Как бороться с морщинами на лице без хирургического вмешательства
Вечный вопрос о том, как убрать морщины на лице, можно решить и без радикальных методов и дорогостоящих процедур. Эти простые способы помогут приостановить ранее старение в домашних условиях.
GettyImages
Как избавиться от морщин на лице
Для начала нужно понять, что провоцирует появление морщин, и постараться поработать с этими негативными факторами преждевременного старения кожи:
- «Плохая» генетика. Очень важная причина появления морщин. И, пожалуй, единственный фактор, на который пока нельзя повлиять. Но отчаиваться не стоит, потому что этого далеко не единственный триггер раннего старения.
- Загар. Да, с загаром ты выглядишь стройнее и скорее всего нравишься себе гораздо больше, чем без него. Но каждая новая порция солнечных лучей провоцирует старение кожи и появление морщин. Обрати внимание, чтобы в твою ежедневную систему ухода обязательно входил увлажняющий дневной крем с фактором защиты SPF15 и воздержись от интенсивного загара на пляже.
- Вредные привычки. Злоупотребление алкоголем и курение еще никого не делали красивее и моложе. В твоих силах полностью исключить это негативное влияние на здоровье и внешний вид.
- Отсутствие грамотного ухода. Питание и увлажнение необходимы для кожи любого типа. Очень важно, чтобы уход был регулярным, а средство – правильно подобранным с учетом твоего возраста и особенностей кожи лица.
- Неправильное питание. Обилие сахара и быстрых углеводов, слишком жирная и соленая пища, фастфуд – все это негативно сказывается на состоянии кожи.
- Обезвоживание. Если ты пьешь мало воды и вместо этого злоупотребляешь кофе и газированными напитками, кожа будет получать недостаточное количество влаги, что, в свою очередь, быстро приведет к сухости и появлению морщин.
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Домашние маски
Попробуй эти средства от морщин на лице – в совокупности с изменениями в образе жизни, о которых говорилось выше, они дадут заметный результат. Эти маски стоит накладывать 1-2 раза в неделю на область лица и шеи.
- С желтком и медом. Тебе понадобятся 1 желток и 1 чайная ложка меда. Смешай ингредиенты, наложи на кожу. Через 20 минут смой теплой водой и нанеси питательный крем.
- Картофельная. Одну сырую картофелину натри на терке, добавь столовую ложку оливкового масла и мелко порезанную петрушку. Нанеси на кожу на 15 минут. Эта маска также позволяет улучшить цвет лица, избавиться от пигментных пятен и покраснений.
Массаж лица от морщин в домашних условиях
Еще одно простое, но очень эффективное средство, которое можно использовать как для профилактики, так и для избавления от уже появившихся морщинок. Массаж можно сочетать с гимнастикой для лица от морщин:
- Слегка надави ладонями на лоб и надбровные дуги, одновременно приподнимая брови, стараясь таким образом создать сопротивление.
- Мягкими круговыми движениями помассируй щеки, двигаясь от уголков губ к ушам.
- Открой рот, растяни губы как можно шире и произнеси гласные звуки У, И, А. Повтори несколько раз.
- Вытяни шею вперед, посмотри вверх, затем поверни голову вправо и влево, не теряя напряжения.
- Для смягчения носогубных складок выполняй круговые движения указательными пальцами, спускаясь от переносицы к уголкам рта и обратно.
- Помассируй область между бровями, двигаясь от переносицы к концу каждой брови и обратно.
- Массирующими, разглаживающими движениями проработай лоб, шею, а также область подбородка. Лучше всего делать массаж с использованием увлажняющего крема или лосьона для кожи. Повторять процедуру можно каждый день.
