Как ухаживать за жирной кожей в летний период: основные правила и советы врачей

По классической схеме мы умываемся два раза в день. Обычно целый день мы находимся на работе, и нам не до дополнительного умывания. В такой ситуации помогут матирующие салфетки, если себума избыточное количество и лицо блестит. Если же ты на отдыхе или не используешь макияж, то можешь протирать лицо специальным тоником, убирающим жирный блеск, в течение дня. Ни в коем случае не используй тоники, содержащие спирт. Так ты только пересушишь кожу, хотя изначально будет казаться, что всё хорошо, но ты спровоцируешь еще большее выделение кожного сала.

Конечно, очень важен уход. Необходимо выбирать легкие текстуры продуктов, предназначенные специально для жирной кожи. В состав должны входить себорегулирующие, увлажняющие, матирующие, противоспалительные компоненты (цинк, глюконолактон, гиалуроновая кислота, кремний и т. д.). Жирная кожа склонна к появлению воспалительных элементов, а именно папул и пустул — высыпаний без гноя и с ним. Если процесс носит невыраженный характер, можно использовать средства для локального нанесения, которые более концентрированы и активны. Они помогут быстро избавиться от единичных дефектов кожи. Если процесс носит диссеминированный характер, лучше обратить внимание на аптечный сегмент, где представлены как средства лечебной косметики, так и медикаментозные препараты.

Сочетать ли сыворотку и крем? Я думаю, не стоит. Жирная кожа не любит многослойности. Лучше выбрать один подходящий продукт. Или, допустим, использовать сыворотку утром, а крем — вечером. Не забывай, что поверх крема, тебе наверняка захочется нанести тональное средство, создающее идеальный образ. Здесь тоже будь осторожна: выбирай основы с легкой текстурой.

Качественные матирующие средства, прошедшие тщательный отбор, безусловно, не вызывают гиперсекреции себума. Чтобы не угодить в ловушку, покупай средства такого плана в аптеках. Эти продукты способны устранять жирный блеск до 8 часов и являются прекрасной основой под макияж.

Среди солнцезащитных средств также существуют продукты для жирной кожи. Помимо фотозащиты они обеспечивают профилактический эффект, так как в их состав добавлены специальные компоненты. Например, хорошо известен факт, что летом состояние коже с акне улучшается, воспалительные элементы исчезают за счет бактерицидного действия ультрафиолета, а осенью возникает обострение процесса. Использование таких средств летом является обязательным условием и может заменить твой повседневный уход. Уровень SPF опять же зависит от твоей кожи. Если кожа светлая, легко обгорает, конечно, нужно выбирать уровень защиты 50+.

Многие люди с высыпаниями знают, что отлично помогает справится с прыщами и их последствиями — уход с кислотами. Стоит помнить, что кислоты в летний период использовать нежелательно, у нас есть 6 пасмурных месяцев в году, когда мы можем этим заниматься активно. Летом кислоты могут спровоцировать пигментацию.

Благодаря тому, что активность сальных желёз у жирной кожи высокая, она стареет медленнее, чем кожа других типов, и морщины образуются гораздо позднее. Независимо от типа кожи и времени года основа ухода всегда одинакова: очищение, отшелушивание, увлажнение, защита.

Я не рекомендую умываться слишком часто. Достаточно делать это два раза в день – утром и вечером. Слишком частое умывание, наоборот, спровоцирует гиперактивность сальных желез – они будут стараться компенсировать смытый себум. Для ухода за жирной кожей нужно использовать увлажняющие гели или пенки. Можно выбрать средства с невысоким содержанием цинка. Если беспокоит сильное салоотделение в течение дня, воспользуйся матирующими салфетками. Они хорошо абсорбируют жирный блеск, и ты будешь комфортно себя чувствовать. Хорошо если в состав этого продукта добавлен экстракт зеленого чая.

Тоник в уходе нужен для того, чтобы нормализовать pH-кожи после умывания. Исключи спиртосодержащие тоники и лосьоны – они иссушат кожу и спровоцируют ещё большую активность сальных желёз. Вопреки расхожему мнению жирная кожа нуждается даже в большем увлажнении, чем сухая. Нужно выбирать тоники с увлажняющими и сужающими поры компонентами, например с ромашкой, гамамелисом, чайным деревом. Для жирной кожи с воспалениями показаны средства с салициловой кислотой, но использовать их нужно не чаще двух-трёх раз в неделю.

Для жирной кожи летом выбираем сыворотки с высоким содержанием гиалуроновой кислоты – кожа должна быть хорошо увлажнена. Средства с алоэ тоже прекрасно выполняют эту функцию. Витамин С – необходимый ингредиент для жирного типа кожи. Это прекрасный антиоксидант, который повысит её защитные свойства. Также в составе сывороток для жирной кожи можно искать салициловую кислоту и экстракт зелёного чая. Хорошим вяжущим и одновременно увлажняющим эффектом обладает экстракт огурца в составе сывороток.

В качестве дополнительного ухода рекомендуются энзимные отшелушивающие средства (раз в две недели) или пилинги-скатки (раз в неделю). Я советую избегать абразивные скрабы. На жирной коже хорошо работают серные маски и маски с глиной – они сужают поры, нормализуют процесс выработки себума, матируют и вытягивают загрязнения.

Раз в месяц хорошо сделать профессиональный уход в косметологическом кабинете. Раз в три месяца можно посещать специальные лазерные процедуры – без повреждения кожи и реабилитации, они помогут нормализовать салоотделение и сузить поры, их можно делать круглогодично, не опасаясь солнечной активности.

Крем использовать обязательно, любую сыворотку нужно «закрывать». К тому же, как мы говорили раньше, для хорошего состояния жирной кожи, особенно летом важно не только качественно очищать, но и увлажнять ее. Лучше выбирать легкие кремы на водной основе с обязательной пометкой «некомедогенно». Использовать тональный крем я не рекомендую вовсе, чтобы не провоцировать закупорку пор.

Такое может быть, если продукты обладают сильным подсушивающим действием и содержат спирт. А вот препараты на основе каолина, например, не спровоцируют дополнительную выработку себума, а, наоборот, нормализуют этот процесс.

SPF следует выбирать с пометкой «для жирной кожи», легкой консистенции. Для города достаточно SPF 30. Однако пользоваться такими средствами нужно очень дозированно, так как они часто забивают поры. А для повышения защитных свойств кожи от солнечного излучения лучше перед началом летнего периода или перед отпуском пройти курс фотодинамической терапии – она поможет правильно выстроить уровень меланина в коже, что защитит её от фотоповреждений и ожогов.

Использовать кислоты для жирной кожи можно и нужно. Выбирай средства с молочной, миндальной и гликолевой кислотами. При склонностях к воспалениям – с салициловой кислотой. Такие продукты используем в вечернем уходе.

Фото: Getty Images