутри, так что если хочешь помочь своей коже оставаться молодой, следи за питанием. Не будем призывать тебя кардинально менять рацион, но все-таки начни пить витаминный коктейль. Сок сельдерея, петрушки и свежей капусты, возможно, не самое лучшее на свете лакомство, зато его состав помогает коже сохранять упругость.

Следи за руками

И наконец, руки, которые так часто выдают истинный возраст женщины, даже если лицо выглядит отлично. В уходе за кожей рук тоже важно соблюдать правила: скрабируй, увлажняй и делай питательные маски регулярно.

Фото: Shutterstock

Загрузка статьи...